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Obesidad Infantil en Chiapas: Causas y Prevención

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta la salud física y social de las personas, y Chiapas tiene altos índices de sobrepeso y obesidad infantil y en adultos. Para prevenirla es importante cambiar hábitos alimenticios no saludables por una dieta balanceada y hacer más actividad física.

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Obesidad Infantil en Chiapas: Causas y Prevención

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta la salud física y social de las personas, y Chiapas tiene altos índices de sobrepeso y obesidad infantil y en adultos. Para prevenirla es importante cambiar hábitos alimenticios no saludables por una dieta balanceada y hacer más actividad física.

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OBESIDAD Medidas Preventivas

Clasificación IMC Riesgo

Definición: Normal
(Kg/m2)

18,5 – 24, 9 Promedio


Cambiar hábitos alimenticios es fundamental para perder
peso y mantener un peso saludable es indispensable

Cuadro Clínico
(Normo Kg/m2 seguir un plan de alimentación saludable.
Enfermedad crónica, progresiva, que afecta aspectos peso) Impacto en
biológicos y sociales de la vida de un individuo, es la • Haz actividad física
acumulación excesiva de grasa, se relaciona a un Sobrepeso 25 - 29. 9 Aumentado
Kg/m2
• Fatiga y dolor de las la sociedad • El plato del bien comer: guía de alimentación
Afecta en la vida cotidiana y ilustra cada uno de los grupos de alimentos y nos
incremento de desarrollar enfermedades, mortalidad y articulaciones en rodillas guiara a una combinación para que nuestra dieta
Obesidad 30 - 34. 9 Moderado física de los individuos, genera
disminución de la calidad de vida. grado l Kg/m2 y pies altas perdidas económicas y diaria sea correcta y balanceada
Obesidad 35 – 39.9 Severo Sus síntomas son: reduce la competitividad del • la pirámide alimenticia: modelo gráfico de cuáles

Datos Estadísticos grado ll Kg/m2 país : mayor costo erario para son los alimentos que debemos
• Aumento de peso tratar enfermedades asociadas. consumir diariamente y en qué proporciones para
Obesidad Mas de >= Muy severo
grado lll 40 Kg/m2
• Dificultad para respirar Menor productividad laboral , mantenernos saludables.
mayor gasto de población y • Jarra del buen beber: clasifican las bebidas en seis
Chiapas ocupa uno de los primeros cinco (durante el día y al niveles de acuerdo con su contenido energético y
perdida de calidad de vida.
lugares a nivel nacional en sobre peso y ¿Por qué da obesidad? dormir) valor nutritivo, así como los beneficios y riesgos para
obesidad INFANTIL. menores de cinco • Cansancio
Factores De Riesgo
Hábitos alimentarios poco saludables , la salud .
años es del 47.1 % a nivel estatal, de 28 % Falta de actividad física, No tener • Reflujo y acidez
en zona urbana y el 19.1 % en la zona suficientes horas de sueño de • Hinchazón Presión arterial alta (hipertensión),
rural. Los adolescentes de 12 a 19 años de calidad ,Grandes cantidades, Tabaquismo , • Dolor y calambres en las Colesterol o triglicéridos altos en la
edad presentaron un porcentaje de edad , falta de actividad física , el entorno, piernas sangre, Glucosa (azúcar) alta en la sangre,
sobrepeso y obesidad de 28.9 % los adultos factores socioeconómicos y factores • Pérdida de control para un signo de diabetes y enfermedades del
mayores de 20 años. genéticos. orinar corazón, accidente cerebrovascular y
problemas renales

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