PROGRAMA DE CAPACITACIONES
2022
CURSO DE SALUD
RIESGOS
PSICOSOCIALES
NIVEL 1
DIRIGIDO A : TODO EL
PERSONAL
CAPACITADOR:
DRA. KATIA LOPEZ
DURACIÓN:
30MIN
OBJETIVOS
01 Reconocer la importancia de los riesgos
psicosociales.
02 Identificar las características de los riesgos
psicosociales
03 Conocer como se puede prevenir los riesgos
psicosociales
¿Que son los riesgos psicosociales?
Son “aquellas condiciones presentes en una situación laboral directamente
relacionadas con la organización del trabajo, el contenido del trabajo y la
realización de la tarea, y que se presentan con capacidad para afectar el
desarrollo del trabajo y la salud del trabajador”.
La complejidad de los factores psicosociales se debe porque, a estas variables
del entorno laboral, hay que añadir el conjunto de las percepciones y
experiencias del trabajador
Lo podemos identificar a través de las siguientes dimensiones:
[Link] de exigencias psicológicas: cuando hay que trabajar rápido o de
forma irregular, cuando el trabajo requiere que escondamos los
sentimientos, callarse la opinión, tomar decisiones difíciles y de forma
rápida.
¿Cómo los [Link] de influencia y de desarrollo: cuando no tenemos margen de
reconocemos? autonomía en la forma de realizar nuestras tareas, cuando el trabajo no
da posibilidades para aplicar nuestras habilidades y conocimientos o
carece de sentido para nosotros, cuando no podemos adaptar el horario
a las necesidades familiares, o no podemos decidir cuándo se hace un
descanso.
[Link] de apoyo y de calidad de liderazgo: cuando hay que trabajar
aislado, sin apoyo de los superiores o compañeros y compañeras en la
realización del trabajo, con las tareas mal definidas o sin la información
adecuada y a tiempo.
[Link] compensaciones: cuando se falta al respeto,
se provoca la inseguridad contractual, se dan cambios
de puesto o servicio contra nuestra voluntad, se da un
trato injusto, o no se reconoce el trabajo, el salario es
muy bajo, etc.
[Link] doble presencia: el trabajo doméstico y familiar
¿Cómo los supone exigencias cotidianas que deben asumirse de
forma simultánea a las del trabajo remunerado. La
reconocemos? organización del trabajo en la empresa puede impedir
la compatibilización de ambos trabajos, a pesar de
disponer de herramientas y normativa para la
conciliación de la vida laboral y familiar. Las mujeres
siguen realizando y responsabilizándose del trabajo
doméstico y familiar, por lo que la doble presencia es
más prevalente entre el colectivo de mujeres.
•El estrés: es el más global porque es una respuesta general a todos los factores psicosociales. Se define el estrés
como "un estado que se caracteriza por altos niveles de excitación y de respuesta y la frecuente sensación de no
poder afrontarlos". Cuando esta situación se cronifica, se produce el desgaste profesional o burnout.
•La violencia laboral: se refiere a la violencia ejercida desde una posición de poder contra una persona o un grupo en
un ámbito relacionado con el trabajo. En general existen dos tipos de violencia: la física y la psicológica.
•El acoso laboral: está estrechamente relacionado con un mal clima en la empresa y un comportamiento negativo
entre compañeros de trabajo, incluidos los superiores o directivos.
•El acoso sexual: existen dos principales tipos: el chantaje sexual y el producido por un ambiente hostil.
•La inseguridad contractual: se trata de una preocupación constante derivada de la inestabilidad del trabajo y de las
condiciones cambiantes del mismo.
•El conflicto familia-trabajo: se manifiesta con dos vertientes: familia-trabajo y trabajo-familia
•Problemas de salud: cuando las exigencias de trabajo no se ajustan a las necesidades, capacidades o habilidades del
trabajador o su labor no es recompensada, a largo plazo pueden surgir problemas de salud.
Como se previene los riesgos
psicosociales
1. Concienciar a los trabajadores
•El riesgo psicosocial, generador de estrés, es tanto o más importante que el riesgo
físico, y que las consecuencias del mismo resultan lesivas para la salud del trabajador,
de otros empleados y para la productividad de la organización.
2. Evaluar riesgos
•Son varios los factores de riesgo psicológico que pueden provocar estrés:
•El contenido del trabajo.
•Cargas y ritmo de trabajo.
•Horario de trabajo.
•El entorno y los equipos.
•La cultura organizacional.
•La falta de control sobre los métodos y la forma de realizar el trabajo.
•Las relaciones interpersonales.
•Las metas personales e impuestas por la organización.
•Los problemas personales o del hogar.
Como se previene los riesgos psicosociales
3. Acciones preventivas
Tras completar la evaluación de riesgos, se deben tomar medidas preventivas en orden de
prioridad. Los empleados aportan conocimiento, experiencia y compresión. El objetivo es tomar las
medidas adecuadas para disminuir los niveles de estrés y mitigar o eliminar riesgos psicosociales.
4. Tomar medidas correctivas
Del monitoreo y seguimiento al desempeño de las acciones preventivas se establecen los puntos en los
que es preciso implementar medidas correctivas para abordar los problemas subsistentes. Las
medidas correctivas no necesariamente tienen que atender problemas ubicados en el lugar de trabajo.
Aunque la fuente del riesgo psicosocial no se encuentre en el sitio de trabajo, es preciso igualmente
abordarla y tratarla en la medida de lo posible.
5. Construir resiliencia
La resiliencia también ayuda a mejorar la seguridad laboral en el ámbito psicológico. Se trata de la
capacidad que tienen los seres humanos de recuperar su integridad, su capacidad de funcionamiento y
su interacción social tras un hecho impactante. La resiliencia es, en otras palabras, la capacidad
para afrontar un evento negativo y regresar a la normalidad.
¡Gracias!
