IKIGAI
El ikigai es la razón por la que nos levantamos por la mañana.
"Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida".
Dentro de ti hay una pasión, un talento único que da sentido a tus días
y te empuja a dar lo mejor de ti mismo hasta el fin.
Ejemplo
* El ikigai está escondido en nuestro interior y requiere una exploración paciente para llegar a lo más profundo
de nuestro ser y encontrarlo.
Lo que amas hacer
- ¿Qué es lo que más me gusta hacer?
- ¿Qué actividades representan mis
momentos más felices?
- ¿Cuándo pierdo la noción del tiempo?
Para que eres bueno
Habilidades y talentos, que uno posee y son
valorados por los demás
Lo que el mundo necesita de tí
Qué serías capaz de hacer por los demás o el planeta,
aunque no te pagasen por ello?
Por lo que otros te pagarían
Piensa en tus habilidades y conocimientos valiosos
por los que los demás estarían dispuestos a
pagarte.
Claves para vivir en ikigai
• MANTENTE SIEMPRE ACTIVO, quién abandona las cosas que ama, pierde el sentido de su vida.
• TÓMATELO CON CALMA, dice un proverbio: "Caminando despacio se llega lejos".
• NO COMAS HASTA LLENARTE, para una vida larga, "menos es más“
• RODÉATE DE BUENOS AMIGOS, una buena charla, divertirnos juntos, compartir, soñar…
• EJERCITATE, agua que se mueve, fluye fresca y no se estanca. Segrega hormonas de felicidad.
• SONRÍE, una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona.
• RECONECTA CON LA NATURALEZA, necesitamos volver a ella para cargar las pilas del alma.
• DA LAS GRACIAS, a todo lo que ilumina tu día a día y te hace sentir dichoso de estar vivo.
• SIGUE TU IKIGAI, dentro de ti hay un talento único que da sentido a tus días y te empuja a dar lo mejor de ti mismo.
• VIVE EL MOMENTO, no lamentes el pasado y no temas el futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy. Que merezca
ser recordado.