PREVENCION Y CONTROL
DE ADICCIONES
EDER SERGINHO IBAÑEZ CHAVARIN
LIC. PSICOLOGIA
¿QUE ES UN HABITO?
SE DENOMINA HÁBITO A TODA
CONDUCTA QUE SE REPITE EN EL
TIEMPO DE MODO SISTEMÁTICO.
HABITOS POSITIVOS
• Encaminan la existencia personal a la
consecución de objetivos que mejoran la calidad
de vida.
• Deben determinarse en función de la satisfacción
que generen a quien los posea.
• Ejemplos: estar informados, de educarse, de
hacer ejercicio, de mantener la higiene personal,
alimentarse de manera saludable, etc.
HABITOS NEGATIVOS
• Consecuencias negativas para nuestras vidas.
• Fuente de insatisfacciones y muchas veces de
vicios.
• Algunos de ellos son notoriamente dañinos y
difíciles de eliminarse.
• Ejemplos: la excesiva ociosidad, el despilfarro
de dinero, el fumar, el beber en exceso, el
mentir, apostar, etc.
¿QUE ES UNA
ADICCION?
Hábito de conductas peligrosas o de
consumo de determinados productos, en
especial drogas, y del que no se puede
prescindir o resulta muy difícil hacerlo por
razones de dependencia psicológica o incluso
fisiológica.
TIPOS DE
ADICCIONES:
PSICOLOGICAS
Y
QUIMICAS
TIPOS DE ADICCIONES
ADICCIONES DE
PENSAMIENTOS:
• Perfeccionismo (Narcisismo)
• Mentir (Mitomania)
• Celos (Celotipia)
TIPOS DE ADICCIONES
ADICCIONES A
ACTIVIDADES:
• AL TRABAJO (WORKAHOLIC)
• AL EJERCICIO (VIGOREXIA)
• AL JUEGO (LUDOPATIA)
• A REDES SOCIALES
TIPOS DE ADICCIONES
ADICCION A SUSTANCIAS:
• Alcohol
• Drogas (cocaína, cannabis, crack, cristal,
heroína, etc.)
• Nicotina, Cafeína y Comida
TIPOS DE ADICCIONES
ADICCION A PERSONAS:
• Amor/sexo
• Codependencia
• Poder
• Violencia
MOTIVOS POR LOS QUE
PUEDES SER ADICTO A ALGO
GENÉTICA Imitación
INFANCIA AGRESIVA CURIOSIDAD
ABUSO SEXUAL
INFLUENCIA SOCIAL
PROBLEMAS EMOCIONALES
ESFERAS QUE SE VEN AFECTADAS
POR LAS ADICCIONES
…
PERSONAL
…FAMILIAR
…SOCIAL
…LABORAL
…PAREJA
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
INTEGRAR A LA FAMILIA EN UN AMBIENTE DE
COMUNICACIÓN, RESPETO Y CONFIANZA.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
ESTABLECER LAZOS DE AFECTO Y CONVIVENCIA
POSITIVA CON FAMILIARES, GRUPOS DE AMIGOS,
VECINOS, MAESTROS ETC..
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
RECONOCER LOS LOGROS, HABILIDADES Y
CAPACIDADES.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
• DESARROLLO DE VALORES
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
INFORMATIVAS, ELABORACIÓN DE
FOLLETOS, ARTÍCULOS, ETC., QUE
FOMENTEN LA SENSIBILIZACIÓN Y LA
PARTICIPACIÓN DEL COLECTIVO LABORAL
ANTE EL PROBLEMA DE LAS DROGAS.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
• FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD,
SOLIDARIDAD Y LA COLABORACIÓN DE TODO
EL COLECTIVO LABORAL. Y CON ESTO
FORTALECER LOS LAZOS DE COMUNICACIÓN,
A TRAVÉS DEL APOYO ENTRE COMPAÑEROS.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
• REALIZACIÓN DE ACTOS PÚBLICOS,
JORNADAS, CONFERENCIAS, MESAS
REDONDAS, ETC., DESTINADAS A POTENCIAR
Y FOMENTAR EL NIVEL DE INFORMACIÓN Y
PARTICIPACIÓN DEL COLECTIVO LABORAL EN
ESTA CLASE DE TEMAS.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES
• FOMENTO DE LAS ACTIVIDADES DE
TIEMPO LIBRE (CULTURALES,
DEPORTIVAS, RECREATIVAS).
RECURSOS PSICOLOGICOS
(PERSONALES)
Son los elementos tangibles o intangibles que
ayudan a manejar las diferentes situaciones de
la vida. Se utilizan especialmente para enfrentar
situaciones percibidas como problemáticas y
generadoras de estrés. Y se asocian a los
conceptos de capacidades y de fortalezas; estos
pueden ser individuales, familiares y sociales.
CONTROL DE
IMPULSOS (Autocontrol)
• ES LA FACULTAD PARA RESISTIR UN
IMPULSO, UNA MOTIVACION, O UNA
TENTACION DE LLEVAR ACABO UN ACTO
PERJUDICIAL PARA LA PERSONA O PARA LOS
DEMAS.
RECURSOS PSICOLOGICOS
• CONGRUENCIA: CAPACIDAD DE
COHERENCIA, DE VERACIDAD, DE
CERTIDUMBRE, DE SINCERIDAD, QUE NOS
PROPORCIONA NUESTRA FUERZA
INTERIOR
• EMPATÍA: CAPACIDAD DE PONERSE EN
EL LUGAR DEL OTRO Y ENTENDERLE.
RECURSOS PSICOLOGICOS
• COOPERACIÓN: CAPACIDAD DE
COLABORAR CON LOS DEMÁS PARA
LOGRAR UN OBJETIVO COMÚN.
• COMUNICACIÓN: CAPACIDAD DE
EXPRESAR Y ESCUCHAR. SENTIMIENTOS,
EMOCIONES, IDEAS, ETC.
RECURSOS PSICOLOGICOS
• ASERTIVIDAD: CAPACIDAD DE
DEFENDER LOS PROPIOS DERECHOS
Y OPINIONES SIN DAÑAR A LOS
DEMÁS.
RECURSOS PSICOLOGICOS
• COMPRENSIÓN DE SITUACIONES:
CAPACIDAD PARA ENTENDER LAS SITUACIONES
SOCIALES Y NO TOMARLAS COMO ALGO
PERSONAL, O CULPARSE DE DETERMINADAS
COSAS.
• RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS:
CAPACIDAD PARA INTERPRETAR UN CONFLICTO
Y SACAR ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN AL
MISMO.
RECURSOS
PSICOLOGICOS
FORTALECER LA
AUTOESTIMA
• Demostrando interés por sus gustos.
• Aceptándose, sin compararse con nadie.
• Ayudándose a obtener confianza en sí
mismos, autovalorarse y quererse.
• Aprovechando el tiempo libre para la
convivencia con los demás.
• Expresando cariño y respeto por los que le
rodean.
CONTROL
DE ADICCIONES
CONTROL DE ADICCIONES
Reconocimiento y
ACEPTACION
TERAPIA INDIVIDUAL
TERAPIA FAMILIAR
TERAPIA DE PAREJA
TERAPIA GRUPAL
CONTROL DE
ADICCIONES
Reconocimiento y
ACEPTACION
… INTERNAMIENTO
… CONTROL CLINICO
… GRUPOS DE PREVENCION DE LA
RECAIDA
EN CUALQUIER ADICCION
SI NO EXISTE AYUDA, EL
UNICO CAMINO QUE EXISTIRA
SERA LA
AUTODESTRUCCI
ON.
