sistema metrico
decimal
Aplicado a la Nutrición Humana
alumnos
• Claudia Bonaudi
• Lucas Fleitas
2023
sistema metrico decimal
El sistema métrico decimal es un sistema de
unidades de medida que se utiliza en todo el mundo.
Se basa en unidades de 10
y utiliza prefijos para indicar múltiplos
y submúltiplos de cada unidad.
Es importante en la vida cotidiana porque
nos permite medir y comparar cosas de
manera uniforme y precisa,
lo que es esencial para la ciencia,
la tecnología, el comercio y muchas otras áreas de la vida.
Además, el sistema métrico decimal es fácil de usar y entender, lo que
lo hace ideal para aplicaciones cotidianas como medir la longitud, el
peso o el volumen de objetos.
unidades básicas
del sistema métrico decimal
M G L
metro GRAMO LITRO
Es la unidad básica de Es la unidad básica de masa
longitud y se utiliza para Es la unidad básica de
y se utiliza para medir la volumen y se utiliza para
medir la distancia entre dos cantidad de materia que
puntos. medir la capacidad de un
tiene un objeto. recipiente o contenedor.
MULTIPLOS Y SUBMULTIPLOS
Cada una de estas unidades básicas tiene múltiplos y submúltiplos
que se pueden utilizar para medir
cantidades más grandes o más pequeñas.
Por ejemplo:
El kilómetro es 1,000 veces más grande que el metro,
mientras que el milímetro es 1,000 veces
más pequeño que el metro.
Lo mismo ocurre con el gramo y el litro,
que tienen prefijos como
kilo, hecto, deci, centi y mili
para indicar múltiplos o submúltiplos
de estas unidades básicas.
PREFIJOS
UTILIZADOS EN EL SISTEMA METRICO DECIMAL
KILO HECTO DECI CENTI MILI
Representa mil Representa cien Representa una Representa una Representa una
veces la unidad veces la unidad décima parte de la centésima parte de milésima parte de
base. base. unidad base la unidad base la unidad base
Por ejemplo, 1 Por ejemplo, 1 Por ejemplo, 1 Por ejemplo, 1 Por ejemplo, 1
kilogramo (1 kg) hectómetro (1 hm) decilitro (1 dl) es centímetro (1 cm) miligramo (1 mg)
es igual a 1000 es igual a 100 igual a 0.1 litros es igual a 0.01 es igual a 0.001
gramos (1000 g). metros (100 m). (0.1 L). metros (0.01 m). gramos (0.001 g).
algunos ejemplos de cómo convertir
entre diferentes unidades
utilizando los prefijos del sistema métrico decimal
Convertir de kilogramos Convertir de hectómetros
(kg) a gramos (g) (hm) a metros (m)
Multiplica la cantidad en Multiplica la cantidad en
kilogramos por 1000 hectómetros por 100
Ejemplo: Ejemplo:
2 kg = 2,000 g. 3 hm = 300 m.
Convertir de centímetros Convertir de miligramos
(cm) a metros (m) (mg) a gramos (g)
Divide la cantidad en
centímetros por 100 Divide la cantidad en
Ejemplo: miligramos por 1000.
250 cm = 2.5 m. Ejemplo:
500 mg = 0.5 g.
recuerda
Estos ejemplos son solo para ilustrar cómo se realiza la
conversión utilizando los prefijos
del sistema métrico decimal.
Siempre verifica las equivalencias y realiza los cálculos
adecuados según tus necesidades específicas.
Aquí tienes algunos ejemplos de
conversiones y cálculos
utilizando el sistema métrico decimal:
Conversión de kilómetros a metros:
3 kilómetros = 3000 metros.
Conversión de centímetros a milímetros:
5 centímetros = 50 milímetros
Cálculo de área de un cuadrado:
Lado = 4 metros, Área = Lado x Lado = 4 metros x 4 metros = 16
metros cuadrados.
Cálculo de volumen de un cilindro:
Radio = 2 centímetros, Altura = 5 centímetros, Volumen = π x
Radio² x Altura = π x (2 cm)² x 5 cm = 20π cm³.
ventajas del
sistema metrico decimal
1. Facilidad de uso: El sistema métrico 3. Escalabilidad: El sistema métrico decimal
decimal se basa en múltiplos de 10, lo que permite escalas tanto grandes como pequeñas,
facilita las conversiones y los cálculos. Esto lo que lo hace ideal para medir desde
lo hace más intuitivo y fácil de aprender. distancias astronómicas hasta dimensiones
atómicas.
2. Coherencia y uniformidad: Todas las
unidades del sistema métrico se relacionan 4. Internacionalidad: El sistema métrico
entre sí de forma coherente, lo que permite decimal es utilizado en todo el mundo, lo que
una fácil comprensión y aplicación en facilita la comunicación y el intercambio de
diferentes áreas. información entre países y disciplinas
científicas.
sMD
Sistema Metrico Decimal
desde la nutricion humana
Peso corporal
El sistema métrico decimal se utiliza para
medir el peso corporal en kilogramos, lo
que es importante para determinar las
necesidades calóricas y establecer objetivos
de pérdida o aumento de peso.
Una persona puede pesar 70 kilogramos,
lo que se utiliza para
determinar sus necesidades calóricas diarias.
Tamaño de las porciones
El sistema métrico decimal se utiliza para medir las
porciones de alimentos en gramos, lo que permite un
control preciso de la ingesta de nutrientes, como Una porción de pollo puede pesar
proteínas, carbohidratos y grasas. 100 gramos, lo que proporciona una
cantidad específica de proteínas y
grasas.
Etiquetas nutricionales
En muchos países, las
etiquetas nutricionales en los Un producto lácteo
alimentos utilizan el sistema puede indicar que
métrico decimal para indicar contiene 5 gramos de
el contenido de nutrientes grasa por cada 100 gramos,
por cada 100 gramos o lo que ayuda a monitorear la ingesta de grasas.
mililitros del producto.
Cálculo
de calorías
El sistema métrico decimal se utiliza
para calcular el valor calórico de los
alimentos, ya que las calorías se
miden en kilocalorías (kcal)
Una porción de cereal puede contener 150
kilocalorías, lo que ayuda a controlar la
ingesta calórica diaria.
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YOUR LUNCH
COLOR Describe the color here
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TASTE Describe the taste here
SMELL Describe the smell here
Índice de masa corporal (IMC)
El IMC, utilizado para evaluar el peso saludable,
se calcula utilizando el sistema métrico decimal al dividir
el peso en kilogramos
entre la altura en metros al cuadrado.
Índice de masa corporal (IMC):
Una persona que mide 1.70 metros
y pesa 65 kilogramos tiene un IMC de 22.5,
dentro del rango saludable.
Recetas y planificación de comidas
En la nutrición, el sistema métrico
decimal se utiliza para medir y ajustar
las cantidades de ingredientes en
recetas y planificación de comidas
equilibradas.
Una receta puede requerir
250 gramos de arroz para
asegurar una porción adecuada
en una comida equilibrada.
Suplementos nutricionales
Las dosis recomendadas de suplementos
nutricionales, como vitaminas y minerales,
generalmente se expresan en unidades
métricas, como microgramos (mcg) o
miligramos (mg).
Un suplemento de vitamina C puede contener 500 miligramos
del nutriente, lo que ayuda a alcanzar la dosis recomendada.
El sistema métrico decimal es una herramienta
útil para la nutrición humana, ya que permite
mediciones precisas y facilita el seguimiento de la
ingesta de nutrientes.
Gracias
POR TU ATENCION
