ERGONOMIA
• La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares
de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las
características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las
capacidades del trabajador. Busca la optimización de los tres
elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual
elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la
organización.
• Derivado del griego (ergon, ‘trabajo’) (nomos, ‘ley’), el término
denota la ciencia del trabajo.
¿QUE ES RIESGO
BIOMECÁNICO?
Es una ciencia que se define como el estudio de la
interacción de los trabajadores con sus herramientas
maquinas y materiales en sus puestos de trabajo a fin de
mejorar el rendimiento del trabajador , minimizando los
riesgos de las lesiones musculares, esqueléticas para
adaptarlos a sus necesidades y capacidades.
OBJETIVOS RIESGO
BIOMECANICO
NORMA
RESOLUCIÓN 1016 DE 1989
(Marzo 31)
Por la cual se reglamenta la organización, funcionamiento y forma de los
Programas de Salud Ocupacional que deben desarrollar los patronos o
empleadores en el país.
LOS MINISTROS DE TRABAJO Y SEGURIDAD SOCIAL Y DE SALUD
en uso de sus facultades legales y en especial de las que les confieren los
artículos 28, 29 y 30 del Decreto 614 de 1984, y
CONSIDERANDO:
1. Que por Decreto 614 de 1984, en sus artículos 28, 29 y 30 se establece la
obligación de adelantar Programas de Salud Ocupacional, por parte de patronos y
empleadores.
2. Que es obligación de los patronos o empleadores velar por la salud y seguridad
de los trabajadores a su cargo.
3. Que los patronos o empleadores deben responder por la ejecución del programa
permanente de Salud Ocupacional en los lugares de trabajo.
CLASIFICACIÓN DE RIESGOS
BIOMECANICOS
CARGA ESTÁTICA Y DINÁMICA
Carga dinámica: se
refiere a la que suele
entender como actividad
física y esta íntimamente
relacionadas con el gasto
Carga estática: es energético.
la asociada a las
posturas de trabajo
y a las actividades
isométricas de los
músculos.
MANIPULACIÓN
MANUAL DE CARGAS
La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente que puede producir
fatiga física o lesiones como contusiones, cortes, heridas, fracturas y lesiones musculo-
esqueléticas en zonas sensibles como son los hombros, brazos, manos y espalda.
Es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales con un 20-25% del total.
Las lesiones que se producen no suelen ser mortales, pero originan grandes costes
económicos y humanos ya que pueden tener una larga y difícil curación o provocar
incapacidad.
CONDICIONES DEL LUGAR Y DE LA
CARGA QUE PUEDEN SER FACTORES
DE RIESGO
VALORES MAXIMOS DE PESO
PESO MÁXIMO
EN GENERAL 25 Kg
MAYOR PROTECCIÓN 15 Kg
(mujeres, jóvenes y mayores)
TRABAJADORES 40 Kg
ENTRENADOS
Manipulación de cargas en
postura sentado
el peso máximo recomendado es de 5
kg siempre que sea en una zona
próxima al tronco, evita manipular
cargas al nivel del suelo o por encima
del nivel de los hombros y evita giros e
inclinaciones del tronco.
Manipulación en equipo
En general, en un equipo de dos personas,
la capacidad de levantamiento es de 2/3 de
la suma de las capacidades individuales.
Cuando el equipo es de 3 personas la
capacidad de levantamiento del equipo se
reduce aproximadamente a ½ de la suma
de las capacidades individuales teóricas.
LA INCLINACIÓN DEL LOS GIROS DEL
TRONCO TRONCO
Siempre que sea posible no debes hacer
La postura correcta al manejar una carga es con
giros ya que estos aumentan las fuerzas
la espalda derecha. compresivas de la zona lumbar
EFECTOS PARA LA SALUD
DETERIORO DEL SISTEMA MUSCULO
ESQUELETICO
DOLORES DE ESPALDA
DOLORES DE ESPALDA
DESGASTE DE LA COLUMNA
EL EMPRESARIO DEBE PROPORCIONAR LOS MEDIOS APROPIADOS
PARA QUE LOS TRABAJADORES RECIBAN FORMACIÓN E INFORMACIÓN
POR MEDIO DE "PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO" QUE INCLUYAN :
MOVIMIENTOS
REPETITIVOS
Se define el trabajo repetitivo
como la realización continuada
de ciclos de trabajo similares.
Cada ciclo se parece al
siguiente en tiempo, esfuerzos
y movimientos aplicados.
CIERTOS FACTORES DE RIESGO SON:
Mantenimiento de posturas forzadas de muñeca o de hombros.
Aplicación de una fuerza manual y una aceleración excesiva. Las tareas
que aumentan la aceleración angular de las articulaciones de la muñeca
aumentan la tensión y la fuerza trasmitida a través de los tendones de la
muñeca.
Golpear de forma repetida un objeto con la palma de la mano, pudiendo
estimular así de forma directa el nervio Mediano.
Tiempos de descanso insuficientes que no posibilitan la correcta
recuperación.
Ciclos de trabajo muy repetitivos, dando lugar a movimientos
rápidos de pequeños grupos musculares o tendinosos.
ALTERACIONES
SÍNDROME DEL TÚNEL
CARPIANO
TENDINITIS TENOSINOVITIS
Diseño del puesto del trabajo
Es importante que el puesto trabajo este bien diseñado para evitar
enfermedades relacionados con las condiciones laborales
deficientes, así como para asegurar que el trabajo sea productivo.
las condiciones de diseño de los puestos de trabajo están
Determinadas:
•Espacio de trabajo
•Plano de trabajo
•Zona de trabajo
Espacio de trabajo
Es el asignado a cada puesto, en el que se ubican los diferentes
elementos y materiales. Esta definido por la distancia con respecto a
otros puestos de trabajo, la ubicación de limites arquitectónicos
(paredes, divisiones)y por la distribución de muebles y elementos
dentro de este espacio.
Las características principales son:
•Permitir las adopción de posturas adecuadas dependiendo del tipo de
labor.
•Suficiente espacio de circulación.
•Permitir la organización adecuada de elementos de trabajo.
•Distancia entre puestos debe ser suficiente, para evitar la interferencia
entre las personas y las labores.
Espacio de trabajo
Plano de trabajo
Se refiere a la altura de la superficie en la cual el
trabajador manipula los diferentes elementos de trabajo
Zona de trabajo
Es el espacio o área, con respecto al cuerpo, en la cual se
disponen maquinas, herramientas, materiales y sustancias,
utilizadas por el trabajador de forma frecuente o esporádica en el
desempeño de sus funciones
Zona de trabajo
POSTURAS DE
TRABAJO
Postura mantenida
Posturas prolongadas
Posturas forzadas
posturas anti gravitacionales
ENFERMEDADES COMUNES POR LAS
MALAS POSTURAS
RECOMENDACIONES
GENERALES
• Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo
• Realizar las tareas evitando las posturas incomodas del cuerpo
y de las manos
• Evitar los esfuerzos prolongados y la aplicación de una fuerza
manual, excesiva sobre todos en movimientos de flexo
extensión y rotación
• Establecer pausas periódicas que permitan recuperar las
tensiones y descansar
•Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo.
RIESGOS
PSICOSOCIALES
RIESGOS PSICOSOCIALES
Son aquellos aspectos de la concepción, organización y
gestión del trabajo, así como de su contexto social y
ambiental, que tienen la potencialidad de causar daños
físicos, psíquicos o sociales a los trabajadores
MARCO DE REFERENCIA LEGAL
Artículo 2° del Decreto 614 de 1984
Señala como objeto de la salud ocupacional, proteger a la
persona contra los riesgos relacionados con agentes físicos,
químicos, biológicos, psicosociales, mecánicos, eléctricos y
otros derivados de la organización laboral que puedan afectar
la salud individual y colectiva en los lugares de trabajo.
Artículo 10 de la Resolución 1016 de 1989
Señala que una de las actividades de los subprogramas
de medicina preventiva y del trabajo es diseñar y
ejecutar programas para la prevención y el control de
enfermedades generadas por los riesgos psicosociales.
NORMA TÉCNICA SOBRE FACTORES
PSICOSOCIALES
Resolución 2646 de 2008
Se establecen disposiciones y se definen responsabilidades
para la identificación, evaluación, prevención, intervención y
monitoreo permanente de la exposición a factores de riesgo
psicosocial en el trabajo y para la determinación del origen de
las patologías causadas por el estrés ocupacional.
FACTORES PSICOSOCIALES
CAUSAS DE LOS RIESGOS
PSICOSOCIALES
ENFERMEDADES DERIVADAS
DEL RIESGO PSICOSOCIAL
CAPITULO III
INTERVENCION DE LOS FACTORES PSICOSOCIALES
EN EL TRABAJO Y SUS EFECTOS
Articulo 13. Criterios que deben tener en cuenta los empleadores
para la intervención de los factores psicosociales y las
Administradoras de Riesgos profesionales para llevar a cabo la
EMPLEADORES asesoría a las empresas.
1. Toda intervención de los factores psicosociales en el trabajo implica el
compromiso de la gerencia o de la dirección de la empresa y el de los
trabajadores.
2. La intervención de los factores de riesgo psicosociales se debe establecer
con la participación de los directamente interesados o afectados.
3. Para priorizar la intervención de los factores de riesgo psicosocial, se debe
tener en cuenta lo siguiente:
3.1 Su asociación estadística con efectos negativos sobre el trabajo o los
trabajadores, resultado del análisis epidemiológico de la empresa.
3.2 Aquellas condiciones de trabajo propias de la actividad económica de la
empresa, cuya intervención es recomendada por la literatura científica.
4. Realización de actividades educativas o formativas con los trabajadores,
con el objeto de modificar actitudes o respuestas frente a las situaciones.
Dichas actividades deben formar parte de un programa continuo y
realizarse de manera paralela a la modificación de las condiciones de
trabajo, aplicando técnicas de educación para adultos.
5. Los procesos de inducción, re inducción, entrenamiento y capacitación
facilitarán el conocimiento y la motivación de los trabajadores sobre los
factores que afectan su salud y su bienestar.
6. En los métodos de intervención de los factores psicosociales del trabajo
debe primar el enfoque interdisciplinario.
7. Los métodos de intervención se deben diseñar y ejecutar de
conformidad con la realidad histórica de la empresa, su cultura y
clima organizacional, con criterio de factibilidad y teniendo en
cuenta que siempre debe haber un método de intervención
adecuado para cada empresa y para cada población laboral.
8. Las acciones que se lleven a cabo deben estar integradas a los
programas de salud ocupacional, así como a los programas de
mejoramiento continuo y de calidad en las empresas.
9. Para eventos agudos, se deben desarrollar programas de
intervención en crisis
