EL SUICIDIO
Y SU PREVENCIÓN
Definición
Es el acto por el cual un ser humano decide ponerle
punto final a su vida, generalmente, esta decisión límite
llega como consecuencia de la vivencia de algún
episodio traumático y que el individuo no logró superar.
■ El suicidio constituye un problema de salud pública muy
importante pero en gran medida prevenible, que provoca casi la
mitad de todas las muertes violentas y se traduce en casi un millón
de víctimas al año.
■ Según el Ministerio de Salud, la conducta suicida es el resultado de
una convergencia de factores de riesgo tanto genético, psicológico,
social y culturales, a veces combinados con experiencia de traumas
y pérdidas.
■ Datos de la International Association for Suicide Prevention
(IASP), indican que el suicidio a nivel mundial se ubica entre
las 20 principales causas de muerte en personas de diversas
edades.
■ En Panamá los jóvenes entre 15 y 29 años y los adultos en
edades comprendidas entre 45 a 60 años registran el mayor
número de casos de suicidio o intento de suicidio.
■ La población de mayor riesgo tiene son los jóvenes entre los 18 y
30 años, de hecho es la segunda causa de muerte a nivel mundial
en la población joven después de los accidentes de tránsito.
■ Hasta el 2018, la tasa de prevalencia de suicidio en Panamá está
alrededor del 3.5% por cada 100,000 habitantes, siendo Azuero
la región con la tasa más alta de suicidios, en particular la
provincia de Los Santos.
Estadisticas de Suicidio según OMS
💥 3,000 personas se suicidan al día
💥 Por cada suicidio se comente 20 intentos
💥 El promedio de suicidios se ha incrementado en un 60 por
ciento en los últimos 50 años, en particular en los países en
desarrollo
💥 En los Estados Unidos el suicidio cobro las vidas de 29,350
personas en el año 2000.
💥 En el año 2000, se registraron 1.7 veces más suicidios que
homicidios.
💥 Ocupa el lugar No. 11 entre las primeras causas de muerte
entre los estadounidenses, y es la tercera causa más
importante de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años de edad.
Causas
El suicidio y los comportamientos suicidas generalmente ocurren en
personas con uno o más de los siguientes factores:
■ Trastornos Mentales
■ Depresión
■ Consumo de drogas o alcohol
■ Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
■ Esquizofrenia
■ Historial de abuso sexual, físico y emocional
■ Cuestiones de vida estresantes, como problemas serios a nivel
financiero o en las relaciones interpersonales
Síntomas
A menudo, pero no siempre, una persona puede mostrar ciertos
síntomas y comportamientos antes de un intento de suicidio, entre
ellos:
■ Dificultad para concentrarse o pensar claramente
■ Regalar las pertenencias
■ Hablar acerca de marcharse o la necesidad de "dejar todos mis
asuntos en orden"
■ Cambio repentino en el comportamiento, sobre todo calma
después de un período de ansiedad
■ Pérdida de interés en actividades que solía disfrutar
■ Tener comportamientos autodestructivos, como tomar alcohol
en exceso, consumir drogas ilícitas o hacerse cortaduras en el
cuerpo
■ Alejarse de los amigos o no querer salir
■ Tener problemas repentinos en el colegio o el trabajo
■ Hablar acerca de la muerte o el suicidio o incluso declarar el
deseo de hacerse daño
■ Hablar acerca de sentirse sin esperanza o culpable
■ Cambiar los hábitos alimentarios o de sueño
■ Preparar maneras de quitarse su propia vida (como comprar un
arma o muchas pastillas)
Ciclo del Comportamiento Suicida
■ El suicidio nunca es el resultado de un solo factor o hecho.
■ Usualmente la causa es una compleja interacción de factores
tales como enfermedad mental y física, abuso de sustancias,
conflictos familiares e interpersonales y acontecimientos
estresores.
Ciclo del Comportamiento Suicida
Idea Amenaza Intento Muerte
Idea
Amenaza
Intento y Muerte
Mito O Realidad
El suicida quiere suicidarse.
Nadie que es feliz se suicida. Quien se suicida no quiere morir, y mucho
menos matarse. Quiere dejar de sufrir y no ve esperanza de hacerlo. Por
eso ve la muerte como única salida.
Quien lo dice no lo hace y quien lo hace no lo dice.
La gran mayoría de los suicidios vienen precedidos por señales de alerta,
a las que, en muchas ocasiones, o no se les presta la debida atención o se
banalizan. Toda amenaza o ideación debe considerarse de riesgo.
■ El suicidio no se puede prevenir.
Al igual que los accidentes de tráfico o los homicidios, el suicidio y sus
intentos son prevenibles, lo que falta son políticas de prevención.
Hablar de suicidio aumenta su riesgo.
Hablar de suicidio es liberador para la persona que lo piensa. Hablar de
suicidio de la forma adecuada en los medios sensibiliza a la población,
disminuye su estigma y promueve su prevención.
Quien se quiere suicidar no lo intenta, lo hace.
Nadie desea realmente su propia muerte, por lo que existe una
ambivalencia hacia la vida que, sabiendo abordarla, puede atraer hacia
ella aun a los casos más decididos.
El suicida es un cobarde (o un valiente).
El suicidio no tiene nada que ver con la cobardía o la valentía, sino con el
sufrimiento y la desesperanza. Más que juzgar estas conductas hay que
ayudar a prevenirlas
Recomendaciones
■ Evitar el alcohol y las drogas (diferentes a los medicamentos recetados) puede reducir el riesgo de suicidio.
■ En hogares con niños o adolescentes:
■ Almacene todos los medicamentos recetados en una parte alta y bajo llave.
■ NO guarde alcohol en la casa o manténgalo bajo llave.
■ NO guarde armas de fuego en la casa. Si las tiene, guárdelas bajo llave y coloque las balas en un lugar
separado.
■ En adultos mayores, investigue a profundidad los sentimientos de desesperanza, de ser una carga y de no
pertenecer.
■ Muchas personas que tratan de suicidarse hablan del tema antes de hacer el intento. Algunas veces,
simplemente hablar con alguien a quien le importe y que no haga juicios es suficiente para reducir el riesgo
de suicidio.
■ Sin embargo, si usted es un amigo, miembro de la familia o conoce a alguien que cree que puede intentar
suicidarse, nunca trate de manejar el problema por su cuenta. Busque ayuda de especialistas en Salud Mental
■ Nunca ignore una amenaza o intento de suicidio.
CREE EN TI MISMO
Hoy es el día para comenzar a ser la persona que quieres
ser... el mundo que es un mejor lugar porque tu formas
parte de él.
Eres Alguien especial y tienes algo muy especial que
ofrecer. Todo lo que deseas lo podrás obtener. Tan solo
cree en Ti mismo, ten fe y confianza en tu ser a si
lograras que la semilla de tu verdadero yo, pueda florecer.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
