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Lic. René Valera
Psicología
UTCH Sur
Definición.
La actitud es un procedimiento que
conduce a un comportamiento en
particular. Es la realización de una
intención o propósito. Según la
psicología, la actitud es el
comportamiento habitual que se
produce en diferentes
circunstancias. Las actitudes
determinan la vida anímica de cada
individuo.
¿Cual es su función?
Adaptativa. Funcionan tanto como facilitadoras de la
respuesta apropiada ante las exigencias ambientales,
como inductoras de la expresión de las reacciones
afectivas a otros individuos.
Motivacional. Toda conducta motivada produce una
reacción emocional y a su vez la emoción facilita la
aparición de conductas motivadoras y no otras.
Social. La expresión de las emociones permite predecir a
las demás personas el comportamiento que vamos a
desarrollar y a nosotros el suyo.
Diferentes tipos de actitud.
se dividen en:
ACTITUDES ACTITUDES
BENÉFICAS PERJUDICIALES
Actitud Pasiva.
La persona pasiva se caracteriza por
una gran facilidad para ser
manipulada, una falta de autoestima,
depresión y sensación de “ser
invisible al resto”. En un mundo
donde quien grita más alto es el más
escuchado, el echarse a un lado y
esperar a que las cosas se solucionen
por sí solas nunca es una opción.
Actitud Derrotista.
Una actitud derrotista promueve la
desmotivación y la falta de creencia
en uno mismo, hecho que desde luego
se traduce en peores resultados. Si
crees que algo que vas a hacer va a salir
mal sí o sí, es posible que se cumpla.
Actitud Impulsiva.
Actitud que lleva a actuar antes de
pensar. Las consecuencias de los
actos no son previstas y los
desenlaces son por lo general no
favorables e irreversibles.
Actitud Ansiosa.
Es perjudicial para la salud de quien
la tiene, sus manifestaciones suelen
presentarse en el cuerpo en forma de
enfermedades como el dolor de
cabeza o tensión muscular. Esta
actitud es necesario ponerle un freno
antes de que sus consecuencias
sean letales.
Actitud Agresiva.
Una manera de actuar impulsiva,
suele tomar las situaciones de tal
manera que se defienden los propios
derechos independientemente de
los de los demás, llegando a
ignorarlos o minusvalorarlos si son
contrarios a los del propio sujeto.
Actitud Negativa.
Es aquella que permite a la persona
que la tiene que vea el lado amable o
positivo de la vida. Ante cualquier
situación piensa en su generalidad en
lo fatal que puede ser, sin permitirse
ver que siempre hay soluciones al
alcance.
Actitud Asertiva.
El sujeto defiende sus propios opiniones y
derechos de forma consistente, pero
respetando las de los demás y siendo
flexible de tal manera que se respeta al
otro y se da espacio para la negociación.
Actitud Altruista.
En el mundo natural, el altruismo
es un término muy
controvertido. El sacrificio para el
beneficio de otros es un concepto
continuamente puesto en duda,
pues al final, casi siempre se
obtiene un beneficio a la hora de
actuar para o por alguien (ya sea
un aumento de realización propia
o estatus social).
Actitud Colaboradora.
Un tipo de actitud de gran utilidad,
promueve la interacción con los
demás de cara a que todos puedan
lograr sus objetivos y alcanzar sus
metas tanto compartidas como
individuales.
Actitud Proactiva.
Se trata de un tipo de mentalidad que
promueve la creatividad y la
generación de valor añadido, así
como la persecución de la consecución
de los objetivos presentes e incluso
buscando nuevos retos a alcanzar tras
ello. Es muy cotizada en el mercado
laboral.
Actitud Positiva.
Es la actitud a través de la cual se
visualiza la situación o exposición a un
estímulo de manera que se favorece la
interpretación positiva aunque se
afronten dificultades, acercando a las
personas a la búsqueda de objetivos y
respuestas mas sanas.
Actitud Emocional.
Es la que tienen aquellas personas que
tienden a basarse en lo emocional y
valorar los afectos propios y ajenos.
Suelen ser más generosos, románticos
y afectivos tanto en sus interacciones
como a la hora de valorar las situaciones
(a veces de manera incluso contraria a la
racionalidad).
Actitud Racional.
La tienen personas que se basan en el uso
de la lógica y la razón a la hora de
valorar la realidad, a menudo ignorando
aspectos irracionales o emocionales. Si se
combina con una actitud emocional pude
dar resultados benéficos en la persona.
¿Cómo cambiar de actitud?
Realiza actividades que te gusten.
Reconoce tus propios méritos.
Sé flexible.
Pasa tiempo con personas positivas.
Toma descansos.
Ofrécete cuando alguien necesite ayuda.
Pórtate con los demás como quisieras que se portaran
contigo. (Empatía).
Cambia tus conductas que sabes que no son positivas.
Considera siempre los sentimientos de los demás.
!
AS Si deseas cambiar tu
actitud no dudes en
CI
pedir ayuda...
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