INSTITUTO SUPERIOR TECNOLOGICO PRIVADO CIRO

ALEGRIA
TEMA : HIGIENE PERSONAL TIPOS DE BAÑOS Y CUIDADO DE LA PIEL
ASIGNATURA : SALUD EN ADULTO MAYOR
DOCENTE : LIC. ELMES JHUNIOR UPIACHIHUA LABAN
FACULTAD : ENFERMERIA TECNICA
CICLO : V
1. TURNO : NOCHE
INTEGRANTES :
CARMELA LLANOS JULCA
JULY MARISOL FATAMA MAS
HIGIENE PERSONAL
Es la rama de la Higiene que se ocupa de las
normas del aseo, limpieza y cuidado de nuestro
cuerpo; con el objetivo de crear y mantener las
condiciones óptimas de salud en las personas.
Para el logro de estos objetivos es necesario
educar a las personas a preservarse de los
agentes que pueden alterar su salud y mediante
el mantenimiento de su integridad física,
intelectual y psíquica.
 La higiene personal se divide para su estudio en:

El aseo personal Existen tres premisas fundamentales para

Es la base de la higiene personal y es un el aseo personal adecuado:
factor importante para la conservación de
la salud, se refiere a la limpieza del  Estar educado en la importancia del
aseo del cuerpo
cuerpo y de las cavidades orgánicas que
se abren en su superficie.
 La voluntad.

 Disciplina para cumplir

las normas de aseo
personal.
Las formas prácticas de agrupar el aseo personal son

Aseo total del cuerpo: Se refiere a la higiene de toda

la superficie del cuerpo, es decir de la piel que lo
recubre, para lo cual se emplean los baños.

Aseo parcial del cuerpo: Comprende la normas de

higiene de las regiones del cuerpo que están en
contacto directo con el exterior o que por su función
traspiran abundantemente, estos requieren de una
higienización diaria. Estas regiones son: La cabeza,
los pies y las manos.
Higiene de la cara Higiene de los ojos

los dedos, así como los pañuelos, toallas y

El lavado de la cara debe realizarse
otros objetos de uso personal, suelen ser los
diariamente, por lo menos dos veces: al
vehículos frecuentes de la infección de la
levantarse para quitar las secreciones de
conjuntiva, membrana que tapiza el globo
los ojos, y al acostarse para eliminar el
ocular en su parte exterior.
polvo atmosférico y los gérmenes que se
adhieren durante el día.
 Higiene de los oídos Higiene de las fosas nasales

el lavado debe concretarse al pabellón la higiene se reduce al uso del pañuelo. No

y a la porción más externa del son aconsejables los lavajes nasales. Además
conducto auditivo que la continua. Es de los estados congestivos que el agua fría
conveniente quitar los depósitos de puede provocar en la mucosa nasal, se corre
cera (cerumen) que se acumulan en el riesgo de que el agua arrastre partículas o
conducto auditivo externo y dificultan gérmenes que puedan penetrar en la trompa
la percepción de los sonidos; para ello de Eustaquio.
nunca se deben utilizar instrumentos
duros ni punzantes.
Higiene de la boca Higiene de las manos

la cavidad bucal es lugar propicio De las regiones del cuerpo, las manos, son las que
para la penetración de numerosos se ensucian y contaminan con más frecuencia.
gérmenes. Pueden ser portadores Durante el día se ponen en contacto con múltiples
los dedos que se llevan a la boca; objetos: pasamanos de vehículos y , dinero
los labios en el acto del beso; entre circulante, correspondencia, diarios, revistas, etc.,
otros. que son tocados por numerosas personas, muchas
veces portadoras de gérmenes
Higiene del cabello Higiene de los pies

La higiene del cabello debe ser muy

cuidadosa y amplia para evitar que se esta parte del cuerpo, a pesar de estar
protegida por
instalen parásitos como por ejemplo el que
medias y zapatos, requiere una higiene diaria
produce la pediculosis.
a base de agua y jabón.
Los cabellos por su gratitud, a veces Sometidos a movimiento durante gran parte
intensa: seborrea, y el contacto directo con del día, su transpiración es abundante.

el aire, se ensucian fácilmente con el polvo

atmosférico.
Vestuario

La vestimenta recubre y protege a la piel y brinda

abrigo al cuerpo humano.

A través del vestuario el cuerpo se protege del polvo

atmosférico, del frío y del

calor.

Las prendas de vestir deben fabricarse y usarse de

acuerdo con preceptos higiénicos que favorecen la
salud.
vestidos de uso externo, deben responder a las siguientes

características:

 Ser permeables al aire y al agua para permitir la

renovación del aire que circula entre ellos y el
cuerpo
 No ajustar el cuerpo lo cual permite así la
circulación del aire a que nos hemos referido.

 En invierno evitar usar vestuario que eviten la

pérdida de calor para lo cual se tienen en cuenta
los tejidos que se utilizan, el grosor de las telas y el
color
 En verano los vestuarios que se usan deben ser
delgados (porque así contienen menos aire en su
trama y es más fácil la eliminación del calor que
irradia el cuerpo
Posturas Corporales

Higiene postural para la columna vertebral

Es fundamental conocer los hábitos posturales

dañinos para nuestra columna, a fin de ser evitados;
así como aprender y practicar aquellos otros que
actúan de forma protectora.
 MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL

Organizar nuestras actividades de forma que: No estemos sentados,

de pie, acostados u otras posturas durante largos períodos de tiempo,
procurando alternar las tareas que requieran posiciones estáticas de pie,
sentado o en movimiento.

De pie o al caminar: Al estar de pie, poner siempre un pie más

adelantado que el otro y cambiar a menudo de posición, no estar de pie
parado si se puede estar andando. Caminar con buena postura, con la
cabeza y el tórax erguidos.

Inclinarse: Para recoger algo del suelo, se recomienda

no curvar la columna vertebral hacia delante, sino más
bien agacharse flexionando las rodillas, y manteniendo la
espalda recta.
Sentado: Mantener la espalda erguida y alineada, repartiendo el peso entre las
dos tuberosidades isquiáticas, con los talones y las puntas de los pies
apoyados en el suelo, las rodillas en ángulo recto con las caderas, se pueden
cruzar los pies alternativamente.

Conducir: Adelantar el asiento del automóvil hasta alcanzar los pedales

(freno, acelerador y embrague) con la espalda completamente apoyada
en el respaldo, las rodillas en línea con las caderas (ángulo de 90º).

Levantar y transportar pesos: Doblar las rodillas, no la espalda, y

tener un apoyo de pies firme. Levantarse con las piernas y sostener
los objetos junto al cuerpo.
HIGIENE POSTURAL EN LOS ESCOLARES HIGIENE POSTURAL EN EL MEDIO LABORAL
Al realizar el trabajo hay que tener en
La frecuencia, cada vez mayor, de dolor de cuenta los factores relacionados con el
espalda y patologías de la columna vertebral, entorno ocupacional y laboral: los
ha creado una gran inquietud en padres, trabajos que se hagan de forma repetitiva,
profesores e incluso alumnos que demandan los levantamientos de pesos, las posturas
asesoramiento e intervención en este tipo de mantenidas en el trabajo, las rotaciones y
problemas. las vibraciones de vehículos o máquinas,
etc., suelen ser perjudiciales
 Higiene Mental
Higiene Bucal

La higiene mental implica la La higiene dentaria barre los residuos y los

capacitación de la persona para microbios que provocan las caries y se evita la

establecer las relaciones armónicas con enfermedad periodontal. Por donde pasan

los otros, participar en la construcción eficazmente el cepillo dental y el hilo, no se

del ambiente de un modo constructivo y producen caries ni sarro. La buena higiene bucal

obtener una satisfacción equilibrada de proporciona una boca que luce y huele

sus propios deseos. saludablemente.

 tipos principales de enfermedades bucales.

Caries Dentales. Enfermedad periodontal.

La caries puede definirse como la destrucción Para entender cómo se inicia y progresa esta
progresiva de la estructura dental. enfermedad, primero es necesario conocer
La placa bacteriana (bacterias, saliva y restos cómo son esos tejidos en salud y en
alimenticios) que se adhiere permanentemente a la enfermedad. En una boca sana los dientes
superficie del esmalte dental, genera ácidos que están sostenidos por las encías, el hueso
destruyen primero al esmalte, luego a la dentina y, mandibular, la membrana periodontal que
finalmente a la pulpa. rodea las raíces de los dientes y el cemento
que los une con el hueso.
Hiperestesia dentinaria
Es un problema común que padece una de cada siete
personas. Consiste en sensación de hipersensibilidad
provocada por la exposición de la dentina a estímulos
externos, debido a un deterioro del esmalte

Halitosis
Halitosis, o mal aliento, es una afección de la que se da
cuenta muy a menudo. Sea en forma de mal aliento
ocasional que siente casi todo adulto sano al levantarse
en la mañana, o sea en forma de problemas más serios o
graves, desde trastornos metabólicos hasta tumores
pulmonares, se dice que la halitosis afecta a casi 50 % de
una población.
Alimentación

Es una necesidad básica del hombre, es necesario para

tener en cuenta la higiene adecuada en la alimentación
que la ración alimentaría influye sobre la regulación del
peso corporal, un exceso en la ración alimentaría llevará
al sobrepeso y el defecto al bajo peso.
TIPOS DE BAÑOS DEL PACIENTE

BAÑO EN DUCHA
es el baño que se realiza en la ducha cuando la condición
del paciente lo permite.

Objetivo

 Promover y mantener hábitos de higiene personal.

 Eliminar sustancias de desecho y facilitar la
transpiración.
 Activar la circulación periférica y la ejercitación de los
músculos.
 Técnica
Material
 Prepare el baño con todo lo necesario al alcance del
 Toalla.
paciente.
 Toallitas.
 Ayude al paciente a ir al baño.
 Jabonera con jabón.
 Si es necesario traslade al paciente en silla de ruedas.
 Silla.
 Ayude a desvestirse proporcionando privacidad.
 Camisón o pijama.
 Observar al paciente en busca de lesiones en la piel o
 Silla de ruedes si es necesario.
cambios en su estado general.
 Shampoo.
 Ayúdele a entrar al baño cuidando que no se caiga el
paciente
 Deje al paciente que se bañe solo si su condición lo
permite, ayúdelo a lavarse la espalda.
 Ayúdalo a secar la espalda y miembros inferiores, la
humedad ayuda al crecimiento de microorganismos.
BAÑO DE TINA

Baño de tina: Es la higiene que se proporciona al

paciente, durante su estancia hospitalaria.

Objetivos

 Fomentar el descanso y el relajamiento del paciente;

así como mejorar la autoimagen favoreciendo el
aspecto físico y eliminando los malos olores.
Materiales
Procedimiento
 Ropa del paciente.  Realiza lavado de manos y explica al paciente el
 Jabón. procedimiento de acuerdo a su edad.

 Toalla.  Traslada el equipo al cuarto de baño y lava la tina con solución

 Riñón. antiséptica.

 Esponja y toalla facial.  Llena la tercera parte de la tina con agua a temperatura
corporal y cubre con un lienzo la base de la tina.
 Shampoo.

 Peine y crema.  Traslada al paciente al cuarto de baño.

 Humedece la esponja o toalla con agua tibia, limpia ojos,

frente, mejillas y mentón.

 Lava la cabeza con jabón o shampoo y la seca al terminar.

BAÑO DE ESPONJA

Son las maniobras que se realizan para mantener el aseo

del cuerpo del paciente a excepción del cabello, siempre
que sean imposibles los baños de tina o regadera.

Objetivos

Limpiar la piel y aumentar así la eliminación por dicho

órgano.
Estimular la circulación.
Proporcionar bienestar y relajación al paciente.
Eliminar las secreciones y descamación de la piel.
Equipo Procedimiento
 Lavarse las manos.
 Carro Pasteur con charola con cubierta
 Preparar el equipo y llevarlo a la unidad del paciente.
que contenga:  Identificar al paciente.
 Dar preparación psicológica.
 2 palanganas con agua a temperatura de
 Ajustar la ventilación del cuarto.
43.3 a 46.1˚C  Sustituir la ropa de encima por una sábana
sosteniendo al paciente con ambas manos el borde
 3 toallas fricción.
superior de la misma mientras se retira la ropa de
 2 toallas grandes encima.
 Acercar las palanganas con el agua a temperatura
 Jabonera con jabón
conveniente.
 Sábana auxiliar.  Ayudar al paciente a quitarse el camisón o pijama.
 Iniciar el baño aseando cada párpado con
 Artículos de higiene personal.
movimientos suaves en sentido de la nariz a la sien,
 Guantes. utilizando para ello la toallita fricción colocada a
manera de guante y sin ponerle jabón.
BAÑO EN CAMA

es la limpieza del cuerpo con agua y jabón cuando el

paciente está incapacitado para hacerlo por sí mismo.

Objetivos

 Dar comodidad y seguridad al usuario

 Estimular la circulación de todo el cuerpo.
 Enseñar hábitos higiénicos al usuario.
 Evitar infecciones.
 Observar su estado de salud.
 Proporcionar bienestar.
Equipo
Procedimiento.
 Dos toallas pequeñas.
 Dos toallas grandes.  Preparar todo lo necesario, poniéndolo a mano y ordenando
 Jabón con jabonera.
 Ropa de cama y de paciente  Pedir la colaboración de la persona que estamos cuidando.
 Crema lubricante (fracciones).  Comprobar que la temperatura de la habitación sea adecuada y
 Gasas y torundas.
 Peine. haya intimidad.
 Dos lavacaras.  Ofrecer a la persona cuidada la posibilidad de orinar antes del
 corporales).
 Un balde. baño.
 Una jarra.  Retirar las ropas de la cama tapando a la persona cuidad a con
 Suero fisiológico.
 Canastas de papel. la toalla grande.
 Semiluna.  Retirar la almohada, Situarse a un lado de la persona cuidada.
 Vaso.
 Quitar el camisón o pijama manteniendo la toalla grande sobre
el cuerpo.
Cuidados de la Piel

 Explicar el procedimiento de enfermería al paciente

para obtener su consentimiento y cooperación.

 Procurar la privacidad del paciente para reducir su

ansiedad.

 Lavarse las manos para reducir el riesgo de

infecciones cruzadas.

 Observar al paciente durante toda esta actividad para

advertir cualquier signo de ansiedad o malestar.
 Examinar al paciente utilizando un instrumento para valoración del riesgo
nutricional, como la puntuación de Burton, para valorar el estado nutricional
del paciente, ya que la desnutrición aumenta el riesgo de solución de
continuidad de la piel.

 Identificar problemas especiales en cada paciente, como el enfermo con

vasculopatía periférica, cuya extremidad afectada puede tener más riesgo
que el resto de su cuerpo, ya que es mayor el riesgo de que presente una
úlcera por decúbito.

 Cuando se advierta un factor de riesgo, instaurar los cuidados preventivos de

la piel, los cuales reducirán el riesgo de una úlcera por decúbito.
 Limpiar la piel del paciente con incontinencia o con sudoración abundante, ya que
aumentará bastante el número de microorganismos. Utilizar jabón con precaución,
pues el contenido alcalino tiende a secar la piel y agotar sus aceites naturales.

 Secar minuciosamente la piel con palmaditas suaves. Estas medidas disminuirán

el número de microorganismos cutáneos y reducirán la aparición de tejido cutáneo
infectado.

 Reducir las fuerzas de corte y fricción ejercidas sobre la piel de un paciente

utilizando una técnica hábil de movilización y manipulación para cambiarlo de
posición y mediante la posición apropiada del paciente para evitar que se desplace
de la cama o de la silla.