Charla:
Exposición a radiación UV de
origen solar.
Introducción: Se dividen en tres tipos, según su longitud de onda. Cuanto mayor sea ésta, menos energía
tendrá, y viceversa.
¿Qué es la radiación
UV?:
R a d i a c i ó n s o l a r u l t r a v i o l e t a ti p o A ( U V- A ) .
Alcanza totalmente la superficie terrestre, no es retenida por la atmósfera.
R a d i a c i ó n s o l a r u l t r a v i o l e t a ti p o B ( U V- B ) .
El 90% se bloquea por el ozono y oxígeno de la atmósfera. Es más energética y dañina
para la biosfera.
Características de
l a r a d i a c i ó n U V: • Tienen un gran poder de penetración, pueden atravesar las nubes y el vidrio.
Rayos UVA: • Son los principales causantes del bronceado de la piel, del envejecimiento de la
misma y cataratas en los ojos a temprana edad.
• Son lo más cercano a la luz invisible, y viajan a lo largo de todo el año por cristal,
agua y por las nubes.
• Produce daños que han sido relacionados con la aparición de cáncer de piel.
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Características de
l a r a d i a c i ó n U V:
• Menos poder de penetración en la piel pero hacen más daño que los rayos UVA.
Rayos UVB:
• Provocan el enrojecimiento de la piel y quemaduras por un exceso de exposición.
• Responsables de generar cáncer en la piel y parpados, así como de la fotoqueratitis
(quemadura del ojo).
• Son más intensos durante el verano. La sobreexposición UV podría contribuir a la
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degeneración macular (daños a la retina central).
Epidermis
Dermis
Hipodermis
Factores de los que depende
la exposición a radiación UV
Puesto que la RUV se origina en el sol, para alcanzar la superficie terrestre debe
cruzar la atmósfera y en ese trayecto puede ser afectada por varios factores que la
Contenidos: tema 2 absorben y dispersan:
Á n g u l o c e n i t a l d e l s o l : este efecto depende de tres variables:
Hora del día.
Fecha del año.
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Latitud
Factores de los que depende
la exposición a radiación UV
A l ti t u d : A mayor altitud (dado que la atmósfera es más delgada), mayor
radiación.
Contenidos: tema 2
R e fl e x i ó n d e l a s u p e r fi c i e ( a l b e d o ) : De la capacidad de las superficies
de reflejar los rayos UV (por ejemplo, nieve refleja más radiación UV que arena
clara y seca).
N u b o s i d a d : Filtran escasamente la radiación UV.
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Efectos de la radiación UV
Contenidos: tema 2
La radiación UV tiene efectos beneficiosos y dañinos para el ser humano.
Beneficios Efectos Dañinos
vitamina D en la piel. La exposición excesiva y/o acumulada a
Fortalecimiento del sistema óseo. radiación UV a corto y largo plazo
Regulación del ritmo circadiano principalmente en ojos y piel tales como:
(día-noche). Quemaduras solares.
Efecto antidepresivo Foto envejecimiento.
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(endorfinas). Cataratas a nivel ocular.
Tumores malignos de piel.
Joven de 27 años mostrando su
tratamiento de cáncer a la piel.
Efectos dañinos de la
radiación UV Q u e m a d u r a s solares de la piel.
Daños agudos: I n fl a m a c i ó n ( Q u e r a ti ti s ) o q u e m a d u r a s d e l a c ó r n e a : problema
que puede tener como resultado la pérdida de la visión debido a que causa
cicatriz de la córnea.
F o t o a l e r g i a : principal consecuencia es un cambio en la piel, con la aparición
de reacciones de carácter alérgico como dermatitis, edemas, urticarias con
importantes picazón, eccemas, etc.
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F o t o s e n s i b i l i d a d : urticaria, ampollas, enrojecimiento, descamación y
formación de placas engrosadas y descamativas.
Efectos dañinos de la
radiación UV Envejecimiento de la piel.
Daños crónicos:
C á n c e r d e p i e l : evidencia de riesgo de radiación solar recibida durante la infancia.
Mientras más radiación UV acumule una persona, más posibilidades tendrá de desarrollar
un cáncer. No usar solárium.
Contribuye a la producción de cataratas.
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La piel:
Es el órgano más extenso del cuerpo. Cumple múltiples funciones:
Protección.
Termorregulación.
Antimicrobiana.
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La piel:
Deterioro de la piel:
Envejecimiento cutáneo prematuro debido a factores internos y externos:
Factores externos: sol, jabones usados en exceso y otros factores.
Factores internos: alimentación, consumo de toxinas.
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Medidas de control:
To m a r c o n c i e n c i a d e l d a ñ o y l a n e c e s i d a d d e
protección.
Te r m i n a r c o n a l g u n a s c r e e n c i a s c o m o :
El protector solar debe usarse solo en la playa o en la
piscina, y no en el trabajo y durante todo el año.
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Un cuerpo bronceado es un cuerpo saludable.
Permanecer en el agua protege frente a la radiación UV .
D e e x p o n e r s e a l s o l , evite hacerlo entre las 10 de la
mañana hasta las 4 de la tarde. (Daño máximo: 12:00-14:00
horas).
Medidas de control:
L a e d u c a c i ó n d e b e c o m e n z a r a t e m p r a n a e d a d , para crear un hábito
permanente de protección,
La sombra que usted proyecta es un indicador de la intensidad de los rayos solares. “R e g l a
de la sombra ": si no proyecta sombra, póngase a la sombra.
De ser posible, diferir faenas a horarios de menor exposición.
Si es posible trabaje a la sombra. Recuerde que existe la radiación difusa, por lo que podría
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exponerse a radiación ultravioleta aunque esté a la sombra.
Cuando planifique actividades al aire libre, fíjese en el índice UV y tome las medidas que se
indican.
Medidas de control: R o p a : Use sombrero de ala ancha y ropa de manga larga con trama cerrada. El uso de
sombrero o gorro legionario.
L e n t e s d e s o l : deberían bloquear el 100% de la radiación ultravioleta A y B.
Requisitos:
Con protección lateral.
Deben proteger contra UV, ANSI 97% de luz filtrada.
Deben considerar recomendaciones para los colores de lentes según labor.
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Idealmente utilización de lentes de policarbonato.
Deben proteger del brillo
Deben ser neutros y sin poder prismático.
Alimentación:
Medidas de control:
Beba agua con frecuencia. Mantenga una dieta balanceada y rica
en frutas y verduras por su contenido en antioxidantes.
Protector Solar:
Contienen filtros, capaz de absorber o reflejar las radiaciones
solares, protegiendo a la piel de los efectos dañinos de las
radiaciones UV.
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El Factor de Protección Solar (SPF) no debe ser menor de 15 (se
recomienda factor 30 para el tipo de piel promedio de los
chilenos)
Utilizar bloqueador solar adecuado al tipo de piel en todas las
zonas expuestas al sol, incluso en labios.
Aplicar 30 minutos antes de exponerse al sol, repitiendo varias
veces durante la jornada de trabajo.
Medidas de control:
Recomendaciones Finales:
No use perfumes ni colonias en la playa, pueden aumentar la fotosensibilidad..
No exponga a la luz directa del sol a bebés ni a niños pequeños menores de 3 años.
Después de tratamientos con láser y peeling químicos, así como en caso de
fotosensibilidad inducida por el uso de medicamentos, evite el sol y utilice
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productos con un factor de protección muy elevado (SFP 50+).
