EJERCICIOS PASIVOS
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INTEGRANTES
¿QUE ES EL EJERCICIO ?
Se considera al conjunto de acciones motoras musculo - esqueléticas, puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto.
las agrupaciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollarse alguna cualidad física como:
la fuerza
velocidad
coordinación
flexibilidad .
EJERCICIO TERAPEUTICO :
Es " la prescripción de movimientos corporales para corregir un deterioro.
El ejercicio no solo es una forma de tratamiento de diferentes afeciones ,sino que también una arma preventiva
OBJETIVOS:
. Fortalecimiento , reeducación ,coordinación
.Le da más energía y capacidad de trabajo
.Restaura funciones nerviosas
.Aumenta la vitalidad
. Mejora el sueño
. Ayuda combatir el estrés
. Mejora la imagen de la persona
.Ayuda a combatir la depresión y ansiedad
.Mejora el tono de sus músculos
.Ayuda a relajarse y a estar menos tenso
. Incrementa la resistencia a la fatiga
.Quema calorías y ayudar a perder peso de mas
Conclusión
Los ejercicios terapéuticos son una forma de tratamiento fundamental en medicina
física y rehabilitación y una de las formas más antiguas de tratamiento conocidos por
el hombre.
Por medio del ejercicio terapéutico se puede resolver y prevenir
enfermedades y complicaciones de la personas
CLASIFICACIONES
Ejercicios pasivos :
son un conjuntos de técnicas que se amplían sobre la estructura afectada , sin que el paciente realice ningún movimiento
voluntario en la zona a tratar.
OBJETIVOS :
Prevenir la formación de deformidades
mejorar la nutrición muscular y favorecer la circulación sanguínea linfática.
Preparar el musculo para un mejor trabajo activo.
Mantener elasticidad en los tejidos
CONTRADICCIONES:
En la parálisis flácidas
en contracturas de origen central
fracturas en periodo de consolidación
osteomias o artrodesis
articulaciones muy dolorosas
derrames articulares
Ejercicios activos :
llamados también ejercicios analíticos o globales realizados por el paciente con su propia fuerza de forma
voluntaria o auto refleja y controlada
CLASIFICACIONES :
ACTIVOS ASISTIDOS : es cuando el paciente no es capaz por si mismo de llevar acabo el movimiento
contra la gravedad
ACTIVOS LIBRES:
El paciente ejecuta los movimientos de los músculos afectados exclusivamente
sin requerir ayuda.
FECTOS FISIOLÓGICOS A CONSIDERAR:
es un programa de ejercicios adecuado fortalece la psiquis humana produciendo moderados efectos pero positivos y a continuados sobre ciertos estados :
.Depresivos
. Ansiedad
.Estrés
. Bienestar Psicológico
opera cambios en la mente de la persona hacia direcciones más positivas independientemente de cualquier efecto curativo.
Aumenta la circulación cerebral lo que hace al individuo más despierto y alerta y mejora los procesos de pensamientos.
. Mejora y fortalece el sistema osteomuscular:
( huesos , cartílagos, ligamentos , tendones) contribuyen con el aumento de calidad de vida y grado de independencia especialmente entre las personas con más edad.
. Asegura una mayor capacidad de trabajo y ayuda al aseguramiento de la longevidad al favorecer
la eliminación de toxinas y oxidantes.
.Mejora el aspecto físico de la persona .
LAS ALTERACIONES OENFERMEDADES EN QUE SE A DEMOSTRADO QUE EL
EJERCICIO FISICO ES BENEFICIOSO , SOBRE TODO COMO PREVENCIÓN PRIMARIA
SON :
.Asma
.Estrés de embarazo
.Infarto
. Diabetes mallutis
.Diabetes gestacional
.Obesidad
.Hipertensión arterial
.Osteoporosis
. Cáncer de próstata
.Cáncer de colorrectal
