SENTIDO DE LA
VIDA
Estrategias para encontrar el sentido
de la vida- Víktor Frankl
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"Vive como si ya estuvieras viviendo por segunda vez y como
si la primera vez ya hubieras obrado tan desacertadamente
como ahora estás a punto de obrar."
Viktor Frankl (Viena, Austria; 26-03- 1905 a
sept. de 1997).
Neurólogo y psiquiatra, fundador de
la logoterapia.
Sobrevivió del 42 al 45 en varios campos de
concentración. Escribió el libro: El hombre en
busca de sentido.
Discípulo de Sigmund Freud (psicoanálisis) ,
y colaborador de Alfred Adler (psicología
individual) Por diferencias teóricas sobre la
conceptualización de lo que es el hombre,
se separó de ellos y fundó la logoterapia,
también llamada la tercera escuela vienesa
de psicoterapia.
Durante la segunda guerra mundial y siendo director de la sección de neurología del
Rothschildspital, se le presentó la oportunidad de abandonar su país y viajar a Estados
Unidos. Sin embargo, decidió quedarse y afrontar las consecuencias.
…era libre para marcharme, desarrollar y defender mi teoría.
Mis padres estaban contentísimos y compartían conmigo la
alegría de verme a salvo en el extranjero. Sin embargo, no
me decidí a usar el deseado pasaporte, pues sabía que al
poco tiempo de marcharme mis ancianos padres serían de-
portados a cualquier campo de concentración. La duda me
comía.
Un sueño que tiene le ayuda poderosamente a tomar la decisión:
Soñé que la gente estaba formada, pacientes psicóticos,
para ser llevados a la cámara de gas. Yo sentí una compa-
sión tan profunda que decidí unirme a ellos.
Sentí que debía
hacer algo, trabajando como psicoterapeuta en un campo de
concentración, ofreciéndoles apoyo mental, lo cual sería in-
comparablemente más lleno de sentido que solamente ser
psiquiatra en Manhattan.
El hombre en busca de
sentido
Mientras que para Freud la motivación fundamental del
hombre es la recuperación del equilibrio mediante la
consecución de placer, y para Adler es la búsqueda de
poder, para Frankl el motivo fundamental es la búsqueda de
un sentido para la propia vida. Considera al hombre como
un ser que en último término está buscando un sentido, más
allá de la búsqueda de poder y placer.
La búsqueda del sentido de la vida es la esencia de la
existencia, lo que profundamente cuestiona al ser humano es
el para qué de su existencia. En la realización de este
sentido el hombre aspira a encontrarse con otro ser
humano en la forma de un TU y amarlo.
El hombre en busca de
sentido
Cuando el sentido de la existencia se ve frustrado, cuando se
vive una frustración existencial, el deseo de poder o de placer
ocupa el lugar más importante en la motivación de la
conducta, de esta forma la búsqueda de la felicidad se
convierte en un fin en sí mismo y por tanto en frustración.
Para Frankl la felicidad se obtiene como
consecuencia de un motivo y no por la búsqueda
de ella misma: La puerta de la felicidad se abre
hacia fuera, y quien intenta derribarla se le cierra
con llave.
• Frankl se preguntaba cómo era posible que algunos prisioneros,
cuando todo lo habían perdido, aún intentaran sobrevivir? Esta
capacidad de supervivencia es lo que le llamaba la atención, lo
señala de la siguiente manera:
Todos aquellos que tenían algo que querer profundamente, una familia,
un Dios, una esposa, o algo que llevar a cabo insustituiblemente, eran
los que sobrevivían.
Una frase de Nietzche resume muy
bien la concepción de Frankl:
Quien tiene un para qué vivir,
encontrará casi siempre el cómo.
ESTRATEGIAS PARA EL SENTIDO DE VIDA- V.
Frankl
• Vivir es ocasión para algo: Lo importante no es lo que el individuo pueda
esperar de la vida sino lo que pueda dar.
• Valores y creencias. Debemos expresar la convicciones con franqueza.
Las convicciones son los valores y creencias de la persona y en función de
ellas nos transformamos en lo que deseamos ser.
• El optimismo: El amor es la meta más alta a la que puede aspirar el ser
humano. No hay nada inútil pues todo queda en la eternidad. Para VF la
vida aparece como una oportunidad a la que hay que responder. Una vez
definido el para qué, hay que saber cómo.
• La fortaleza: La relación entre fortaleza interior (valores, fe, amor, sentido) y
meta futura es el eslabón que integra al ser humano y le permite
reconocerse como un ser único e irrepetible
• Actitud interior: Es una elección personal y un signo de la presencia de
Dios en la vida del hombre.
• “Tengo 22 años, poseo un título universitario,
tengo un coche de lujo, gozo de una total
independencia económica y se me ofrece más
sexo y prestigio del que puedo disfrutar. Pero
me pregunto que sentido tiene todo esto”.
(extracto de El Hombre en Búsqueda de Sentido)
• “Las ciencias nos procuran
un saber cada día más
acrecentado, pero tenemos
cada vez menos claridad
sobre el sentido de la
existencia. Ninguna época
ha acumulado sobre el
hombre conocimientos tan
numerosos y tan diversos
como la nuestra, pero
también ninguna época ha
sabido menos lo que es el
hombre” (Heidegger)
• “Todo se traduce en intereses que no debemos descuidar;
todo se reduce a una lucha por poseer bienes materiales,
pero una voz de dentro nos dice que hemos perdido algo
puro, sublime y frágil. Hemos perdido de vista la
finalidad….” (Solzhenitsyn)
SENTIDO DE LA VIDA
• Todo hombre en algún momento y de alguna
manera le llega la hora en que se pregunta:
¿Por qué esto me pasa a mi?
¿Qué sentido tiene mi vida?
¿Por qué y para qué hago las cosas?
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El hombre que ha perdido el sentido de su vida
no hace otra cosa más que vivir a la deriva y le
es imposible realizarse.
¿Qué es el sentido de la vida?
•Buscar el sentido de la vida es propio del hombre.
•A. Sáenz 🡪 Es propio del hombre saberse
orientado a algo, a algo que lo trascienda. Y esto
es lo que le va dando sentido a su vida.
DIAGNÓSTICO SEVERO DEL
HOMBRE (VF)
Esto genera, acedia, nihilismo. SIN SENTIDO
•Acedia: Tedio vital, apatía espiritual, inacción interior.
Virtual renuncia a la vocación humana.
•Nihilismo: La posibilidad radical de la negación de
sentido. Su esencia no consiste, en negar el ser, no
discute propiamente el ser sino el sentido del ser.
•MANIFESTACIONES: Evasiones, el activismo, el
placer, las diversiones, el alcohol…
•Todos rodeos en busca de una felicidad que se escapa.
Necesitamos caminar por la vida con un
sentido…
•Saber por qué existo y
por qué estoy en este
mundo.
•Saber para qué existo,
cuál es mi misión en esta
vida.
•Cuál es el fin de toda
existencia humana.
