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Qué hacer durante un terremoto

El documento proporciona instrucciones sobre cómo actuar durante un terremoto mayor. Recomienda reaccionar rápidamente buscando protección tan pronto como comience el sismo, mantener la calma y no entrar en pánico, y no usar ascensores ni escaleras. También aconseja protegerse de objetos que puedan caer, alejarse del mar y detener el automóvil si se conduce.

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Qué hacer durante un terremoto

El documento proporciona instrucciones sobre cómo actuar durante un terremoto mayor. Recomienda reaccionar rápidamente buscando protección tan pronto como comience el sismo, mantener la calma y no entrar en pánico, y no usar ascensores ni escaleras. También aconseja protegerse de objetos que puedan caer, alejarse del mar y detener el automóvil si se conduce.

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Reaccione con prontitud: 

Durante un terremoto mayor, usted


experimentará un movimiento de tierra que; puede comenzar
suavemente pero que se tornará severo varios segundos después.
Probablemente no durará más de un minuto. Oirá un ruido
ensordecedor al que se le sumará el que producirán los objetos a
caer. Usted deberá reaccionar con prontitud y protegerse tan pronto
comience el sismo.
No se deje atrapar por el pánico:  Es normal asustarse ante la súbita
ocurrencia de un terremoto, pero muy distinto es caer en el pánico,
pues entonces se pierde el control de los actos. Mantenga el dominio
de si mismo, y tranquilice a personas cercanas que estén perdiendo
el control.

No use el ascensor o trate de salir por las escaleras durante el


terremoto:  Estas pueden estar quebradas y las salidas llenas de
gente. No se alarme si se interrumpe el servicio eléctrico, los
ascensores no funcionan y las alarmas contra incendios y rociadores
de agua no se activan. Si está dentro de un ascensor durante el
terremoto, conserve la calma y espere al grupo de rescate.

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Protéjase contra los objetos que caen:  Si está dentro de una
edificación, métase debajo o al lado de una mesa, escritorio o cama
fuerte. Si estos se desplazan alrededor del cuarto, muévase usted con
ellos para mantenerse protegido. Aléjese de la cocina, así como de las
ventanas, libreros, gabinetes, espejos, puertas corredizas y paredes
exteriores si UD. está en un edificio alto.

Aléjese del mar:  Si está en la playa, salga de inmediato del agua y


retírese de la orilla lo más pronto posible. Mantenga una distancia no
menor de 300 metros de la orilla, ya que podría ocurrir un maremoto
minutos después del terremoto.

Detenga su automóvil:  Si está conduciendo, reduzca la velocidad y


pare el vehículo a la orilla de la carretera tan pronto como pueda.
Acuéstese sobre el asiento y cúbrase la cabeza contra objetos que
podrían caer de los edificios y romper los cristales del vehículo. Usted
estará mas seguro dentro de su automóvil. Quédese en el hasta que
cese el temblor.
No corra:   Si está en un teatro, restaurante, estadio, salón o lugar público
donde hay muchas personas no corra hacia las puertas ya que muchos
podrían hacer lo mismo y atropellarse en las salidas al ser presas del
pánico

Muévase a un lugar seguro dentro de la edificación:  Si no hubiera


muebles con que cubrirse, diríjase a un cuarto pequeño y aléjese de
ventanas y puertas de cristal.

Si esta dentro de su casa u otra edificación quédese allí:  No intente salir


corriendo durante el sismo ya que se expone al peligro que presentan
materiales y objetos que se desprenden. Estos incluyen vidrios, bloques,
pedazos de hormigón, vallas y otros.
Permanezca en el vehículo:  No salga
hasta estar seguro de que no hay
cables eléctricos haciendo contacto
con él. Si el terremoto ha sido fuerte,
no intente cruzar puentes o caminos
averiados. Si está fuera de una
estructura manténgase distante de
edificios, árboles, paredes, postes y
cables eléctricos. Recuerde que la
tierra no se traga ni edificios ni
gente.

Si esta en silla de ruedas, quédese en


ella y trate de esquivar objetos que
caen:  Muévase hacia un lugar
seguro, frene las ruedas y protéjase
la cabeza. Si está acostado, protéjase
metiéndose debajo de la cama o
acuéstese en el piso a lo largo de
esta cubriéndose la cabeza con una
almohada.

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