MULETAS
Estudiante:
FREIDE JAEL GOMEZ –
ESTEBAN RAMIREZ –
CAMILO MARIN – ANDREA
LAGOS
Tutor:
Jackeline Romo
Rosero
LA MULETA
La muleta: es un apoyo para el cuerpo diseñado con el propósito de ayudar a caminar
cuando una de las extremidades inferiores requiere soporte adicional durante el
desplazamiento.
MATERIALES DE LA
MULETA
Las muletas modernas están fabricadas de aluminio para la estructura principal y
termoplástico para las empuñaduras, abrazaderas u otros soportes
Existen muletas fabricadas en fibra de carbono, aunque su precio es mucho menos
económico que las de aluminio.
Lo básico de las muletas
Mientras se esté desplazando con las muletas:
• Deje que las manos carguen el peso, no las axilas.
• Mire hacia adelante cuando esté caminando, no a los pies.
• Use una silla con apoyabrazos para que sentarse y pararse sea más fácil.
• Verifique que las muletas se hayan ajustado a su estatura. La parte superior debe estar 1 a
1 1/2 pulgadas (2.5 a 4 centímetros) debajo de la axila. Los mangos deben estar al nivel de la
cadera.
• Los codos deben estar ligeramente flexionados cuando agarre los mangos.
• Mantenga las puntas de sus muletas aproximadamente a 3 pulgadas (7.5 centímetros) de
distancia de los pies para no tropezarse.
Recueste sus muletas al revés cuando no las esté usando para que no se caigan.
CAMINAR
Cuando usted camine usando muletas, las moverá hacia adelante en lugar de la
pierna débil.
[Link] las muletas a aproximadamente 1 pie (30 cm) delante de usted, con una
separación ligeramente más amplia que su cuerpo.
[Link]óyese en los mangos de las muletas y desplace su cuerpo hacia adelante. Use
las muletas como apoyo. NO dé un paso hacia adelante sobre la pierna débil.
[Link] el paso balanceando la pierna fuerte hacia adelante.
[Link] los pasos 1 a 3 para desplazarse hacia adelante.
[Link] haciendo eje sobre la pierna fuerte, no sobre la débil.
SENTARSE
Para sentarse:
•Apóyese en una silla, cama o inodoro hasta que el asiento le toque la parte posterior
de las piernas.
•Mueva la pierna débil hacia adelante y mantenga el equilibrio con la pierna fuerte.
•Sostenga ambas muletas en la mano en el mismo lado de la pierna débil.
•Con la mano libre, agarre el apoyabrazos, el asiento de la silla o la cama o el
inodoro.
•Siéntese lentamente.
PARARSE
Para pararse:
•Desplácese hasta el frente de su asiento y mueva la pierna débil hacia
adelante.
•Sostenga ambas muletas en la mano en el mismo lado de la pierna débil.
•Use su mano libre para ayudar a empujarse desde su asiento hasta
ponerse de pie.
•Guarde el equilibrio sobre la pierna fuerte mientras coloca una muleta en
cada mano.
escaleras
Para subir escaleras:
•Dé un paso primero con la pierna fuerte.
•Suba las muletas, una en cada brazo.
•Descargue su peso sobre la pierna fuerte y luego suba la pierna débil.
Para bajar escaleras:
•Ponga sus muletas en el paso de abajo primero, una en cada brazo.
•Desplace su pierna débil hacia adelante y abajo, seguido de su pierna fuerte.
•Si hay una baranda, se puede sostener en ella y sostener ambas muletas en el otro
lado en una mano. Esto puede sentirse raro, así que asegúrese de hacerlo lentamente
hasta que esté cómodo.
MANTENIMIENTO
[Link] la primera vez de la utilización de muletas, ajustar muletas según su propio
tamaño y cerrar la tuerca de ajuste o corrección pasador de posicionamiento.
2. Limpie las muletas a menudo con un paño suave para mantenerla limpia,
para evitar golpes, para no afectar la apariencia.
BIBLIOGRAFIA
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