OSTEOPOROSIS
LA OSTEOPOROSIS
Qué es la osteoporosis
es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad de masa
ósea. Así, los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las
cavidades o celdillas que existen en su interior, son más frágiles, resisten peor los golpes y
se rompen con mayor facilidad.
¿Qué dice la OMS sobre la osteoporosis?
En 1993 la OMS definió la osteoporosis (OP)
como “una enfermedad sistémica, caracterizada
por una disminución de la masa ósea y un
deterioro de la microarquitectura del tejido óseo
que incrementa la fragilidad del mismo, con el
consecuente aumento del riesgo de fractura”.
¿Cualquier persona puede desarrollar osteoporosis?
pero es más común en mujeres adultas mayores.
Los factores de riesgo incluyen:
• El envejecimiento
• Ser de talla pequeña y delgada
• Antecedentes familiares de osteoporosis
• Tomar ciertos medicamentos
• Ser mujer de raza blanca o asiática
• Tener baja densidad ósea
COMO SE CLASIFICA LA OSTEOPOROSIS
se clasifica :
primaria, de etiología desconocida, pero de
la que sí se conocen factores de riesgo,
secundaria, en la que existe una
enfermedad de base que ocasiona la
pérdida de masa ósea.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA OSTEOPOROSIS?
• Es el caso de enfermedades endocrinológicas, enfermedades reumáticas, enfermedades
hematológicas, o los casos de osteoporosis relacionados con el uso de algunos fármacos
como los corticoides o la heparina.
Sin embargo, la gran mayoría de enfermos tienen una osteoporosis primaria, en la que se
distinguen tres grandes grupos:
• La osteoporosis idiopática juvenil o del adulto, sin causa conocida.
• La osteoporosis tipo I o postmenopáusica, en la que influye decisivamente la falta de
estrógenos que se produce en la mujer en ese periodo de su vida.
• La osteoporosis tipo II o senil, que es la producida por el envejecimiento.
• Existen también numerosos factores que aumentan la pérdida de masa ósea que acompaña la
edad, y que, por tanto, multiplican el riesgo de padecer osteoporosis
¿Cuáles son los síntomas de la osteoporosis?
• La osteoporosis no produce síntomas, no duele ni causa ninguna alteración en sí misma. Sin embargo, al
producirse gran fragilidad en los huesos,
• Las fracturas más frecuentes en la osteoporosis de la mujer postmenopáusica son las fracturas vertebrales,
que producen dolores muy agudos en la espalda y condicionan la aparición progresiva de deformidades de la
misma,
• fundamentalmente disminución progresiva producido por microfracturas, y que muchas veces es el síntoma
que lleva al diagnóstico.
• La osteoporosis del anciano produce típicamente fracturas en los huesos largos, sobre todo en la muñeca, y
más aún en el fémur, siendo la responsable de las típicas fracturas de cadera de las personas mayores
Síntomas más habituales:
• Fracturas vertebrales.
• Microfracturas.
• Dolor.
• Aplastamientos vertebrales.
lesiones mas frecuentes
FRACTURA DE CADERA: SON MUY COMÚN
SUELE OCURRIR TRAS UNA CAÍDA
FRACTURA DE RADIO: A CAUSA DE UNA
CAÍDA ACCIDENTAL CON LA MANO A NIVEL
DE LA MUÑECA
APLASTAMIENTO VERTEBRAL: TRAS
MOVIMIENTOS DE FLEXIONES BRUSCOS
¿a quién puede ¿Cómo se diagnostica la
afectar? osteoporosis?
Se trata de una enfermedad que puede afectar a • el diagnóstico, que las radiografías simples de los
huesos afectados muestran osteoporosis cuando ésta
cualquier persona. ya está bastante avanzada
• En los últimos años se han introducido los distintos
• Con el paso de los años todas las personas modelos de densitómetros, que son capaces de medir
van perdiendo masa ósea, por lo que la la densidad del hueso respecto a un patrón
determinado.
osteoporosis es especialmente frecuente a
partir de los 70 años. • La densitometría ósea permite diagnosticar si hay o
no osteoporosis u osteopenia, siendo esta una
situación en la que ha comenzado a perderse
densidad mineral ósea, predecir el riesgo de fractura
• También las mujeres en los primeros años
e instaurar tratamiento a tiempo.
después de la menopausia son un grupo
especialmente afectado por esta enfermedad.
¿Recomendaciones para prevenir la osteoporosis?
[Link] lácteos, frutas y vegetales en abundancia.
[Link] el consumo de carnes y evitar la sal de mesa.
[Link] actividad física habitualmente.
[Link] el consumo de alcohol y tabaco.
[Link] la ingesta de bebidas azucaradas .
FACTORES DE RIESGO PARA LA OSTEOPOROSIS
MODIFICABLES NO MODIFICABLES
Bajo consumo de calcio y déficit de Vitamina D. Edad >65 años
Actividad física inadecuada Historia familiar de
osteoporosis.
Fumar Sexo femenino
Consumo de alcohol >90 ml al día Menopausia antes de los 45 años
Consumo de café > 3 tazas al día Demencia
Mala salud
