Del latín gimnasia, la gimnasia es la
disciplina que busca desarrollar, fortalecer
y dar flexibilidad al cuerpo mediante
rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse
a cabo como deporte (a modo de
competencia) o de manera recreativa.
La Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) es la
organización encargada de regular la práctica deportiva
de la gimnasia. Esta asociación reconoce seis disciplinas:
general, artística, aeróbica, acrobática, rítmica y de
trampolín.
La gimnasia general se realiza en grupos desde seis personas y consiste en la ejecución sincronizada
de coreografías. La gimnasia artística supone la expresión corporal siguiendo música, mientras que la
gimnasia aeróbica implica movimientos de mayor intensidad.
¿DE QUÉ SE TRATA LA
GIMNASIA ARTÍSTICA?
Características de la gimnasia
¿Por qué compiten por separado? artística:
Es simple, porque los ejercicios que
•Es uno de los deportes más
deben realizar son diferentes para
emblemáticos de los juegos
hombres y para mujeres, al igual olímpicos.
que el código de puntos que varía
dependiendo del género. •Reúne diferentes habilidades,
tales como la elegancia, destreza
y acrobacia
•Se podría decir que la gimnasia
Las mujeres realizan la gimnasia artística en 4 artística es la unión de varios
deportes en uno, ya que maneja
aparatos (Suelo, potro o caballo de salto, barra de diferentes aparatos dependiendo
equilibrio y del género y cada uno de estos
elementos requiere una
barras asimétricas) mientras que los hombres tienen 6 preparación y habilidades
diferente.
aparatos para demostrar sus habilidades (Barra fija,
barras paralelas, potro o caballo de salto, caballo con •Es apto tanto para hombres como
arcos, anillas y ejercicios en el suelo) para mujeres.
Características de la gimnasia aeróbica
El área de actuación es de 7 metros (23 pies) cuadrados
para juniors o 10 metros (33 pies) cuadrados para adultos y
para Aero dance y step. En la competencia internacional hay
7 eventos diferentes: Mujeres Individuales, Hombres
Individuales, Parejas Mixtas, Tríos, Grupo (cinco atletas),
Paso y Baile (ambos ocho atletas).
Los últimos cuatro son independientemente de los Géneros
de los atletas. Las representaciones se componen de cuatro
grupos de elementos. La rutina debe ser realizada
completamente para la música. (Ver Artículo: Judo Infantil)
En la competencia, existen requisitos específicos con
respecto al atuendo, la cantidad de elementos realizados, el
número de levantamientos realizados, la cantidad de
elementos realizados en el piso y mucho más.
Las interpretaciones se califican en las siguientes áreas:
arte, ejecución, dificultad y el presidente del panel de
jueces determina las deducciones finales del puntajes
basadas en las deducciones que cambian con cada código
de puntos.
Gimnasia aeróbica, combina coreografía aeróbica y elementos de
Gimnasia gimnasia. Estos atletas fenomenalmente formados realizan rutinas
increíblemente rápidas y llamativas para la música optimista. Su desempeño
aeróbica ininterrumpido incorpora patrones de movimiento complejos y de alta intensidad
que se originan de la danza aeróbica tradicional.
GIMNASIA ARTISTICA GIMNASIA AERÓBICA
MASCULINO FEMENINA MASCULINO FEMENINA
Mallot, y pantalón largo, o Pueden ser con camisetas sin El escote pueden ser
pantalón corto, manga larga, manga mangas, con con manga larga,
dependiendo del ejercicio corta o sin mangas pantalones manga corta o sin
que vayan a realizar y en cortos sueltos mangas, El corte del
qué aparato se desarrolla. maillot por encima de
las piernas.
aparatos
gimnasia aeróbica gimnasia artística
Aro, suelo
Cinta, potro
Barras
Cuerda,
paralelas
Mazas y anillas
Pelota.
