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Hábitos Atómicos

Este documento resume seis puntos clave sobre los hábitos. Explica que 1) los hábitos siguen un ciclo, 2) la conducta cambia según la identidad y los resultados, 3) mejorar un 1% cada día puede generar grandes resultados a largo plazo, 4) los hábitos se acumulan como agua en una vasija para aumentar el potencial, 5) la motivación está sobrevalorada y el ambiente suele ser más importante para los hábitos, y 6) el potencial latente de una persona puede liberarse a través de un entorno propic

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Este documento resume seis puntos clave sobre los hábitos. Explica que 1) los hábitos siguen un ciclo, 2) la conducta cambia según la identidad y los resultados, 3) mejorar un 1% cada día puede generar grandes resultados a largo plazo, 4) los hábitos se acumulan como agua en una vasija para aumentar el potencial, 5) la motivación está sobrevalorada y el ambiente suele ser más importante para los hábitos, y 6) el potencial latente de una persona puede liberarse a través de un entorno propic

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Hábitos

atómicos
D E: J A M E S CL EA R
Tabla de contenido
01 02 03
El ciclo de los Cambio de conducta según tu 1% Mejor cada día
hábitos identidad y resultados

04 05 06
La maseta de La acumulación de La motivación esta
potencial creciente hábitos sobrevalorad; el
ambiente a menudo
MAS IMPORTANTE
El ciclo de
los habitos
El Cambio
de
conducta
Hábitos según tu identidad Hábitos según tus resultados
Un 1%
MEJOR
CADA DIA
La maseta
de el
potencial
creciente
Maseta del
potencial
latente
El entorno
en los
hábitos

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