CURSO: ADAPTACION
PSICOLOGICA
Semana 7
Tema: Autoestima
Logro de la actividad de Aprendizaje
Al finalizar la actividad de aprendizaje, el
estudiante es capaz de diferenciar los conceptos
de autoestima, autoconcepto y yo ideal;
identificando sus características físicas, cualidades
y defectos, plasmando frases motivadoras que le
ayuden a recordar su valía personal.
¿QUÉ RECORDAMOS DE LA
SESIÓN ANTERIOR?
SABERES PREVIOS
¿QUÉ ES AUTOESTIMA?
¿HAN ESCUCHADO EL TÉRMINO
AUTOCONCEPTO?
¿EL YO IDEAL SERÁ ALGO
POSITIVO O NEGATIVO?
DEFINICIONES
Rosenberg, entiende la autoestima como un sentimiento hacia uno mismo, que
puede ser positivo o negativo, el cual se construye por medio de una evaluación
de las propias características (Rojas et al. 2009)
DEFINICIONES
Citado en Tovar (2010)
Define la autoestima como un proceso que está orientado a ser conscientes de nuestros
FISHMAN
actos implicando el previo autoconocimiento de nosotros mismos.
Define a la autoestima como la auto-evaluación que una persona hace y comúnmente
COOPERSMITH
mantiene con respecto a sí misma, expresando una actitud de aprobación que indica la
medida que una persona cree ser importante, capaz, digno y exitoso.
Indica que la autoestima es el componente evaluativo del sí mismo, entendiendo por
concepto de sí mismo, quién y qué pensamos que "somos", consciente y
BRANDEN
subconscientemente respecto a los rasgos físicos y psicológicos en cuanto a cualidades,
defectos, creencias, valores necesidades y motivaciones.
Niveles de la Autoestima, según Coopersmith
Nivel Alto: sensación permanente de valía y
de capacidad positiva que les conduce a enfrentarse
mejor a las pruebas y a los retos de la vida.
Nivel Medio: tienen una buena confianza en si
mismas, pero en ocasiones esta puede llegar a ceder
Nivel Bajo: Implica grandes deficiencias en los dos
componentes que la forman (competencia y merecimiento).
Shavelson, Hubner y Stanton (1976) lo definen como
percepciones del individuo sobre sí mismo, las cuales se basan
AUTOCONCEPTO en sus experiencias con los demás y en las atribuciones que él
mismo hace de su propia conducta, así como el concepto que
el individuo tiene de sí mismo como un ser físico, social y
espiritual (García y Musitu, 1999). (Citado en Cazalla y Molero,
2013)
Núñez y González (1994) expresan que el autoconcepto no es
heredado, sino que es el resultado de la acumulación de
autopercepciones obtenidas a partir de las experiencias
vividas por el individuo en su interacción con el ambiente.
(Citado en Cazalla y Molero, 2013)
Dimensiones del autoconcepto
Según Esnaola, Goñi y Madariaga (2008)
autoconcepto autoconcepto autoconcepto autoconcepto
físico personal social académico
habilidad física, fectivo-emocional, habilidades sociales percepción de la competencia
condición física, ético-moral, que se tiene respecto a
atractivo físico de la autonomía, las diversas materias
y fuerza de la autorrealización escolares
¿POR QUÉ SERÁ IMPORTANTE
EL AUTOCONCEPTO?
Clemes y Bean (2000) explican que la importancia del autoconcepto
reside en su relevante aportación a la formación de la personalidad,
pues tiene que ver con la competencia social, ya que influye sobre la
persona en cómo se siente, cómo piensa, cómo aprende, cómo se
valora, cómo se relaciona con los demás y, en definitiva, cómo se
comporta (Citado en Cazalla y Molero, 2013)
Rogers se refiere a ideal como algo
Horney (1939) El no real; como algo que está
individuo enajena su siempre fuera de nuestro alcance;
propio yo y su aquello que nunca alcanzaremos. El
personalidad y asume espacio comprendido entre el
sentimientos, verdadero self y el self ideal; del
pensamientos, motivos y “yo soy” y el “yo debería ser” se
acciones propios de su llama incongruencia. A mayor
ideal configurándose así distancia, mayor será la
su yo ideal. (Citado en incongruencia. De hecho, la
Quijada e Inostroza, incongruencia es lo que
1998) esencialmente Rogers define
como neurosis: estar
desincronizado con tu propio self.
(Citado en Gautier y Boeree, 2003)
Conclusiones
de la sesión
(participación voluntaria)
ACTIVIDAD 1
Actividad personal: Pega una fotografía reciente donde
aparezcas de cuerpo completo (uniformado) o dibújate
(mayor a 10 centímetros). Luego ten a la mano 3
colores distintos y elige uno de ellos para escribir la
mayor cantidad de tus características físicas (mínimo 7
señaladas en la imagen) Posteriormente, al lado
derecho coloca la mayor cantidad de tus cualidades con
un color distinto (puntual, honesto, leal, etc) y señala
de alguna forma (subraya, resalta, etc.) las cualidades q
más te gustan de ti; en la zona izquierda coloca tus
defectos con otro color (desordenado, irritable,
perezoso, etc).
ACTIVIDAD 2
FICHA DE TRABAJO
Nombre completo:
Sección:
Fecha de la actividad:
Actividad en equipo: En equipo distribuir cada ficha de trabajo
y cada integrante deberá escribir características positivas de sus
compañeros, según el nombre que esté escrito en la ficha. Al
culminar la actividad todos los miembros del equipo, se deberá
entregar la ficha de trabajo a su respectivo usuario.
ACTIVIDAD 3
Redacta una carta personal, mencionando tus cualidades y
características positivas; además agrega aquellas
características que mencionaron tus compañeros y que no
habías identificado tú mismo. Posteriormente redacta algunos
defectos que desees mejorar y agrega actividades para
trabajar en ellos. Para finalizar, plasma frases motivadoras
que te ayuden a recordar tu valía personal. Dicha carta puede
ser acompañada de ilustraciones.
Resumen
Rosenberg, entiende la autoestima como un sentimiento hacia uno mismo, que puede ser positivo o negativo,
el cual se construye por medio de una evaluación de las propias características (Rojas et al. 2009)
Niveles del Autoestima según Coopersmith: alto, medio y bajo.
Shavelson, Hubner y Stanton definen el autoconcepto como percepciones del individuo sobre sí mismo, las
cuales se basan en sus experiencias con los demás y en las atribuciones que él mismo hace de su propia
conducta, así como el concepto que el individuo tiene de sí mismo como un ser físico, social y espiritual (García
y Musitu, 1999). (Citado en Cazalla y Molero, 2013)
Dimensiones del autoconcepto según Esnaola, Goñi y Madariaga (2008): físico, personal, social y académico.
Horney (1939) El individuo enajena su propio yo y su personalidad y asume sentimientos, pensamientos,
motivos y acciones propios de su ideal configurándose así su yo ideal. (Citado en Quijada e Inostroza, 1998)
BIBLIOGRAFÍA
• Rojas C., Zegers B. y Förster C. (2009) La escala de autoestima de Rosenberg: Validación para Chile
en una muestra de jóvenes adultos, adultos y adultos mayores. Revista médica.
Chile v.137 n.6 Santiago. Recuperado de: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S0034-98872009000600009
• Tovar N. (2010) Nivel de autoestima y prácticas de conductas saludables en los estudiantes de
educación secundaria de la Institución Educativa Nº3049 Tahuantinsuyo-Independencia, 2009.
Tesis. Recuperado de: https://cybertesis.unmsm.edu.pe/handle/20.500.12672/253
• Cazalla N. y Molero D. (2013) Revisión teórica sobre el autoconcepto y su importancia en la
adolescencia. Revista Electrónica de Investigación y Docencia (REID) Recuperado de:
https://revistaselectronicas.ujaen.es/index.php/reid/article/viewFile/991/818.
• Quijada Y. e Inostroza C. (1998) El yo ideal y el yo real, según Karen Horney. Recuperado de:
http://www.apsique.cl/node/180
• Boeree G. Teorías de la personalidad. Recuperado de:
http://webspace.ship.edu/cgboer/rogersesp.html
GRACIAS
