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Estrategias para Superar el Temor Académico

Este documento presenta un cuadro de una sesión de tutoría en la que se analiza la preocupación de una alumna por desaprobar una asignatura. El cuadro describe la situación desde diferentes perspectivas: la intrapersonal, la emoción que genera, los pensamientos y la acción que se tomará. Se identifica el temor a desaprobar y se proponen soluciones como revisar el sílabo, pedir apoyo, regular el horario e incrementar la asistencia. La decisión final es informar al profesor para poder presentar nuevos trabajos

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MARIA FERNANDA MEDINA NOLE
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Estrategias para Superar el Temor Académico

Este documento presenta un cuadro de una sesión de tutoría en la que se analiza la preocupación de una alumna por desaprobar una asignatura. El cuadro describe la situación desde diferentes perspectivas: la intrapersonal, la emoción que genera, los pensamientos y la acción que se tomará. Se identifica el temor a desaprobar y se proponen soluciones como revisar el sílabo, pedir apoyo, regular el horario e incrementar la asistencia. La decisión final es informar al profesor para poder presentar nuevos trabajos

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TUTORIA IV

DOCENTE:
REYNA DEL PILAR BURGOS TALLEDO
ALUMNA:
MARIA FERNANDA MEDINA NOLE
CUADRO DE LA SESION N°2
Mi yo Situación Emoción Pensamientos Acción
intrapersonal
  ¿Cómo reaccionamos? Que solución le vamos a dar a nuestra Bueno en este caso, podemos
CONOCIMIENTO TEMOR A DESAPROBAR con temor, miedo, ira, preocupación. recurrir a nuestros sílabos y
UNA EXPERIENCIA tristeza, confrontamos observar lo planeado a cada
ANALIZO MI CURRICULAR la situación etc., Podemos pedir apoyo, regular nuestro sesión y el otro caso seria,
PREOCUPACIÓN porque es un curso, la horario, incrementar la asistencia, observar las clases grabadas
cual en la mayoría Pensamiento reflexivo. Pensamiento para así no tener
tiene la facilidad de crítico. inconvenientes en
poder presentar todo lo desaprobar.
que organiza en cada
sesión.

  Como lo estoy procesando


Autorreflexión de Mi decisión seria, poder
 GESTIÓN REGULAR Bueno seria tomarlo con calma para
infórmale al profesor por
la problemática. CON PROPIEDAD. poder solucionar el problema.
¿Que decisión voy a medio de un correo que me
tomar al respecto? de una oportunidad para
poder presentar nuevos
trabajos o en todo caso dar
un examen.

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