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Corriente Rusa

La corriente rusa es una corriente de electroestimulación de media frecuencia que se usa para fortalecer los músculos. Funciona mediante la aplicación de electrodos en las zonas musculares a tratar para inducir contracciones musculares. Aunque puede usarse con fines estéticos como para mejorar la apariencia del abdomen y glúteos, no es tan efectiva para adelgazar como el ejercicio físico. Se recomienda aplicarla durante 10-15 minutos diarios en áreas musculares flácidas o atróficas para mejorar resultados

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Corriente Rusa

La corriente rusa es una corriente de electroestimulación de media frecuencia que se usa para fortalecer los músculos. Funciona mediante la aplicación de electrodos en las zonas musculares a tratar para inducir contracciones musculares. Aunque puede usarse con fines estéticos como para mejorar la apariencia del abdomen y glúteos, no es tan efectiva para adelgazar como el ejercicio físico. Se recomienda aplicarla durante 10-15 minutos diarios en áreas musculares flácidas o atróficas para mejorar resultados

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MEDIOS FISICOS II

FISIOTERAPIA
CORRIENTE RUSA
Corriente Rusa
Se clasifican como
corrientes de media
frecuencia (1000-10.000Hz)
Es un aparato de
electroestimulación
se encuentran moduladas
en ráfaga para potenciar las
sacudidas musculares
Son útiles para
fortalecimiento muscular
¿La corriente rusa sirve para adelgazar?
 La corriente rusa ha sido
usada en el ámbito estético
para mejorar la apariencia
de la barriga, piernas y
glúteos, sin embargo no es
tan eficaz como el ejercicio
físico, ya que las
contraindicaciones que
produce el equipo no tienen
la misma eficiencia como las
que producen el cuerpo.
Corriente rusa para tonificar el abdomen
Una buena forma para fortalecer el
abdomen, obteniendo el mejor provecho de
la corriente rusa es colocando los electrodos
en el recto abdominal y hacer 2 minutos de
plancha abdominal.
Como funciona la corriente rusa
La maquina de la corriente rusa e compone
de varias conectores con almohadillas que
son electrodos, los cuales se colocan
estratégicamente a la mitad del musculo de
la zona a tratar, siguiendo los lineamientos,
como no ponerlos al mismo tiempo en
músculos agonistas o antagonistas, motivo
por el cual debe ser llevado a cabo por un
fisioterapeuta o preparador físico preparado.
Resultados de la corriente rusa
Aumento del volumen muscular
Disminución de la flacidez
Mejoría de la circulación sanguínea
Mayor facilidad para hacer movimientos
 MEJORES RESULTADOS
Tratar la atrofia muscular
Mejora el rendimiento de atletas
Fines estéticos con actividad física y alimentación
adecuada
¿Cuantas sesiones de corriente rusa se
deben usar?
El numero ideal de sesiones que se debe
realizar depende de la situación muscular de
cada persona.
Aquellos en una situación de mucha
flacidez o en caso de atrofia muscular
necesitan de numero mayor de sesiones, las
cuales pueden realizarse diario, con una
duración aproximada de 10 a 15min por área
tratada
Contraindicaciones
Personas con marcapasos o problemas cardiacos
Personas con epilepsia
Enfermedad mental
Hipertensión arterial
Embarazos
Personas que sufren de varices extensas
Flebitis o trombosis
Lesión muscular

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