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Flexibilidad Mental

El documento describe la flexibilidad cognitiva o mental, que es la capacidad del cerebro para adaptar el comportamiento y pensamiento a situaciones nuevas o cambiantes. La flexibilidad cognitiva permite seleccionar estrategias para resolver problemas complejos y adaptarse a diferentes situaciones. Las personas con buena flexibilidad cognitiva pueden cambiar fácilmente de actividad, ver las cosas desde diferentes perspectivas, y entender otros puntos de vista.

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Flexibilidad Mental

El documento describe la flexibilidad cognitiva o mental, que es la capacidad del cerebro para adaptar el comportamiento y pensamiento a situaciones nuevas o cambiantes. La flexibilidad cognitiva permite seleccionar estrategias para resolver problemas complejos y adaptarse a diferentes situaciones. Las personas con buena flexibilidad cognitiva pueden cambiar fácilmente de actividad, ver las cosas desde diferentes perspectivas, y entender otros puntos de vista.

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FLEXIBILIDAD MENTAL

¿QUÉ ES LA FLEXIBILIDAD COGNITIVA O


MENTAL?
La Flexibilidad Cognitiva o Flexibilidad Mental se puede
definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para
adaptar nuestra conducta y pensamiento a situaciones
novedosas, cambiantes o inesperadas. En otras palabras, la
flexibilidad cognitiva es la capacidad de darnos cuenta de que lo
que estamos haciendo no funciona, o ha dejado de funcionar y,
por tanto, debemos reajustar nuestra conducta, pensamiento y
opiniones para adaptarnos al entorno y a las nuevas situaciones
PRACTIQUEMOS
¿PARA QUÉ SIRVE?
La flexibilidad cognitiva tiene un papel relevante en el
aprendizaje y capacidad de resolución de problemas complejos.

Nos permite seleccionar la estrategia que debemos llevar a cabo


para adaptarnos a las diferentes situaciones con las que nos
vamos encontrando.

Nos ayuda a captar la información del ambiente y responder de


forma flexible, ajustando nuestra conducta a los cambios y
exigencias de la situación.
CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA CON
FLEXIBILIDAD MENTAL
1. Una buena flexibilidad cognitiva o mental nos permite
adaptarnos rápidamente a los cambios o novedades del medio.

2. Las personas con flexibilidad mental toleran mejor los errores


y cambios de planes, tienen mayor facilidad para ponerse en
lugar del otro, y llegan más fácilmente a acuerdos comunes.

3. Las personas con buena Flexibilidad Cognitiva efectúan


fácilmente la transición de una actividad a otra y saben
comportarse adecuadamente en cada situación.
CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA CON
FLEXIBILIDAD MENTAL
4. Pueden captar varias dimensiones de una misma realidad,
mirar desde diferentes perspectivas y establecer relaciones
ocultas, pudiendo encontrar fácilmente varias soluciones a un
mismo problema.

5. La flexibilidad cognitiva nos ayuda a tolerar los cambios que


puedan suceder durante la resolución de problemas o la
ejecución de una tarea.
LA FLEXIBILIDAD COGNITIVA Y SU
RELACIÓN CON LO SOCIAL
Una correcta flexibilidad cognitiva a nos permite tener en
cuenta otras creencias, valores, ideas o formas de pensar.

Ayudándonos a comprender el punto de vista de los demás,


valorando otras opciones además de la propia.

Por eso, la Flexibilidad Mental también está muy relacionada


con la empatía y nuestra forma de interacción social.
CUANTAS PALABRAS SE PUEDEN ESCRIBIR
CON LA PALABRA:

MATEMATICA

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