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Ejercicio Terapéutico: Definición y Bases

El documento define el ejercicio terapéutico como la ejecución sistemática de movimientos corporales, posturas y actividades físicas con el objetivo de corregir o prevenir alteraciones, mejorar la salud y el funcionamiento físico del paciente. Explica que los programas de ejercicio terapéutico son personalizados según las necesidades del paciente y cubren aspectos como la flexibilidad, fuerza muscular, equilibrio y capacidad cardiovascular. Además, describe los parámetros de dosificación del ejercicio terapéutico como la intens

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Ejercicio Terapéutico: Definición y Bases

El documento define el ejercicio terapéutico como la ejecución sistemática de movimientos corporales, posturas y actividades físicas con el objetivo de corregir o prevenir alteraciones, mejorar la salud y el funcionamiento físico del paciente. Explica que los programas de ejercicio terapéutico son personalizados según las necesidades del paciente y cubren aspectos como la flexibilidad, fuerza muscular, equilibrio y capacidad cardiovascular. Además, describe los parámetros de dosificación del ejercicio terapéutico como la intens

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EJERCICIO

TERAPEUTICO

Lic. Klgo. Ricardo Valadez Rangel

Universidad La Concordia campus Fórum Internacional

APLICACIÓN DE EJERCICIO TERAPEUTICO


z
DEFINICIONES

 Ejercicio
 Implica una actividad física planificada, estructurada y repetitiva
realizada con una meta, con frecuencia con el objetivo de mejorar
o mantener la condición física de la persona.

 Actividad Física
 Movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria
que aumenta el gasto de energía.
z

 DEPORTE
 El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de
reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área
determinada (campo de juego, cancha, pista, etc) a menudo asociada
a la competitividad deportiva.
z
DEFINICION

 El ejercicio terapéutico es la ejecución sistémica y planificada


de movimientos corporales, posturas y actividades físicas con el
propósito de que el paciente disponga de medios para:
 Corregir o prevenir alteraciones
 Mejorar, restablecer o potenciar el funcionamiento físico
 Prevenir o reducir factores de riesgo para la salud
 Optimizar el estado general de salud, el acondicionamiento físico o
la sensación de bienestar.
z
DEFINICION

 Los programas de ejercicio terapéutico concebidos por el


fisioterapeuta son PERSONALIZADOS según las necesidades
propias de cada paciente o de cada cliente.

 Paciente:
 Cliente:
z
FUNCIONAMIENTO FISICO

 ASPECTOS DEL FUNCIONAMIENTO FISICO


 -
 -
 -
 -
 -
 -
z
BASES DEL EJERCICIO
TERAPEUTICO

 EQUILIBRIO
 Capacidad de alinear los segmentos corporales contra la
gravedad para que el cuerpo se mantenga o se desplace dentro de
la base de sustentación

 APTITUD CARDIORESPIRATORIA
 Capacidad de realizar movimientos corporales totales repetitivos
de baja intensidad durante un lapso prolongado.
z
BASES DEL EJERCICIO
TERAPEUTICO

 CONTROL NEUROMUSCULAR
 Interaccion de los sistemas sensitivos y motor que permite que los
musculos agonistas y antagonista y también los estabilizadores
trabajen en la secuencia correcta para generar movimientos
coordinados.

 FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD
 Capacidad de moverse libremente, sin restricciones.
z
BASES DEL EJERCICIO
TERAPEUTICO
 RENDIMIENTO MUSCULAR
 Capacidad del musculo de producir tensión y realizar trabajo físico. El
rendimiento muscular exige fuerza, potencia y resistencia a la fatiga
muscular.

 ESTABILIDAD
 Capacidad propia del sistema neuromuscular por la cual, mediante acciones
musculares sinérgicas, este sistema puede mantener segmentos proximales
o distales del cuerpo en una posición estacionaria o controlar que haya una
base de sustentación estable durante la realización de movimientos.
z
BASES DEL EJERCICIO
TERAPEUTICO
CLASIFICACION DEL EJERCICIO
z TERAPEUTICO
z
DOSIFICACION DEL EJERCICIO
TERAPEUTICO
 Parametros de la dosificación:
 Tipo de contracción
 Excentrica, concéntrica, isométrica, dinamica o isocinética.

 Intensidad
 Cantidad de resistencia adquirida.

 Menos peso mas repetición, mucho peso poca repetición.

 Velocidad de la actividad o técnica


 Duracion
 Repeticiones (8-10) y numero de series (3 o mas series). Descansos (1-2 min)
z
DOSIFICACION DEL EJERCICIO
TERAPEUTICO

 Frecuencia del ejercicio


 Numero de sesiones a la semana (mínimo 2-3 días por semana) Periodo
de descanso de 48hrs entre sesiones

 Secuencia de la prescripción de ejercicio


 De lo mas sencillo a lo mas complejo

 Entorno en el que se practica el ejercicio.

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