Depresion
Eduar salgado
10mo grado
Psicologia
¿Que es la depresión?
La depresión se puede describir como el
hecho de sentirse triste, melancólico,
infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría
de nosotros se siente de esta manera de
vez en cuando durante períodos cortos.
¿Que es la depresión clínica?
La depresión clínica es un trastorno del
estado anímico en el cual los
sentimientos de tristeza, pérdida, ira o
frustración interfieren con la vida
diaria durante un período de algunas
semanas o más.
CAUSAS DE LA
DEPRESION
• Los expertos consideran que el desarrollo de la depresión es causado por una combinación de factores
biológicos, psicológicos y sociales. A continuación se describen dichos factores en mayor detalle:
• Factores genéticos: La depresión es una condición de salud mental que puede heredarse de los padres. Las
investigaciones han revelado que el 40% de las personas diagnosticadas con depresión tienen antecedentes
familiares de este trastorno.
• Factores físicos: Cuando las personas sufren de depresión, las partes de su cerebro responsables de regular
el estado de ánimo, el pensamiento, el sueño, el apetito y el comportamiento no funcionan adecuadamente.
Además, las personas con depresión tienen un desequilibrio en ciertos neurotransmisores.
• Factores ambientales: El trauma, la pérdida de un ser querido o cualquier otro evento estresante puede
propiciar un episodio depresivo. Esto es especialmente cierto cuando una persona carece de las aptitudes
necesarias para lidiar con el estrés o cuando no cuenta con un sistema de apoyo sólido.
FACTORES DE
RIESGO
•Ser mujer
•Soledad
•Carencia de un apoyo social
•Experiencias de vida estresantes
•Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de
salud mental
•Antecedentes personales de otros padecimientos de salud mental
•Abuso de alcohol u otras drogas
•Problemas en el matrimonio o las relaciones
•Dificultades financieras
•Cambios importantes en la vida
•Problemas de salud o dolor crónico
•Exposición a trauma
•Ser víctima de abuso y/o abandono
•Ser víctima de un crimen
Efectos de la Depresión
Los efectos mencionados a continuación son ejemplos de lo que podría ocurrir si
la persona no obtiene el tratamiento que necesita.
•Aislamiento social o retraimiento
•Mayor riesgo de desarrollar otro padecimiento de salud mental
•Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela
•Falta de control sobre los impulsos
•Toma de malas decisiones
•Niveles de ansiedad elevados
•Dificultades con las relaciones interpersonales
•Debilitamiento del sistema inmunológico
•Úlceras y dolores de cabeza crónicos debido a la tensión
•Presión arterial elevada
•Obesidad
•Uso / abuso de sustancias nocivas
•Conductas autolesivas
•Pensamientos suicidas
•Muerte por suicidio
¿Qué le pasa a una persona
depresiva?
Estos pueden ser: Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza.
Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia.
Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como
las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes.
Sintomas de la depresion
Los síntomas de depresión incluyen:
Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
Cansancio y falta de energía
Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
Dificultad para concentrarse
Movimientos lentos o rápidos
Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
Sentimientos de desesperanza o abandono
Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual
Otras formas comunes de depresión incluyen
Depresion posparto. Muchas mujeres se sienten algo deprimidas
después de tener un bebé, pero la verdadera depresión posparto es
más grave e incluye los síntomas de la depresión mayor.
Trastorno disfórico premenstrual Síntomas depresivos que ocurren
1 semana antes de la menstruación y desaparecen después de
menstruar.
Trastorno afectivo estacional Ocurre con mayor frecuencia durante
las estaciones de otoño e invierno, y desaparece durante la
primavera y el verano, muy probablemente debido a la falta de luz
solar
Tipos de depresion
distimia, también antiguamente conocida como neurosis
depresión reactiva esta es causada depresiva, que se caracteriza por un cuadro depresivo de
por una mala adaptación a intensidad menor a los anteriores, de evolución crónica
(más de dos años), sin periodos asintomáticos y con
circunstancias ambientales estresantes. sentimientos de incapacidad y somatizaciones. Este
último tipo de depresión parece guardar una relación más
estrecha con la forma de ser y con el estrés prolongado
depresión mayor esta tiene un origen más
biológico o endógeno, con un mayor componente
genético y menor influencia de factores externos.
Puede aparecer de manera recurrente y, en algunos
casos, guarda una cierta relación con la estación del
año.
¿Cómo se diagnostica la depresión?
Para esto es preciso que la intensidad de los
síntomas, su duración (al menos, 2 semanas) y la
incapacidad que generan, sean de una entidad
suficiente como para afectar el normal o
adecuado funcionamiento de la persona.
• Entrevista diagnóstica.
• Descarte de enfermedad orgánica mediante:
pruebas diagnósticas y valoración por otros
especialistas.
• Pruebas de psicodiagnóstico.
¿Como prevenir la depresión?
Tener pensamientos positivos.
Cuidar la salud física.
Mantener un calendario diario uniforme.
Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.
Aceptarse a uno mismo. No compararse con otras personas que considera
favorecidas.
Expresar las emociones.
Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento impuesto.
Reunirse periódicamente con el terapeuta.
Comer una dieta equilibrada.
Hacer ejercicio físico.
Tratamiento de la depresion
El ambiente que rodea a una persona que sufre depresión es
fundamental para lograr su rehabilitación. La comprensión y el
cariño de los familiares y allegados es importante, como lo es la
paciencia, puesto que la falta de ganas y motivación de los
enfermos puede provocar la desesperación. Sugerir y no
ordenar actividades, proponer y no imponer conversaciones son
apoyos básicos a la terapia impuesta por los profesionales. Uno
de los problemas más importantes que presenta este grupo es el
abandono de las terapias, por lo que es fundamental inducirle a
seguir el tratamiento hasta el final.
El tratamiento contra la depresión es de dos tipos:
farmacológico y psicoterapia.
Actualmente la depresión es una de las principales
causas de discapacidad y representa un 4,3% de la
carga global de enfermedad, tal y como se recoge
en la Guía de Práctica Clínica sobre el Manejo de
la Depresión en el Adulto. Según la Organización
Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta a
unos 121 millones de personas en el mundo, de los
que menos del 25% tiene acceso a tratamientos
efectivos, y advierte que una de cada cinco
personas llegará a desarrollar un cuadro depresivo
en su vida
Gracias
Eduar salgado
