EL TENIS
Hecho por Maya Molina de 4ºA
ÍNDICE
¿CÓMO SE JUEGA?
OBJETIVO DEL JUEGO.
PUNTUACIÓN.
REGLAMENTO.
LA TÉCNICA DEL TENIS. EMPUÑADURA.
POSICIÓN DE ESPERA.
IMPACTO DE LA PELOTA.
EL SERVICIO.
EJERCICIOS DE TENIS.
¿DE DÓNDE VIENE EL TENIS?
¿CÓMO SE JUEGA?
TERRENO DE JUEGO
Suelen estar marcadas tanto las
individuales como las dobles.
Los partidos individuales se juegan en
una pista de longitud 23,76 m y
anchura 8,23 m.
¿CÓMO SE JUEGA?
Para los partidos dobles la anchura se aumenta por los pasillos laterales
de 1,37 m cada uno y por lo tanto el terreno mide 10,97 m.
La red mide 1,07 de altura en los extremos y es ligeramente mas baja en
el centro.
¿CÓMO SE JUEGA?
Los cajones de servicio miden 6,40 m
desde la red, son los dos rectángulos
mas cercanos a la red. En estos debe
entrar el bote del servicio del saque
diagonal.
En función de la superficie la velocidad de la pelota aumenta o
disminuye.
Pista de tierra: lenta
Pista de madera: rápida
Pista de césped: lenta
Pista de cemento: rápida
OBJETIVO DEL JUEGO
El objetivo es enviar la pelota al otro lado del campo golpeandol con la
raqueta.
OBJETIVO DEL JUEGO
Si la pelota toca la red o sale de los límites reglamentarios del terreno
contrario el punto no es válido.
PUNTUACIÓN
Un partido se divide en sets que se componen por juegos, gana el
jugador que consiga ganar dos sets (en un partido de 3 sets) o 3 sets (en
un partido de 5 sets). Gana el set el primero que gane 6 juegos con 2
juegos de diferencia contra el adversario
PUNTUACIÓN
Un juego está formado por puntos que se organizan de la siguiente
manera: 15, 30, 40 y juego. Un jugador/ar mantiene el servicio durante
todo el juego y al cantar los puntos se empieza por los del jugador con el
servicio.
PUNTUACIÓN
DETALLAMOS LA PUNTUACIÓN:
Juego: si alguien gana el primer punto gana 15, si gana el segundo
gana 30 y así sucesivamente. Cuando un jugador llega hasta 40 y gana
punto se empieza desde 0. Si empatan se denomina iguales y el punto
siguiente, denominado advantage, será el punto desivo.
PUNTUACIÓN
Set: el jugador que gane 6 juegos con 2 juegos de diferencia gana el set.
Tie-break: tiene lugar cuando hay un empate.
- Gana quien obtenga 7puntos primero.
- Se va turnando el servicio.
- Se juega mediante orden numérico habitual.
PUNTUACIÓN
Pelota de rotura: es un sistema que se aplica para que no se alargue
mucho el partido. Si se empata a 40 el siguiente punto será decisivo. El
restador puede elegir por que lado sacará el contrincante.
Los partidos pueden ser dobles o individuales y el partido no tiene una
duración definida.
REGLAMENTO
Servicio y resto: el servicio y la elección de campo se sortean antes
del partido, quien saca tiene derecho a dos servicios. Para el servicio
hay que colocarse en la parte posterior a la línea del saque y tiene que
entrar en el cajón de servicio del otro campo. Si el jugador contrario no
está preparado o si toca la banda y cae en la zona de servicio se repite el
servicio.
REGLAMENTO
Pérdida de puntos más habitual:
- Enviar la pelota fuera del terreno de juego.
- Enviar la pelota contra la red.
- No golpear la pelota.
- Cometer dos errores consecutivos en el servicio.
- Golpear la pelota después del rebote.
LA TÉCNICA DEL TENIS: EMPUÑADURA
Golpes de derecha: se coge Golpes de izquierda: se
la raqueta como si fuéramos a tiene que girar la mano en
saludar a alguien. sentido contrario a las agujas
del reloj.
POSICIÓN DE ESPERA
Hay que adoptar una postura flexionada y apoyándose en los
metatarsos, de manera que siempre se esté preparado para cualquier
ataque del adversario, después de esto hay que volver al centro y al
fondo de la pista.
Desde la posición básica podemos hacer desplazamientos sin perder de
vista la pelota. Debemos llegar a todos los lugares donde pueda llegar la
pelota. En el impacto la pelota debe tener la tensión adecuada.
IMPACTO DE LA PELOTA EN EL DRIVE
Es el momento del impacto, el peso del cuerpo debe estar apoyándose
sobre las piernas traseras hacia donde desplazaremos la raqueta
acompañando el movimiento de la raqueta. La altura de la raqueta
dependerá de la posición de la pelota. Después del impacto el
movimiento de la raqueta sigue.
IMPACTO DE LA PELOTA EN EL REVÉS
Desde la posición de espera preparamos el cuerpo cambiando la
empuñadura. Desplazamos la raqueta al lado izquierdo por delante del
cuerpo. Apoyamos el peso del cuerpo en la pierna trasera y
proyectarnos hacia delante de forma del que el impacto se produzca.
EL SERVICIO
La empuñadura más adecuada es la de revés, se adelanta la pierna
contraria al brazo de la raqueta, y repartiremos el peso entre los dos
pies. Se bajan los brazos a la altura de los muslos y lanzamos la pelota
verticalmente mientras elevamos el brazo derecho flexionando detrás
de la espalda. El impacto con la pelota se produce en la altura máxima
de esta. Hay 3 golpes básicos.
PROGRESIÓN DE EJERCICIOS DEL APRENDIZAJE DEL TENIS
Necesitaremos: pelotas, raquetas y conos.
POR PAREJAS SIN RAQUETA
Una pelota y un cono por parejas: primero nos pasamos la pelota con
las manos dejando que bote y después golpeando la pelota con las
manos. Después se hace un frontón por parejas o tríos.
TRABAJO INDIVIDUAL. AÑADIMOS RAQUETA
Cada jugador tendrá una pelota y una raqueta: hacemos 10 botes con la
pelota quietos y después en movimiento. Hacemos autopases distintos.
POR PAREJAS MANTENEMOS LA RAQUETA
Intercambiamos pases sin bote Pasamos la pelota al
y después hacemos un frontón. compañero después de hacer
un autopase. Repetimos este
ejercicio con continuidad.
JUEGOS PARA PRACTICAR LA TÉCNICA
Juego de relevos: formamos grupos y
cada grupo tiene su raqueta y su pelota. El
objetivo es transportar la pelota con la
raqueta de mayores maneras posibles.
Fútbol-tenis: nos pasamos la pelota con
los pies en grupos.
Interceptar la pelota: nos dividimos en
grupos de 3, 2 se pasan la pelota y el otro
intentara interceptarla.
Rueda con la red: se hacen grupos de 8
y se colocan 4 en una parte de la red y 4
en la otra, se golpea la pelota y
rápidamente se va a la otra parte de la
red.
¿DE DÓNDE VIENE EL TENIS?
Sus primeras referencias se encuentran en Francia, que jugaban sin
raqueta. Los creadores del tenis actual fueron Wingfield y Harry Gem.
En 1896 se introdujo en los Juegos Olímpicos. A partir de ahí fueron
surgiendo nuevos torneos importantes como: La copa Davis.
FIN!!!!!!
