REBA – RULA - ROSA
INTRODUCCIÓN
Existen diversos métodos que permiten la evaluación del riesgo asociado a la carga
postural, diferenciándose por el ámbito de aplicación, la evaluación de posturas
individuales o por conjuntos de posturas, los condicionantes para su aplicación o por
las partes del cuerpo evaluadas o consideradas para su evaluación.
Fuerzas y Biomecánica (Fuerzas - Utilidades
EN1005-3 / Bio-Mec) o FRI - Carga física del trabajo
Repetitividad (OCRA / JSI) o LSC - Longitud de los segmentos
Carga Postural (RULA / REBA / OWAS / corporales
EPR) o MET - Estimación de la tasa
Manejo de Cargas (NIOSH / GINSHT / metabólica
SNOOK y CIRIELLO) o PSC - Peso de los segmentos
Puestos de oficina (ROSA) corporales
Evaluación Global (LCE / LEST) o AIS - Estimación del aislamiento
Ambiente Térmico (FANGER) térmico de la ropa
o RULER - Medición de ángulos en
fotografía
La cantidad de puestos de trabajo que emplean pantallas de visualización de datos y
que requieren que el trabajador permanezca sentado, como los puestos de oficina,
aumenta constantemente desde las últimas décadas del siglo pasado. Este
crecimiento supone un incremento en la incidencia de los trastornos músculo-
esqueléticos (TMEs) relacionados con este tipo de puestos.
METODO RULA
El método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad
de Nottingham (Institute for Occupational Ergonomics), con el objetivo de evaluar la
exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga
postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo.
Para la evaluación del riesgo se consideran en el método la postura adoptada, la
duración y frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas cuando se mantiene.
El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas,
por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de entre las
que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan
una mayor carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o porque
presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
RULA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye los miembros
superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el Grupo B, que comprende las
piernas, el tronco y el cuello.
Para una determinada postura RULA obtendrá una puntuación a partir de la cual se
establece un determinado Nivel de Actuación. El Nivel de Actuación indicará si la
postura es aceptable o en qué medida son necesarios cambios o rediseños en el
puesto. En definitiva, RULA permite al evaluador detectar posibles problemas
ergonómicos derivados de una excesiva carga postural.
METODO REBA
REBA es uno de los métodos observacionales para la evaluación de posturas más
extendido en la práctica. De forma general REBA es un método basado en el
conocido método RULA, diferenciándose fundamentalmente en la inclusión en la
evaluación de las extremidades inferiores (de hecho, REBA es el acrónimo de Rapid
Entire Body Assessment).
El método permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los miembros
superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del tronco, del cuello y de las
piernas. El método REBA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias
de posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas
de entre las que adopta el trabajador en el puesto.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el trabajador son
fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del
cuerpo respecto a determinadas referencias). Es posible emplear fotografías del
trabajador adoptando la postura estudiada y medir los ángulos sobre éstas.
REBA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye las piernas, el tronco y el
cuello y el Grupo B, que comprende los miembros superiores (brazos, antebrazos y
muñecas).
METODO ROSA
ROSA, acrónimo de Rapid Office Strain Assessment es una lista de comprobación
cuyo objetivo es evaluar el nivel de los riesgos comúnmente asociados a los puestos
de trabajo en oficinas. El método es aplicable a puestos de trabajo en los que el
trabajador permanece sentado en una silla, frente a una mesa, y manejando un
equipo informático con pantalla de visualización de datos. Se consideran en la
evaluación los elementos más comunes de estas estaciones de trabajo (silla,
superficie de trabajo, pantalla, teclado, mouse y otros periféricos).
El método ROSA calcula la desviación existente entre las características del puesto
evaluado y las de un puesto de oficina de características ideales. Para ello se
emplean diagramas de puntuación que asignan una puntuación a cada uno de los
elementos del puesto: silla, pantalla, teclado, mouse y teléfono.
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