MÉTODO

GINSHT
 El método es especialmente adecuado para la evaluación de tareas susceptibles de provocar
lesiones de tipo dorso-lumbar, y está orientado a la evaluación de manipulaciones que se
realizan en posición de pie. Sin embargo, realiza algunas indicaciones sobre los
levantamientos realizados en posición sentado que podría orientar al evaluador acerca del
riesgo asociado al levantamiento en dicha postura, en cualquier caso inadecuada.
 El objetivo último del método es garantizar la seguridad del puesto en estudio, preservando a
todo trabajador de posibles lesiones. Como primera observación, la guía considera que el
riesgo es una característica inherente al manejo manual de cargas y ningún resultado puede
garantizar la total seguridad del puesto mientras exista levantamiento manual de cargas, sólo
será posible atenuarlo corrigiendo, según el caso, peso y/o condiciones del levantamiento. Por
ello, como recomendación previa a la propia evaluación del riesgo, señala que, en cualquier
caso, se debería evitar la manipulación manual de cargas, sustituyéndose por la automatización
o mecanización de los procesos que la provocan, o introduciendo en el puesto ayudas
mecánicas que realicen el levantamiento
EL PROCEDIMIENTO DE
APLICACIÓN DEL MÉTODO ES
EL SIGUIENTE:
 1. Determinar si existe manipulación de cargas, es decir el peso de la carga es superior a 3 Kg.
 2. Considerar la posibilidad del rediseño ideal del puesto introduciendo automatización o
mecanización de
 procesos o ayudas mecánicas. En tal caso acabaría en este punto la evaluación.
 3. Recopilación de datos de manipulación de la carga, que incluyen:
3.1. Peso real de la carga manipulada por el trabajador. 5. Determinar las características propias o condiciones
3.2. Duración de la tarea : Tiempo total de manipulación de la individuales del trabajador que no se encuentran en
carga y tiempo de descanso. óptimas condiciones.
6. Especificar el grado de protección o prevención
3.3. Posiciones de la carga con respecto al cuerpo: Altura y
requerido para la evaluación, es decir el porcentaje o
separación de la carga cuerpo. tipo de
3.4. Desplazamiento vertical de la carga o altura hasta la que se población que se desea proteger al calcular el peso
eleva la carga. límite de referencia.
3.5. Giro del tronco. 7. Cálculo del peso aceptable o peso límite de
3.6. Tipo de agarre de la carga. referencia, que incluye:
3.7. Duración de la manipulación. 7.1. Cálculo del Peso teórico en función de la zona de
3.8 .Frecuencia de manipulación. manipulación.
7.2. Cálculo de los factores de corrección del peso
3.9. Distancia de transporte de la carga.
teórico correspondientes al grado de protección
4. Identificar las condiciones ergonómicas del puesto que no requerido y a
cumplen con las recomendaciones para la los datos de manipulación registrados.
manipulación segura de cargas 8. Comparación del peso real de la carga con el peso
aceptable para la evaluación del riesgo asociado al
levantamiento, indicando si se trata de un riesgo
tolerable o no tolerable.
9. Cálculo del peso total transportado, que podrá
modificar el nivel de riesgo identificado hasta el
momento si dicho
valor supera los límites recomendados para el trasporte
de cargas. Así pues, el riesgo podrá redefinirse como no
tolerable aún siendo el peso real de la carga inferior al
peso aceptable
 Consideraciones previas a la aplicación del método:
Previamente a la evaluación es necesario considerar que

1. El método considera que existe "manipulación manual de cargas", sólo si el peso de la carga supera los
3Kg. El método se basa en la prevención de lesiones principalmente de tipo dorso-lumbar y en tales
circunstancias (peso inferior a 3 Kg.), considera improbable su aparición.
2. Si existiera manipulación manual de cargas la primera medida a considerar debería ser la sustitución de la
misma, mediante la automatización o mecanización de los procesos que la provocan o introduciendo en el
puesto ayudas mecánicas que realicen el levantamiento.
3. El método está diseñado para la evaluación de puestos en los que el trabajador realiza la tarea ´"De pie".
Sin embargo, a modo de orientación, propone como límite de peso para tareas realizadas en posición
sentado, 5 Kg., indicando, en cualquier caso, que dicha posición de levantamiento conlleva un riesgo no
tolerable y debería ser evitada.
4. Finalmente, si existe levantamiento de carga (más de 3 Kg.), no es posible el rediseño ideal para su
eliminación y el levantamiento se realiza en posición de pie, se procederá a realizar la evaluación del
riesgo asociado al puesto.
Datos de manipulación manual de la carga
A continuación se detalla la información relativa a la manipulación manual de la carga
requerida por el método:
• Peso real de la carga en kilos
• Posición de la carga con respecto al cuerpo, definida por.
La altura o Distancia Vertical (V) a la que se maneja la carga: distancia desde el suelo al
punto en que las manos sujetan el
objeto.
La separación con respecto al cuerpo o Distancia Horizontal (H) de la carga al cuerpo:
distancia entre el punto medio de las
manos al punto medio de los tobillos durante la posición de levantamiento
Las condiciones concretas bajo las que se realiza el levantamiento quedan reflejadas en los llamados "factores
de corrección o de reducción". Cada factor identifica una característica propia de la manipulación manual de
cargas considerada por el método como determinante de la seguridad.
El peso máximo recomendado para la manipulación manual de cargas, en condiciones ideales de
levantamiento puede verse reducido o corregido por unas condiciones inadecuadas de manipulación,
consideración reflejada en los cálculos mediante la introducción de dichos factores de corrección.
Los valores que toman los diferentes factores, varían entre 0 y 1, en función de la desviación de cada factor
respecto a las recomendaciones optimas para la manipulación manual de cargas, identificándose con la unidad
aquellos factores que cumplen con las condiciones consideradas como correctas para la realización de
levantamiento.
Las condiciones de levantamiento, o factores de correcciones consideradas por el método incluyen:
Peso Teórico, definido como el peso máximo
recomendado en función de la zona de manipulación de la carga, considerando que el trabajador realiza la
tarea en condiciones "ideales" de levantamiento, es decir, cumpliendo con los criterios básicos recomendados
para la correcta manipulación de cargas.
Si la manipulación de la carga se realiza en más de una zona se considerará aquella que resulte más
desfavorable para el cálculo del peso teórico. Cuando la manipulación se dé en la transición entre una zona y
otra podrá considerarse un peso teórico medio entre los indicados para cada zona
La guía permitirá al evaluador identificar aquellos levantamiento que conlleven un riesgo excesivo o no
tolerable
para el trabajador, así como definir las posibles medidas correctivas, en caso de riesgos no tolerables, que
reduzcan el riesgo y garanticen la seguridad del trabajador, previniendo de posibles lesiones
principalmente en la
zona dorso-lumbar .
Si como consecuencia del análisis realizado por el evaluador mediante la aplicación del método se llevan a
cabo
medidas de rediseño o mejora del puesto, se recomienda que la tarea preventiva no se limite a dichas
modificaciones, sino que debería revisarse periódicamente las condiciones de trabajo, especialmente si
existen
cambios no contemplados hasta el momento