Universidad Florencio del Castillo
Curso:
Actividad deportiva IV (Basketball)
Docente:
[Link]. Jeancarlo Manuel Badilla Platero
Tema:
Recepción
Estudiantes
Felipe Alvarado Badilla
Kenneth Ramírez León
Vl Cuatrimestre
05 octubre del 2022
Recepción
La recepción es la acción de recibir el balón,
para lo cual el jugador al que va dirigido el balón
adopta una posición apropiada para movimientos
posteriores.
Recepción del balón
La recepción del balón debe adaptarse a las circunstancias en las que el
receptor atrapa el balón, ya que en una situación de juego esta puede ser a
una o dos manos según lo requiera la situación.
Recepción sobre la cintura
La recepción sobre la cintura en baloncesto sale de la altura del pecho
del jugador con balón y se recibe a la misma altura por el receptor
Tipos de recepción
- Recepción estática: Es la espera del balón sin estar en movimiento.
- Recepción en movimiento: Es la recepción del balón en movimiento.
- Recepción a dos manos: En esta recepción las manos forman una superficie donde encaja el
balón.
- Recepción a una mano: En la recepción con una mano del balón.
- Movimiento de recepción en puestos exteriores: Es un movimiento hacia canasta para atraer
al defensor hacia el interior.
- Movimiento de recepción en alejamiento con respecto al pasador: El receptor realizara un
movimiento en profundidad acercándose a la línea de fondo, de forma explosiva.
- Finta de recepción sencilla: consiste en llevar al defensor hacia el interior del área para
forzar la recepción haciendo una parada en dos tiempos.
- Finta de recepción con auto bloqueo: consiste en llevar al defensor lejos de la posición de
recepción.
Recepción del balón por debajo de la
cintura
Recepción lateral del cuerpo
Se puede determinar que, partiendo de la posición básica ofensiva, se cruza el
pie por
delante del defensor para proteger el balón mientras se lleva a un lado el balón y
se
pasa, bien con una mano o con las dos a la vez
Recepción con una mano
El empleo de una sola mano para recibir un pase es casi obligado en algunas de
las
posiciones ofensivas,
Toma o agarre del balón
Agarre del balón debe realizarse con los dedos, no con la palma. Hay dos tipos:
Simétrico y asimétrico
Progresiones de enseñanza
La enseñanza - aprendizaje del baloncesto se realiza en eslabones, para
el desarrollo y aprovechamiento del juego participan diferentes grupos
de edades.
Errores y sugerencias más comunes
1. No dar el paso de aproximación hacia el balón (quedarse parado),
facilita una posible intercepción del contrario.
2. Brazos rígidos o extendidos, provocaría un rebote o pérdida del
balón.
3. Brazos flexionados, facilitaría una intercepción del rival.
4. Manos muy unidas, provocaría pérdida del balón por mala recepción.
5. Cerrar los ojos, provocaría una mala percepción de la aproximación
del balón.
Conclusiones
1. El baloncesto es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y
la mente y siempre nos mantendrá activos y con algo que hacer
2. El desarrollo de una acción técnica o de un procedimiento táctico
está condicionado a como se ha recibido el balón.
3. Los movimientos previos a la recepción deben formar parte del
repertorio técnico de los jugadores de manera que no se pueden
considerar como movimientos espontáneos por lo que tienen que
ser entrenados.
4. Cuando se enseña el fundamento de la recepción se debe hacer
sobre la base de los principios básicos ofensivos.
Recomendaciones
1. Es fundamental para una buena recepción la coordinación entre
ambos jugadores, el que pasa y el que recibe.
2. Sea cual sea la posición del cuerpo, el jugador debe ofrecer las mejo
es posibilidades de recepción del balón, y de esta forma asegurar la
posesión y posterior control del mismo
3. El jugador debe tener la pelota en constante visión (directa o
periférica) hasta que llegue a sus manos.
4. La pelota se recibe firmemente, teniendo en cuanta que los dedos
deben estar lo suficientemente separados entre sí como para permitir la
cómoda rotación de muñecas.
ACTIVIDAD
