¿QUÉ ES LA SUPERACIÓN
PERSONAL?
La superación personal es un interesante proceso de crecimiento en todos los ámbitos o
áreas de la vida de una persona. Superación personal implica mejoras en la salud física y
mental, relaciones humanas (pareja, hijos, familiares, amigos, compañeros de trabajo,
colaboradores, etc), campo profesional, formación intelectual, desarrollo espiritual,
participación social, cuidado del medio ambiente y cualquier otro aspecto relacionado
con la vida de una persona. La superación personal no es algo que ocurre de manera
espontanea, por el contrario, el proceso de superarse a si mismo implica una gran
cantidad de trabajo, esfuerzo, disciplina, coraje, persistencia, honestidad, respeto,
determinación, amor y una gran responsabilidad. Algunos aspectos íntimamente
relacionados con la superación personal son la transformación constante, la búsqueda
de una visión y misión personal, el desarrollo de nuevos hábitos y capacidades, el
control de los pensamientos, la actitud optimista, la consciencia de uno mismo, la
valoración de la vida, la creación de nuevos paradigmas más eficientes, las relaciones
interpersonales y el servicio a los demás.
BENEFICIOS DE LA
SUPERACIÓN PERSONAL
Debido a que la superación personal involucra todos los aspectos de la
vida, los beneficios de esta se dan también en cada uno de estos
aspectos, por otro lado, es muy común que cuando se hace una mejora
en alguno de estos aspectos (por ejemplo salud física) los beneficios se
aplican a varias otras áreas de la vida (por ejemplo el trabajo, relación
de pareja e hijos, etc.) esto es debido a la característica de unidad de la
persona que consiste en que todas las áreas de la vida están
íntimamente entrelazadas y cualquier cambio en una de ellas, ya sea
positivo o negativo, termina por afectar el resto. Algunos de los
beneficios que se pueden alcanzar en las diferentes áreas de la vida
mediante el proceso de superación personal son: • Mejor calidad de vida
• Mayor aprecio por la vida • Mayor autoestima • Mejores relaciones
interpersonales • Desarrollo profesional
OBSTÁCULOS DE LA
SUPERACIÓN PERSONAL
El principal obstáculo para alcanzar la superación personal es
la propia persona, debido a que la superación personal es una
decisión propia, es decir, yo no tengo la capacidad para hacer
que otra persona se supere a si misma si ella no quiere. Por
supuesto, si podemos influir de manera positiva en otros para
facilitarles este proceso, y esta es una razón fundamental por
la que escribo este artículo .
ASPECTOS DE MI
SUPERACION PERSONAL
Físico: me baso en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de
ejercicios que nos permitan lograr una mejor calidad de vida.
Social.- al ser el ser humano un ente sociables se necesita convivir en armonía
con sus semejantes, amigos, familiares, etc. Soy demasiado sociable me
encanta ser amigos.
Afectivo.- consolidar los lazos familiares para mayor contención humana Moral
ser respetuoso con los demás, no invadir con nuestras ideas, olvidando que se
tiene al frente otra persona que piensa diferente de nosotros.
Moral.- deben promoverse de manera cada vez más profunda el sentido de los
valores universales, y la necesidad de poner la ciencia y la tecnología al servicio
del hombre.
Intelectual.- constantemente el ser humano debe crecer intelectualmente para ello
debe enriquecerse de múltiples conocimientos, se debe estimular siempre el deseo de
buscar, descubrir y comunicar la verdad mediante el uso de métodos más penetrantes
y esclarecedores de nuestra realidad.
MIS OBSTACULOS DE LA
SUPERACION PERSONAL
Miedo es un sentimiento que paraliza a las personas y les impide hacer
cambios positivos para su vida.
Baja autoestima una persona con baja autoestima puede pensar que una
vida feliz y exitosa están fuera de su alcance, y la falta de confianza en sí
mismo le hace quedarse en el mismo lugar e incluso empeorar su
situación.
Ira es un sentimiento que hace perder los objetivos reales e importantes de
la vida. La ira desencadena pensamientos de revancha, y coraje mal
enfocado.
Desilusión genera sentimientos de miedo y baja autoestima
La Apatía: La apatía es un sinónimo de desinterés y de flojera que son
consecuencias de la falta de conocimiento sobre el tema, miedo y baja
autoestima. La apatía deberá ser sustituida por interés y propósito
definido para lograr el desarrollo personal continuo.
¿Cómo Vencer Los Obstáculos Y
Alcanzar La Superación Personal?
Vencer los obstáculos que de cierta forma impiden o dificultan alcanzar los aspectos
de la superación personal, requiere además de sustituir la postergación por la
decisión y el coraje, entre otros cambios como:
La definición de una misión y visión personal especifica.
Cambios de Pensamientos.
La planificación de metas y objetivos.
Determinación y autoanálisis.
El Trabajo Permanente.
Autoevaluaciones.
Persistencia.
Trabajar en cada uno de los aspectos de la superación personal te traerá numerosos
beneficios, además de una mejor calidad de vida (salud física y mental), mejora la
autoestima, las relaciones interpersonales e incluso el desarrollo profesional.
Anímate!
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