HIERBA LUISA
HIERBA LUISA
El Cedrón como se le llama
habitualmente Hierba Luisa es
una planta medicinal para curar
ciertos trastornos, que incluso
desde la antigüedad se conoce,
siendo su uso más común el de
reanimación de las personas que
estaban decaídas físicamente.
BENEFICIOS DE LA
Su nombre científico
HIERBA LUISA
es Aloysia citriodora, y es
conocida además de cedrón
y hierba luisa, o verbena de
Indias
Esta planta pertenece a la • Ardor de estómago
familia Verbenaceae y es o problemas
originaria de Sudamérica. digestivos
• Insomnio
• Retrasa el
envejecimiento
• Expectorante
• Tos
• Flatulencias
• El mal aliento
• Controla el estrés
Infusión de hierba luisa o té de cedrón
Tal vez la forma más simple y apropiada
de consumir el cedrón o hierba luisa es la
infusión o té hecha a partir de las hojas
secas. No se recomiendan más de dos
tazas al día y de preferencia luego de las
comidas.
Se debe hervir un litro de agua, luego se
le agrega una cucharada de hojas de
cedrón.
Deje reposar cinco minutos.
Para la aplicación tópica, se utiliza esta
misma infusión y con la misma
proporción de cedrón/agua..
Contraindicaciones o casos en los
que no se puede consumir
No hay duda de que la hierba luisa es una planta que posee muchísimas propiedades
y beneficios maravillosos para la salud, sin embargo, es importante comentar que
cuenta con algunas contraindicaciones.
Los efectos secundarios suelen aparecer cuando se consume en dosis inadecuadas.
Asimismo, el contacto de la piel con esta planta, puede causar reacciones alérgicas
en las personas que son sensibles a la especie.
• Embarazadas y mujeres
que estén dando pecho
• Enfermedades renales
MUCHAS GRACIAS