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Esguinces

Este documento trata sobre los esguinces, definidos como torceduras o roturas de ligamentos en las articulaciones. Explica que los esguinces pueden ser leves, moderados o graves dependiendo del grado de daño a los ligamentos, y que ocurren comúnmente en el tobillo. También describe las causas más frecuentes como caídas o giros bruscos, así como el tratamiento básico con hielo, venda, reposo y ejercicios.

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ABNER SAMUEL OLGUIN OLVERA
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Este documento trata sobre los esguinces, definidos como torceduras o roturas de ligamentos en las articulaciones. Explica que los esguinces pueden ser leves, moderados o graves dependiendo del grado de daño a los ligamentos, y que ocurren comúnmente en el tobillo. También describe las causas más frecuentes como caídas o giros bruscos, así como el tratamiento básico con hielo, venda, reposo y ejercicios.

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UNIVERSIDAD POLITECNICA DE PACHUCA 

Licenciatura en terapia física  


           

        Docente: Yesika Grisel Hernández Diaz 

        Alumna: Josselin Ramirez Villa 

        Asignatura: Atención pre hospitalaria 

        Grupo: TEFH_05_04

        Tema: Esguinces (Generalidades)


¿Qué es un esguince? 
◦ Torcedura, estiramiento o rotura de un ligamento, las bandas
resistentes del tejido fibroso que conectan dos huesos en las
articulaciones .
◦ La ubicación más común del esguince es el tobillo 
Clasificación 
◦ Puede ser leve, moderado o grave, pudiéndose hasta cortar el ligamento.
◦ Esguince leve: Hay distensión de los ligamentos sin llegar a una rotura de
los mismos. 
◦ Esguince moderado: Existe una rotura parcial del tejido ligamentoso.
◦ Esguince grave: Hay una rotura completa de la porción ligamentosa. 
Causas 
◦ Un esguince se produce cuando se extiende demasiado o se desgarra un
ligamento mientras se tensa intensamente una articulación. 
◦ Tobillo: caminar o hacer ejercicio en una superficie desnivelada y caer de
un salto.
◦ Rodilla: girar durante una actividad atlética.
◦ Muñeca: caer sobre una mano extendida.
◦ Pulgar: daño por sobrecarga al practicar deportes 
Tratamiento 
◦ Aplicación de hielo inmediatamente 
◦ Vendar la zona afectada firmemente 
◦ Mantener elevada la extremidad afectada
◦ Mantener el área lesionada en reposo
◦ Es recomendable ejercitar la zona evitando la rigidez y el dolor 

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