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CARTEL

El documento compara la diabetes y la hipertensión. La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por altos niveles de glucosa en la sangre que con el tiempo daña el corazón, vasos sanguíneos y otros órganos. La hipertensión también es crónica y ocurre cuando la presión arterial es mayor a 140/90 mmHg, dañando el corazón al bombear sangre. Ambas comparten factores de riesgo como sobrepeso, falta de ejercicio y mala alimentación, y se recomienda hacer ejercicio, com

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Fernando Hernandez
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El documento compara la diabetes y la hipertensión. La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por altos niveles de glucosa en la sangre que con el tiempo daña el corazón, vasos sanguíneos y otros órganos. La hipertensión también es crónica y ocurre cuando la presión arterial es mayor a 140/90 mmHg, dañando el corazón al bombear sangre. Ambas comparten factores de riesgo como sobrepeso, falta de ejercicio y mala alimentación, y se recomienda hacer ejercicio, com

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Diabetes

mellitus Hiperten
¿Qué es?
Es una enfermedad metabólica crónica
¿Qué es? sión
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica
caracterizada por niveles elevados de glucosa en en la que aumenta la presión con la que el corazón
sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo bombea sangre a las arterias, para que circule por
conduce a daños graves en el corazón, los vasos todo el cuerpo.
sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.¹ Se define como la presión arterial por encima de
140/90 mmHg y se considera grave cuando está
por encima de 180/120 mmHg.²
FACTORES DE RIESGO
FACTORES DE RIESGO

Falta de Historia familiar


ejercicio
Tabaquismo Estrés Mala
alimentación

Dieta no Sobrepeso
saludable
Sobrepeso Alto consumo de Historia familiar
PREVENCIÓN Y sal
RECOMENDACIONES
PREVENCIÓN Y
RECOMENDACIONES

Realizar Dieta saludable Disminuir el


ejercicio físico y equilibrada consumo de
azúcar
Realizar Disminuir el Dejar de fumar
ejercicio físico consumo de sal

Consumir Evitar el Siga al pie de


alimentos ricos consumo de la letra el
en fibra Aumentar Siga una dieta Siga al pie de la
tabaco. tratamiento consumo de equilibrada en letra el
establecido por agua frutas y tratamiento
su medico. verduras establecido por
su médico.

Referencia:
1. O.M.S. (2021, 25 agosto). Hipertensión. OPS. [Link]

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