Experiencias de aprendizaje
EDUCACIÓN FÍSICA - CDES - 2022
CARLOS SEGURA C.
Especialista
DEBEDSAR
FASE I
Análisis de Evidencias
y Resultados
NIVEL INSTITUCIONAL
1. REFLEXIÓN DE LA PROPUESTA Y LOS
PROPÓSITOS DEL MODELO EDUCATIVO
INSUMO
Guía General.
ESTRATEGIA
Plenaria y
grupos de
trabajo.
2. DIAGNÓSTICO DE EVIDENCIAS
INSUMO
• Informe VEDA
• Resultados del ESTRATEGIA
Diploma
• Notas Previstas
• Informe Plenaria y
académico 2021 grupos de EVIDENCIA
trabajo.
Cartel de
análisis
FODA.
3. DISEÑO INSTITUCIONAL
INSUMO
Cartel de
Análisis FODA ESTRATEGIA
Plenaria y
grupos de
trabajo. EVIDENCIA
Cartel de
macrosituaciones
Situación N° 1: Proliferación de ambientes obesogénicos.
Dificultades Oportunidades Amenaza
Desconocimiento de la magnitud del La pandemia del COVID 19 a % de población estudiantil afectada
sobrepeso y la obesidad en el país y su puesto en relieve la que pasan horas en actividades
impacto en la salud de los estudiantes y importancia de salud, por lo académicas y cotidianas sin motivación
población en general. que la alimentación saludable hacia la práctica de actividades físicas,
Poca difusión del impacto de la de la mano con la práctica de deportivas recreativas.
alimentación inadecuada común en actividades físicas resultan
nuestro país. fundamentales en personas de % de casos de sobrepeso y obesidad a
diversas edades. partir del entorno familiar y acceso a
Desconocimiento de como diseñar, alimentos permanentemente.
ejecutar y evaluar planes de actividad Las áreas priorizadas en la
física para la modificación de la enseñanza virtual de la EBR Al no contar espacios como gimnasios,
composición corporal en personas con incluye a educación física, academias deportivas, campos
sobrepeso y obesidad, además de la teniendo entre sus deportivos, parques, etc. desmotiva a
escasa difusión de sus beneficios a salud competencias “el asume una las personas con dicha afección
en dichas personas. vida saludable” ejercitarse periódicamente.
El incremento en los últimos años de
actividades que favorecen el
sedentarismo en niños, jóvenes y
adultos.
Educación Física - CDES
Daño a la salud y su impacto en el rendimiento académico de los jóvenes estudiantes.
FASE I
Análisis de Evidencias
y Resultados
NIVEL MACROREGIONAL
4. SOCIALIZACIÓN Y REFLEXIÓN DE SITUACIONES A
NIVEL REGIONAL
INSUMO
ESTRATEGIA
Cartel de
situaciones
Plenaria y
grupos de
trabajo. EVIDENCIA
Cartel precisado
de
situaciones por
COAR
FASE II
Orientación Curricular
del área
1. REFLEXIÓN DEL ACTUAR DOCENTE COMPETENTE
INSUMO
• Reporte del
acompañante.
• Resultados de ESTRATEGIA
la encuesta de
estudiantes. Plenaria y grupos
• Lista de de trabajo.
cotejos.
EVIDENCIA
Compromiso de
mejora en la práctica
pedagógica
2. ANÁLISIS DEL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS DEL ÁREA CURRICULAR
INSUMO
ESTRATEGIA
• Currículo
Nacional.
Plenaria y grupos
• Orientaciones de
de trabajo por
Educación
áreas.
Secundaria.
• Guía de área. EVIDENCIA
• Guía de
asignatura. Descripción de Nivel
esperado de la
competencia
CREA/APRECIA
(anual)
2. ANÁLISIS DEL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS DEL AREA CURRICULAR
2. Análisis del desarrollo de
las competencias del área Descripción del Nivel esperado de la competencia:
curricular “Asume una vida saludable.”
Cartel del Nivel esperado de la competencia “Asume una vida saludable.”
VI ciclo VII ciclo
1ro y 2do de secundaria 3ro, 4to y 5to de secundaria
Asume una vida saludable cuando comprende los Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades
beneficios que la práctica de actividad física produce calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos
sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce que consume, su origen e inocuidad, y las características de la
su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos actividad física que practica. Elabora un programa de actividad
y el origen de los alimentos, promueve el consumo de física y alimentación saludable, interpretando los resultados de
alimentos de su región, analiza los hábitos perjudiciales las pruebas de aptitud física entre otras, para mantener y/o
para su organismo. Realiza practicas de higiene personal y mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de
del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar actividad física de diferente intensidad y promueve campañas
lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.
la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar
sus capacidades físicas con las que regula su esfuerzo
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al
participar en sesiones de actividad física de diferente
intensidad.
2. ANÁLISIS DEL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS DEL AREA CURRICULAR
Habilidad Conocimiento Condición Propósito
Cartel de desempeños por capacidad de la competencia “asume una vida saludable”.
Secundaria
VI Ciclo VII Ciclo
Capacidades 2do 5to
• Comprende las Realiza actividades para mejorar sus Elabora un plan de actividades
relaciones entre la capacidades condicionales (fuerza, resistencia, y para mantener o mejorar su
actividad física, velocidad) controlando su frecuencia cardiaca y bienestar (físico, psicológico y
alimentación, postura e respiratoria y antes, durante y después de la emocional) tomando en cuenta
higiene personal y del actividad física. Realiza ejercicios y movimientos su estado nutricional, su gasto
ambiente y la salud específicos para la activación y relajación calórico diario, sus prácticas
• Incorpora prácticas que explicando su utilidad e identificando la alimentarias y las características de la
mejoran su calidad de intensidad del esfuerzo requerido. actividad física que practica, e
vida interpretando los resultados de las
pruebas que miden su aptitud física.
2. ANÁLISIS DEL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS DEL AREA CURRICULAR
Cartel de desempeños por capacidad de la competencia “asume una vida saludable”.
Capacidades:
• Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del ambiente y la salud
• Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida
Primer grado
Segundo grado Tercer grado Cuarto grado Quinto grado
Realiza actividad física para Participa en actividades Elabora un plan de
mejorar sus capacidades físicas de diferente actividades para mantener
condicionales, que contribuyan intensidad de acuerdo a sus o mejorar su bienestar
al mejoramiento de su intereses personales, (físico, psicológico y
rendimiento y su salud según desarrollando sus emocional) tomando en
su aptitud física. Ejecuta de capacidades Condicionales y cuenta su estado
manera autónoma ejercicios y ejecutando de manera nutricional, su gasto
movimientos específicos para autónoma actividades de calórico diario, sus
la activación y relajación activación y relajación. prácticas alimentarias y las
explicando su utilidad e características de la
identificando la intensidad del actividad física que
esfuerzo antes, durante y practica, e interpretando
después de la práctica de los resultados de las
actividad física. pruebas que miden su
aptitud física.
3. ANÁLISIS Y REFLEXIÓN DEL DESEMPEÑO REAL DEL ESTUDIANTE
INSUMO
• Evaluación
diagnostica.
• Programa de
recuperación. EVIDENCIA
• Portafolio del
estudiante. Descripción de Nivel
real de la
competencia “asume
una vida saludable”.
3. ANÁLISIS Y REFLEXIÓN DEL DESEMPEÑO REAL DEL ESTUDIANTE
Nivel real
Capacidades Desempeños
I P L D
Realiza actividad física para mejorar sus capacidades
condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y
Comprende las su salud según su aptitud física. Ejecuta de manera autónoma
relaciones entre ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación
la actividad explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo
física, antes, durante y después de la práctica de actividad física.
alimentación,
postura e higiene
personal y del Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo a
sus intereses personales, desarrollando sus capacidades
ambiente y la Condicionales y ejecutando de manera autónoma actividades de
X
salud activación y relajación.
Incorpora
prácticas que Elabora un plan de actividades para mantener o mejorar su bienestar
mejoran su (físico, psicológico y emocional) tomando en cuenta su estado
calidad de vida nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas alimentarias y las
características de la actividad física que practica, e interpretando los
resultados de las pruebas que miden su aptitud física.
4. DISEÑO DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
INSUMO
• Cartel precisado de
situaciones por
COAR.
• Nivel esperado de la
competencia (anual).
• Guía del enfoque EVIDENCIA
enseñanza
Cartel de Experiencias de Aprendizaje
aprendizaje PD.
(situación, evidencia, propósitos de
aprendizaje e instrumentos de
evaluación)
Bimestre I/ Experiencia 1:
…………………………………………………..
4. DISEÑO DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
2022
Cartel de Experiencias de
4. Diseño de la experiencia Aprendizaje
de aprendizaje (situación, propósitos de
aprendizaje, evidencia e
instrumentos de evaluación)
PRIMER BIMESTRE
El sobrepeso y la obesidad y su impacto
en la salud de las personas
Fuente: https://covid19.minsa.gob.pe/sala_situacional.asp
4. DISEÑO DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
PRIMER BIMESTRE
El sobrepeso y la obesidad y su impacto
en la salud de las personas
La Experiencia de Aprendizaje, con énfasis en el
enfoque transversal Enfoque de orientación al
bien común surge a partir del análisis contexto
donde se plantea el abordaje de una
problemática, o circunstancia que representa una
oportunidad para el desarrollo de habilidades
cognitivas, afectivas y actitudinales direccionadas
al logro de competencias (Asume una vida
saludable) por medio de una unidad o proyecto de
aprendizaje donde las diversas capacidades se
movilizan para que el estudiante mediante la
actividad física y alimentación saludable genere
hábitos de vida activa y saludable que inspire su
practica a su familia y comunidad.
4. DISEÑO DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
Educación Física
PRIMER BIMESTRE Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación,
El sobrepeso y la obesidad y su impacto postura e higiene personal y del ambiente y la salud.
•Elabora un plan de actividades para mantener o mejorar su
en la salud de las personas bienestar (físico, psicológica y emocional) tomando en cuenta su
estado nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas alimentarias
y las características de la actividad física que practica e interpretan-
do los resultados de las pruebas que miden su aptitud física.
RETO. En el caso de tercero de
secundaria trabajan en cada aula un CDES: Metabolismo de glúcidos y grasas:
proyecto que surja desde la • Resuma los términos “metabolismo”, “anabolismo”,
“catabolismo aeróbico” y “catabolismo anaeróbico”.
experiencia de aprendizaje
• Indique qué es el glucógeno y sus principales lugares de
planteada. almacenamiento.
Y en el caso de 4to y 5to, desde el • Indique los principales lugares de almacenamiento de
área de educación física y CDES triglicéridos
donde se abordan la experiencia ya • Explique la función de la insulina en la formación de glucógeno y
la acumulación de grasa corporal.
sea como unidad o proyecto de
• Resuma glucogenólisis y lipólisis
aprendizaje. En ambos casos el • Resuma las funciones del glucagón y la adrenalina durante el
cuidado de la salud permite tratar ayuno y el ejercicio.
competencias del área y temas • Explique la función de la insulina y la contracción muscular en la
troncales que cuentan en común. captación de glucosa durante el ejercicio.
FASE III
Propuesta para el
estudiante
DOCENTE - ESTUDIANTE
1. PRECISIÓN DE LA SITUACIÓN DE APRENDIZAJE
INSUMO
• Cartel de experiencias
de aprendizaje.
• Descripción del nivel
esperado de la
competencia ASUEM
UNA VIDA SALUDABLE: ESTRATEGIA EVIDENCIA
ARGUMENTA/ORGANI Acuerdos de actividades,
ZA/EJECUTA/ELABORA/ Plenaria estrategias y evidencias
PARTICIPA(anual) docentes y (producciones y
• Descripción del nivel estudiantes. actuaciones)
real de la competencia
ARGUMENTA/ORGANI
ZA/EJECUTA/ELABORA/
PARTICIPA
2. PRECISIÓN DE LOS PROPÓSITOS DE
APRENDIZAJE
INSUMO
• Cartel de
experiencias de
aprendizaje.
• Acuerdos de ESTRATEGIA
actividades y
estrategias. Plenaria
docentes y
EVIDENCIA
estudiantes.
Desempeños precisados y
contextualizados
3. PRECISIÓN DE ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN
PARA EL APRENDIZAJE Y DEL APRENDIZAJE
INSUMO
• Cartel de
experiencias de
aprendizaje.
• Acuerdos de
actividades y ESTRATEGIA
estrategias.
• Desempeños Plenaria EVIDENCIA
precisados y docentes y Criterios e instrumentos
contextualizados. estudiantes. de evaluación.
4. IMPLEMENTACIÓN DE LA EXPERIENCIA DE
APRENDIZAJE
4. REFLEXIÓN DE LA EXPERIENCIA DE
APRENDIZAJE
EVIDENCIA
