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Teoría del Apego y Salud Emocional

La teoría del apego de Bowlby plantea que tanto los bebés como las madres tienen una necesidad biológica innata de mantenerse en contacto, ya que este mecanismo de protección permitió a los bebés sobrevivir en el pasado. Bowlby también descubrió que la separación de una figura de apego conduce a tres etapas progresivas de angustia en los bebés: protesta, desesperación y desapego. Además, la calidad del primer vínculo de apego entre un niño y sus cuidadores tiene implic

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Teoría del Apego y Salud Emocional

La teoría del apego de Bowlby plantea que tanto los bebés como las madres tienen una necesidad biológica innata de mantenerse en contacto, ya que este mecanismo de protección permitió a los bebés sobrevivir en el pasado. Bowlby también descubrió que la separación de una figura de apego conduce a tres etapas progresivas de angustia en los bebés: protesta, desesperación y desapego. Además, la calidad del primer vínculo de apego entre un niño y sus cuidadores tiene implic

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Conductas innatas para la supervivencia: Según

Bowlby, el miedo a los extraños no es más que


un mecanismo de supervivencia que tienen los
El trabajo de Bowlby estuvo bebés de manera innata, llamados "liberadores La separación a corto plazo de
influenciado por Konrad Lorenz sociales". Así Bowlby plantea la hipótesis de
que tanto los bebés como las madres han una figura de apego conduce a
(1903-1989) quien en sus
desarrollado la necesidad biológica de angustia. Bowlby, en
estudios con gansos y patos en mantenerse en contacto entre sí. De hecho, colaboración con Robertson,
los años 50, reveleló que las este mecanismo de protección es el que habría
permitido a los bebés sobrevivir para tener sus encontró que la angustia pasa
aves podían desarrollar un
propios hijos y así perpetuar la especie. por tres etapas progresivas:
fuerte vínculo con la madre.
Protesta, Desesperación,
Desapego

El psicólogo británico John


Bowlby (1907-1990) fue el
primero en definir el apego El psicólogo fundamentó tres
como un vínculo emocional tipos de apego diferenciados
profundo y perdurable que según la situación del pequeño;
conecta una persona con otra a APEGO, EMOCIÓN Y el acceso y la conducta del
través del tiempo y el espacio. adulto.
REGULACIÓN
EMOCIONAL. Apego Seguro
Apego Ansioso
IMPLICACIONES PARA Apego Desorientado
LA SALUD

"La teoría de apego es una forma de


conceptualizar la propensión de los
seres humanos a formar vínculos
afectivos fuertes con los demás y de El vínculo emocional del apego
extender las diversas maneras de crea en el niño una sensación
expresar emociones de angustia, que Bowlby considera
depresión y enfado cuando son
indispensable para el desarrollo
abandonados o viven una separación
o pérdida". John Bowlby (1998) de la personalidad. Además,
afirmó que existen sistemas de
La Teoría del Apego de J. Bowlby control de comportamiento que
El concepto de "apego" hace
enuncia que venimos son innatos y necesarios para la
referencia al vínculo emocional que
preprogramados biológicamente supervivencia.
se forma entre las personas. El
para construir vínculos con los
primer apego se establece entre el
demás y que éstos nos ayudan a
niño y los padres u otros cuidadores.
sobrevivir. Además, explica las
Parece que la calidad de este vínculo
deferencias individuales respecto a
tiene implicaciones para la
cómo la gente piensa, se siente y se
formación de relaciones a lo largo de
comporta en las relaciones
la vida (Thompson y Raikes, 2003).
interpersonales.

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