Diapositiva de recursos
DEPORTE
humanos 1 Y
ACTIVIDAD
FISICA
Primer Módulo
Anatomía y fisiología
• 8 Clases presenciales
• Cada clase de 4 horas
• Fecha de inicio: 04/09/2021
• Fecha de finalización: 23/10/21
Objetivos
• Entrenamiento deportivo: • Actividad física y salud:
Enseñanza, el entrenamiento, la Actividades físicas y el deporte
preparación física de deportistas y
con el fin de prevenir,
equipos, así como otros servicios
profesionales que se relacionen promocionar, mantener,
con la práctica de las diferentes recuperar o reeducar la salud.
especialidades deportivas, en
todos sus niveles.
Contenido
• Anatomía en el deporte
• Huesos y articulaciones
• Músculos y ligamentos
• Cartílagos y tendones.
• Movimientos musculares
• Sistemas energéticos
• Clasificación de los ejercicios físicos
• Clases de lesiones
• Nutrición deportiva
Trabajos Parcial
Los Quiz Exposición
escritos y Final
30% 20%
en clase 30%
20%
Anatomía En El Deporte
• La anatomía es la ciencia que estudia la
forma, la estructura del cuerpo humano a lo
largo de su ciclo vital.
• La anatomía deportiva es la disciplina
encargada de analizar los fundamentos
funcionales y anatómicos de cada deporte,
con el fin de estudiar la anatomía desde una
perspectiva directamente relacionada con la
práctica deportiva.
¿Para qué ?
• Su estudio requiere un análisis exhaustivo
de cada uno de los músculos del aparato
locomotor que intervienen en los
diferentes deportes.
• En anatomía deportiva es importante
conocer de primera mano cuál es la
función de cada uno de los músculos.
• Para saber la función que desarrollan los
músculos en cada tipo de deporte.
Sistema Óseo
El sistema óseo forma el
esqueleto, el armazón que
constituye el soporte rígido
del cuerpo. Poseemos
alrededor de 206 huesos en
el cuerpo con múltiples
formas y variadas funciones.
ESTRUCTURA DEL SISTEMA ÓSEO
Capa externa. Hueso compacto,
de componente inorgánico,
compuesto fundamentalmente
por sales como el fosfato cálcico,
fosfato de magnesio, carbonato,
etc.
Las sales son las responsables de
la dureza y de la estabilidad del
hueso.
Capa interna: Hueso esponjoso.
Está compuesto por osteocitos,
fibras de colágeno y proteínas, su
estructura es más elástica.
En los espacios huecos del tejido
esponjoso se haya la médula
ósea roja, responsable de la
producción de glóbulos rojos.
El Hueso Está Formado
Por 3 Tipos De Células
• Osteoblastos: células formadoras de hueso.
• Osteocitos: derivan de los osteoblastos y
son las células maduras del hueso.
• Osteoclastos: Son las células destructoras y
moldeadoras del hueso.
Función Del Hueso
• Mantiene la posición del cuerpo,
sostienen los órganos (armazón),
y los tenidos blandos.
• Inserción de músculos (palancas
del cuerpo humano).
• Soportan presiones constantes.
Ejemplos: al correr, al saltar, al
levantar cargas etc.
• Crean cavidades para
proteger órganos vitales
como el cráneo, el tórax,
entre otros.
• Función hematopoyética
a través de la médula
ósea (formación de
glóbulos rojos y
eritrocitos).
• Reserva de mineral:
calcio y fósforo.
Ejemplos
• Cráneo: Posee placas duras curvas y cerradas para
proteger nuestro cerebro.
• Mandíbula: Protege la lengua y nuestros dientes.
• Tórax y esternón: cubren los pulmones y el
corazón.
• Espina dorsal: formada de vertebras, protege la
médula espinal y es nuestro apoyo central en el
cuerpo.
• Pies y manos: flexibilidad y movimiento.
Tipos De Huesos
Los clasificaremos en función de su forma
Cortos: de tejido
Largos: Su crecimiento se hace a esponjoso y rodeados de
través del cartílago de crecimiento material compacto como
situado entre la diáfisis y la epífisis. por ejemplo los huesos
Ejemplo de la tibia o el fémur. del carpo.
Irregulares: que no se
pueden incluir en
ningún grupo de los
anteriores, como por
ejemplo las vértebras.
Planos: formados por dos láminas
compactas y en medio tejido
esponjoso, como por ejemplo la
escápula.
Sesamoideos: pueden
formarse en el interior de los
tendones como la rótula.
Lesiones Frecuentes
• Fractura: Es una de las lesiones
óseas mas comunes aunque con
definición errónea, la fractura es
la perdida de la continuidad de
un hueso, ya sea esta de gran
magnitud hasta una micro
fractura.
Abiertas: Si la fractura tiene
contacto con el exterior de la
piel estando expuesta a
diferentes microorganismos
provenientes de la piel o
simplemente del exterior.
Cerradas: Si la punta de la
fractura no se asocia a una
ruptura de piel o herida.
Actividad En Clase
Actividad En Clase
Teniendo en cuenta lo visto anteriormente, los
apuntes tomados en clase y la atención prestada,
realizaremos la siguiente actividad de
retroalimentación:
1. El trabajo a realizar se deberá hacer en parejas.
2. Éste se divide en dos fases; la primera es realizar
un crucigrama de 10 preguntas horizontales y 10
verticales con la información vista en clase.
3. La segunda fase es entregar sus crucigramas a otro
equipo para que estos puedan solucionarlos.
Articulaciones
• Una articulación es un punto de
contacto entre dos huesos, entre
hueso y cartílago o entre huesos y
dientes.
• El estudio científico de las
articulaciones se denomina
artrología.
• El estudio del movimiento del cuerpo
humano se denomina quinesiología.
Función
Las funciones más importantes
de las articulaciones son de
constituir puntos de unión del
esqueleto y producir
movimientos mecánicos,
proporcionándole elasticidad y
plasticidad al cuerpo, además
de ser lugares de crecimiento.
Clasificación De Las
Articulaciones
• Articulaciones fibrosas: no existe cavidad
sinovial y los huesos se mantienen unidos
por tejido conectivo denso irregular. Rico en
fibras de colágeno.
• Articulaciones cartilaginosas: no existe
cavidad sinovial y los huesos se mantienen
unidos mediante cartílago.
• Articulaciones sinoviales: los huesos forman
una cavidad sinovial y están unidos por una
cápsula articular de tejido conectivo denso
irregular y ligamentos accesorios.
La clasificación funcional de articulaciones se
relaciona con el grado de movimiento que permiten
• Sinartrosis (sn-, junto): articulación
inmóvil.
• Anfiartrosis (amphí-, a ambos
lados): articulación con movimiento
limitado.
• Diartrosis (de diárthrosis-,
articulación móvil): una articulación
con gran movimiento.
Movimientos articulares
• El cuerpo humano presenta
varias zonas donde se producen
movimientos, a estas zonas se
les llama articulaciones y son los
puntos donde se unen dos o
más huesos del esqueleto.
• Todos estos elementos blandos
sirven de unión, de
amortiguación y facilitan los
movimientos articulares.
Movimientos articulares para el cuello
• Flexión de cuello:
1.Inclinación a la
derecha
2.Rotación a la derecha
3.Extensión
4.Inclinación a la
izquierda
5.Rotación a la izquierda.
Movimientos articulares para los hombros
1.Flexión
2.Abducción o alejamiento
3.Rotación interna
4.Extensión
5.Aducción o acercamiento
6.Rotación externa.
Clasificación Estructural (Por Sus Medios De
Unión)
a) Articulaciones fibrosas
• Los huesos están unidos por T.C.F.
• La mayoría son inmóviles, excepto la sindesmosis
(semimóvil).
• Carece de cavidad sinovial o articular y de
cartílago.
b) Articulaciones cartilaginosas
• Los huesos están unidos por medio de cartílago
hialino o fibrocartílago.
• Son inmóviles las primarias y semimóviles las
secundarias.
• No posee cavidad sinovial.
c) Articulaciones sinoviales
• Los huesos se mantienen unidos por T.C.D.I. de
una cápsula articular.
• Todas son móviles.
• Presenta cavidad sonovial
Clasificación Funcional O Movimiento
• a) Sinartrosis c) Diartrosis
• Articulaciones INMÓVILES. Articulaciones MÓVILES.
Ej. Todas las articulaciones
• Ej. Suturas, gónfosis, sincondrosis
o articulaciones cartilaginosas sinoviales.
primarias y sinostosis.
b) Anfiartrosis
• Son articulaciones SEMIMÓVILES.
• Ej. Sindesmosis y sínfisis o articulaciones
cartilaginosas secundarias.
Articulaciones Sinoviales
De acuerdo a las cavidades articulares:
Simples:
• Presenta una cavidad articular.
• Ej. articulación escápulohumeral.
Complejas:
• Presenta 2 cavidades articulares.
• Ej. ATM y articulación de la rodilla.
Diapositiva de recursos humanos 10
Gracias
