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Estrategias para Combatir la Obesidad

El documento presenta las diferentes etapas de cambio en pacientes con obesidad, incluyendo la etapa precotemplativa donde la mayoría no está interesada en adelgazar, la etapa contemplativa donde piensan en un cambio positivo, la preparación donde buscan una dieta adecuada y la acción donde llevan a cabo las dietas. Cada etapa incluye estrategias y objetivos para ayudar a los pacientes.

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Angiie Muñoz
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Estrategias para Combatir la Obesidad

El documento presenta las diferentes etapas de cambio en pacientes con obesidad, incluyendo la etapa precotemplativa donde la mayoría no está interesada en adelgazar, la etapa contemplativa donde piensan en un cambio positivo, la preparación donde buscan una dieta adecuada y la acción donde llevan a cabo las dietas. Cada etapa incluye estrategias y objetivos para ayudar a los pacientes.

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ETAPA PRECOTEMPLATIVA: los

RECAIDA: volver a tener un pacientes con obesidad la mayoría


mal habito alimenticio no esta interesado en adelgazar

MANTENIMIENTO AL ETAPA CONTEMPLATIVA: pensar


CAMBIO: mantenerme en que voy a tener un cambio
la dieta por mas de 6 positivo dentro de 6 meses
meses.

OBESIDAD PREPARACION: buscar la


dieta adecuada para
TERMINO: mantener disminuir la ansiedad
una vida saludable
debido a la
alimentación que voy a
tener.
ACCION: llevar a cabo las
dietas para así obtener mejores
resultados

ANGIE MUÑOZ VILLERO


ETAPA ESTRATEGIA OBJETIVO
1. ETAPA Personalizar la Confrontar al
información sobre sujeto a su propio
PRECONTEMPLATIVA riesgos y estado de salud.
beneficios. Emitir señales de
Entregar alerta para que las
información nueva. personas tomen
Alertar a la conciencia acerca
población con de la obesidad.
campañas
publicitarias.
ETAPA ESTRATEGIA OBJETIVO
2. Etapa aumentar el Mejorar la
contemplativa consumo de frutas nutrición infantil,
Obesidad y hortalizas, promover a través
legumbres, de la enseñanza
cereales integrales dietas y hábitos de
y frutos secos; vida saludables y
reducir la ingesta reducir la
total de grasas y obesidad.
sustituir las
saturadas por las
insaturadas
ETAPA ESTRATEGIA OBJETIVO
3. PREPARACION Concientizar a las Ayudar a las
Obesidad personas de los personas con
habitos obesidad a tener
alimenticios para un adecuado
así tener un mejor cuidado con sus
peso y evitar habitos
problemas graves alimenticios.
de salud. Ayudar a
organizar metas
especificas frente
a la enfermedad.
ETAPA ESTRATEGIA OBJETIVO
4. ACCION Resolución de Ayudar a ser
Obesidad problemas y personas
mostrarle apoyo resilientes
social, familiar y basandose en que
reforzarle todo su lo mejor para su
comportamiento salud es tener
positivo. buenos habitos
Buscar ayuda alimenticios.
psicológica y Iniciar un
psiquiátrica para programa de
así buscar una psicoeducación
medicación para Ayudar al paciente
mejor su salud. a reconocer que la
obesidad es una
enfermedad.

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