EJERCICIOS
EJERCICIOS TERAPÉUTICO
• Se define como la acción de poner en
movimiento el cuerpo, o una parte de éste,
con un fin terapéutico
PROPÓSITOS
• Establecer o conservar la fuerza de los
músculos y la movilidad de las
articulaciones.
• Estimular la circulación.
• Prevenir las deformidades.
• Favorecer la eliminación de productos de
desecho del músculo.
• Desarrollar tolerancia y resistencia a la
actividad
PRECAUCIONES
• Evitar la fatiga y el dolor al paciente, durante el
procedimiento.
• Proporcionar período de descanso, después de cortos
períodos de actividad.
• Preferiblemente, realizar las sesiones de ejercicios en las
horas de la mañana o antes de que el paciente vaya a
dormir.
• Aumentar gradualmente, el número de veces que se
practique cada ejercicio.
• Evitar la prisa.
• Ejecutar con regularidad los ejercicios, según orden
médica.
• Si se trata de ejercicios pasivos, se debe sostener de la
parte proximal de la articulación, que se va a movilizar.
MOVIMIENTOS
MOVIMIENTOS
TIPOS DE EJERCICIOS
El ejercicio pasivo. VER VIDEO
• Es un ejercicio llevado a cabo por el Fisioterapeuta o el
personal de enfermería, sin ayuda del paciente. Su
finalidad es conservar la mayor amplitud de movimientos
posibles. Este tipo de ejercicio ayuda a prevenir las
contracturas, pero no hace aumentar la fuerza ni el tono
muscular
TIPOS DE EJERCICIOS
El ejercicio activo.
• Es el ejercicio
realizado por el
paciente sin ayuda.
Su finalidad es
incrementar la fuerza
y el tono muscular y
contribuir a la
movilidad articular.
TIPOS DE EJERCICIOS
Ejercicios isotónicos e
isométricos.
• Son aquellos en los
que la tensión
muscular es
constante y el
músculo se acorta
para producir una
contracción muscular
y por lo tanto
movimiento.
TIPOS DE EJERCICIOS
Ejercicios activos con
asistencia
Es practicado por el
paciente con la ayuda
del terapeuta o del
personal de
enfermería. Su
finalidad es favorecer
la función muscular
normal.
PROCEDIMIENTOS
1. Los ejercicios, por lo general, se ordenan como parte del tratamiento médico. Por
lo tanto, el paciente es llevado al departamento de Fisioterapia o el Fisioterapeuta
irá a la unidad del paciente.
2. En ocasiones, se planea como parte regular de las actividades de enfermería.
Para esto, se puede prever un momento determinado o en otras actividades,
como por ejemplo: el baño general en cama aprovecharlo para estimular al
paciente a mover las articulaciones que pueda mover, y/o, que el Auxiliar de
Enfermería mueva aquellas que el paciente no pueda movilizar por sí mismo.
3. Antes de realizar los ejercicios a su paciente, debe consultar acerca de los más
convenientes para él, en cuanto a tipo y clase de movimiento. Tenga en cuenta
los siguientes pasos y aplíquelos en usted misma o en otra persona, antes de
hacerlo con el paciente.
• Coloque al paciente en decúbito dorsal, con los brazos a los costados y las
rodillas extendidas.
• Haga que el paciente practique los ejercicios, o asístalo, si es el caso, teniendo en
cuenta que sus articulaciones deben efectuar, en lo posible, la totalidad de
movimientos que son capaces.
• A continuación se presentan una serie de ilustraciones de posibles movimientos.
Recuerde que estos ejercicios no sustituyen los que pueda realizar un terapeuta
especializado.
EJERCICIOS
EJERCICIOS ACTIVOS CON ASISTENCIA
EJERCICIOS
EJERCICIOS ACTIVOS
EJERCICIOS ISOMÉTRICOS
EJERCICIOS
