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Auto Estim A

El documento define la autoestima como la valoración y estima que se tiene a uno mismo. Explica que está relacionada con la autoimagen y la autoaceptación. Distingue entre diferentes tipos de autoestima como alta y estable, alta e inestable, baja y estable, baja e inestable y exagerada. Finalmente, describe las características de los niños con buena y baja autoestima y ofrece consejos para mejorar la autoestima.

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Cristian Lazaro Arias
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El documento define la autoestima como la valoración y estima que se tiene a uno mismo. Explica que está relacionada con la autoimagen y la autoaceptación. Distingue entre diferentes tipos de autoestima como alta y estable, alta e inestable, baja y estable, baja e inestable y exagerada. Finalmente, describe las características de los niños con buena y baja autoestima y ofrece consejos para mejorar la autoestima.

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ETIMOLOGÍA DE AUTOESTIMA

“auto” “ESTIMA
”
La valoración, la
estima por uno
mismo
DEFINICI
ÓN está relacionada con la
La autoestima
autoimagen, que es el concepto que se tiene
de uno propio, y con la autoaceptación, que se
trata del reconocimiento propio de las
cualidades y los defectos.
 AUTOESTIMA ALTA Y ESTABLE

AUTOESTIMA ALTA E INESTABLE

AUTOESTIMA BAJA Y ESTABLE

AUTOESTIMA BAJA E INESTABLE

AUTOESTIMA EXAGERADA
LOS NIÑOS CON UNA BUENA
AUTOESTIMA:
• Se sienten orgullosos de lo que son capaces de hacer.
• Ven las cosas positivas sobre sí mismos.
• Creen en sí mismos, incluso cuando no tienen éxito a la primera.
• Se sienten valorados y aceptados.
• Tener una baja autoestima significa que uno no se siente bien consigo mismo .

LOS NIÑOS CON BAJA AUTOESTIMA:


• No creen que sean tan buenos como los demás.
• No se sienten valorados ni aceptados.
• Piensan más en las veces que fracasan, que en las que hacen las cosas bien.
• No ven las cosas positivas que tienen.
• Son duros consigo mismos y desisten con facilidad.
 

•Haz una lista de las cosas que haces bien. 

•Practica las cosas que haces bien.


•Cambia el: "No puedo" por el "¡Puedo!". 

•Esfuérzate al máximo. 

•Pasa tiempo con la gente que te quiere.

•Coopera con los demás.

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