*Resbalones, Tropiezos y Caídas
Hay dos tipos de caídas que pueden ocurrir: Caídas en Un Mismo Nivel y
Caídas desde un Nivel Elevado.
Caídas en un Mismo Nivel
• Ocurren con mas frecuencia
• Principalmente causadas por resbalones y tropiezos
• Menos severas que las caídas desde niveles elevados
• Las lesiones incluyen por lo general lesiones de espalda,
quebraduras de huesos, esguinces y torceduras
Caídas de un Nivel Elevado
• Ocurren con menos frecuencia
• Resultan en lesiones más severas
• Algunas de las causas incluyen caídas de escaleras, sillas
• Pueden ocurrir serias lesiones y aun la muerte
Hay muchos riesgos que pueden causar resbalones, tropiezos y caídas.
Resbalones
- Un resbalón ocurre debido a que las condiciones de la superficie
limitan la cantidad de tracción entre su calzado y la superficie.
• Los resbalones ocurren principalmente debido a superficies
mojadas o resbalosas.
• El riesgo es incrementado cuando se usa el calzado inadecuado.
• Las superficies se tornan mojadas y/o resbaladizas debido a la
lluvia, hielo, aceite o derrames.
• Pisos sueltos ( o rotos, baldosas, tapetes, alfombras, etc.) y el
material de la superficie mismo (cerámicas, concreto liso etc.) puede
también causar que se resbale.
Tropiezos - Un tropiezo ocurre cuando usted golpea un objeto con su
pie y le hace perder el equilibrio causando que caiga. Los tropiezos también
pueden ser causados inesperadamente. Hay muchas causas posibles:
• Mala iluminación.
• Moverse desde áreas iluminadas a áreas oscuras.
• Pasillos obstruidos por herramientas, equipos, suministros, cables y/o
cordones.
• Caminar en superficies en que las condiciones pueden involucrar
superficies desniveladas, pasillos o grietas.
• Cargar objetos largos y/o pesados.
Caídas - Una caída ocurre cuando usted pierde el equilibrio y va repentina e
inesperadamente de una postura de pie o erguida, a un movimiento
descendente o cae de un nivel a otro nivel mas bajo. Los resbalones y los
tropiezos por lo general resultan en caídas.
Otros tipos de caídas incluyen:
• Cuando uno sube o baja los escalones de las escaleras u otras
partes donde se transita por lo general baja.
• Caídas en escaleras. Subir o bajar escaleras puede ser peligroso
especialmente cuando carga con algo. Es potencial para un
accidente aumenta cuando las escaleras están mojadas o cuando
se amontonan objetos en los escalones.
El prevenir los resbalones, los tropiezos y las caídas es una tarea constante.
Su ambiente laboral deberá ser monitoreado/inspeccionado diariamente en
busca de los riesgos o riesgos potenciales. Sepa que el potencial de los
riesgos puede cambiar frecuentemente, aun dentro de un mismo día laboral.
Las empresas y los empleadores deben de prestar atención a los alrededores
y tomar los pasos para eliminar o minimizar los riesgos diariamente.
Limpieza
Una buena limpieza es el paso mas básico de prevención de los accidentes
por resbalones, tropiezos y caídas. Limpie los derrames inmediatamente.
Demorar la limpieza expone a más personas al peligro. Use señales para piso
mojado en las áreas para identificar que el área esta mojada.
Mantenga los pasillos libres de materiales y objetos. Mantenga los pisos
barridos. Coloque los cables, cordones y mangueras si es posible, de otra
manera en que asegure los cordones, cables y mangueras que cruzan los
pasillos.
Iluminación
Mantenga las áreas de trabajo bien iluminadas. Reemplace las lamparitas
quemadas de inmediato. Mantenga la iluminación adecuada con el uso de
bases de luces portátiles si es necesario. Muévase con precaución en áreas
oscuras y cuando pasa desde un área iluminada a un área oscura.
Escaleras
Mantenga las escaleras libres de materiales y escombros. Camine despacio y
use los pasamanos cuando sube o baja. Dé un paso a la vez. Mantenga los
escalones externos libres de objetos.
Si usted debe de caminar en superficies mojadas, hay ciertas precauciones
que usted puede tomar para prevenir resbalones y caídas.
• De pasos cortos y camine despacio.
• Apunte sus pies apenas hacia fuera para ayudar a tener una base
de apoyo estable.
• Preste atención a la superficie en que camina.
• Use las barandas u objetos estables para obtener apoyo si están
a disposición.
• Sus brazos y manos ayudan a mantener el equilibrio cuando camina.
No camine con sus manos en los bolsillos.
• Evite vueltas bruscas y movimientos rápidos
• Use calzado resistente a los resbalones.
Es fácil prevenir la mayoria de los resbalones, tropiezos y caidas si preta
atencion por donde camina, mantengase concentrado en la tarea y realizar y
mantenga su area de trabajo limpia. El no hacer estas cosas simples puede
costarle caro. El precio es mas de lo que usted quiere pagar. Trabaje de
manera segura e inteligentemente asi al final del dia de trabajo podra ir a
su casa sano.
