LA EXPRESIÓN
CORPORAL
LA EXPRESIÓN CORPORAL
Puede llamarse también como, comunicación no verbal, lenguaje
corporal, comunicación corporal.
Puede ser mas importante que la comunicación oral.
Nuestro cuerpo puede comunicar más del 60% de lo
que nosotros queremos transmitir.
LA EXPRESIÓN CORPORAL
Relación entre cuerpo y movimiento con la expresión y
comunicación.
• Cuerpo y movimiento son los instrumentos más importantes de expresión y
comunicación que posee el ser humano.
• El cuerpo es el eje del mundo para cada uno de nosotros, pues a través de
él tomamos conciencia de nosotros mismos y de todo lo que nos rodea.
• El movimiento es la proyección de nosotros mismos hacia el entorno que
nos rodea y hacia los demás, el movimiento expresa a quién se mueve.
¿QUÉ ES EXPRESIÓN CORPORAL?
• El concepto de "expresión corporal" hace referencia al hecho de que todo ser humano, de
manera consciente o inconsciente, intencionalmente o no, se manifiesta mediante su cuerpo.
• La expresión corporal es la creatividad que se manifiesta a través del lenguaje del gesto.
LA EXPRESIÓN CORPORAL
Los investigadores han estimado que entre un 60 y un 70% de lo que
comunicamos lo hacemos mediante el lenguaje no verbal; es decir, con los
gestos, la postura, el uso de los ojos, la ubicación espacial y las distancias
comunicativas.
TIPS PARA UNA BUENA EXPRESIÓN
1. CORPORAL
Contacto Visual. Mantener un buen contacto visual demuestra
respecto e interés en lo que la personas nos quiere decir.
2. Permitir que tu mirada se desvíe por momentos del rostro de la otra persona le ayudará
a que se sienta más cómodo y a gusto en tu compañía y a ti te dará el tiempo de organizar
tus pensamientos. Si mantienes la mirada fija la mayor parte del tiempo en los ojos de la
otra persona, quedarás como alguien demasiado intenso y si al contrario, desvías
demasiado la mirada, estarás dando señales de que es posible que no tengas interés en
ellos o en el contenido de la conversación.
TIPS PARA UNA BUENA EXPRESIÓN
3.La postura de tuCORPORAL
cuerpo. Si utilizas la postura correcta,inmediatamente
te sentirás bien. Con una buena postura la espalda debe estar relajada y no
debe haber tensión en los músculos. Tu espalda debe mantenerse erecta
como si un hilo tirara de ella.
4.La posición de la cabeza. Esta es sensacional tanto para actuar contigo
como con otros. Cuando quieras sentirte seguro de ti mismo, mantén tu
cabeza nivelada, horizontal y verticalmente.
5.Con movimientos de los brazos proyectas lo abierto y receptivo que
eres. Cuando desees comunicar tu aprobación durante una conversación, la
regla es evitar cruzar tus brazos.
TIPS PARA UNA BUENA EXPRESIÓN
CORPORAL
6.Las piernas. Estas son el punto más lejano del cerebro y en consecuencia, son la
parte del cuerpo más difícil de controlar conscientemente. Lo mejor es mantenerlas
quietas.
7.Gestos con las manos. Estos son tan numerosos que es difícil dar una guía. Al
colocar las palmas de las manos ligeramente hacia arriba y hacia fuera, se considera
que es una persona abierta y amistosa.
TIPS PARA UNA BUENA EXPRESIÓN CORPORAL
8.Distancia de los otros. El acercamiento o distanciamiento de la persona
con la que estés hablando es crucial, si quieres proyectar las señales
correctas.
9.Los movimientos de la boca. Estos pueden descubrir toda clase de claves
de cómo nos sentimos.
10.Tus oídos también son importantes. Si tienes dos oídos y una boca,
trata de utilizarlos en esa misma proporción. Si escuchas el doble de lo que
hablas, te convertirás en un buen comunicador, que sabe como controlar una
conversación balanceada sin ser egoísta.
LA EXPRESIÓN CORPORAL
Nuestro cuerpo habla, en todo momento
nuestro mundo interno está presente, y con
cada gesto se expresa.
Como todo lenguaje, el discurso corporal
debe contener frases que a su vez estarán
formadas por palabras corporales.
El cuerpo y sus diferentes partes que lo
componen, son lo que hacen posible el
movimiento y por lo tanto la expresión.
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