INTELIGENCIA
EMOCIONAL
GRADO SEGUNDO
Bueno amiguitos recordemos que la inteligencia emocional
consiste en aprender a ponerle nombre a lo que sentimos, decir:
“estoy alegre o triste, o enojado o tengo miedo”… . También
inteligencia emocional es aprender a expresar esa emoción de
manera adecuada e indicar el nivel en que las sentimos: “estoy
muy enojado” o “tengo un poco de miedo” también hay que
identificar y entender en que parte del cuerpo se sienten y cómo
se sienten: “cuando me enojo siento la cabeza caliente” cuando
estoy triste siento un nudo en la garganta” Cuando tengo miedo,
se me eriza la piel y mi cuerpo se pone frio y tiembla”.
Inteligencia emocional es saber gestionar las emociones y no
dejarse llevar por ellas, por ejemplo si estoy muy enojado, debes
“ respirar profundo, tomar agua, pensar en cosas bonitas como
en el juguete favorito, en el dulce preferido, en el lugar que más
te gusta ir a pasear. También tener inteligencia emocional es
saber tener buenas relaciones con los padres, amigos y con
todas las personas; es saber solucionar bien los conflictos y los
problemas, es entender que ellos también tienen emociones y ser
respetuosos con lo que ellos sienten.
Por eso hoy en el último día de la semana cultural, vamos a
realizar ejercicios y juegos con la inteligencia emocional.
IMPORTANCIA DE RECONOCER MIS EMOCIONES Y PONER
EN PRACTICA LOS VALORES
Los niños inteligentes emocionalmente
tienen confianza en sus propias
capacidades y mantiene relaciones
satisfactorias con los demás, siempre
comunicando adecuadamente lo que
piensan y sienten; a la vez que tienen en
cuenta las emociones y sentimientos de
los otros, poniendo en practica también
los valores aprendidos. Tienen una
autoestima alta, se sienten motivados a
afrontar desafíos y tienen recursos
suficientes para solucionar conflictos.
TARJETAS EMOCIONALES
La docente pondrá varias tarjetas emocionales en una bolsa
y escogerá al azar a un estudiante, ella meterá la mano sin
ver y sacará una y el estudiante tendrá que responder:
¿Cuándo me siento así?:
- Traten de imaginarse o recordar situaciones en las que
se hayan sentido de esa manera.
- Normalmente cuando se siente así
- Muestra con una mano en su cuerpo dónde siente la
mayoría de las veces esa emoción
- Realiza oraciones por ejemplo “Hoy yo me siento feliz
porque comí un rico helado de chocolate .
ADIVINANZAS DE EMOCIONES
La docente lee las adivinanzas y los estudiantes tratarán de
adivinar qué emoción es:
Aparezco si me provocan, En tu cara una sonrisa,
y desaparezco cuando Suave como la brisa
perdonas Una luz resplandeciente
¿quién soy? Que ahora brilla en tus dientes
¿quién soy?
Lo mejor que tengo es que no Te hago temblar sin piedad
me esperas, Con el ruido y la oscuridad
pero cuando llego, Puede quitarte el sueño
tu corazón se llena ¿quién soy?
¿quién soy?
Las emociones son la manera en que las
personas sentimos y reaccionamos cuando
algo nos sucede. Con este juego en la web
podrás girar la ruleta y empezar a jugar,
adivinando cuáles son las emociones.
http://www.czpsicologos.es/evenbetterg
ames/jugar.php?juego=ruleta
EL BAILE DE LAS EMOCIONES
La maestra pondrá una canción y deberán expresar con el cuerpo
aquello que les transmite la canción.
Las canciones preparadas para trabajar las emociones son:
- (ALEGRÍA) https://www.youtube.com/watch?v=qcHEr98IwMk
Todo el mundo está feliz | Canciones infantiles para bailar |
Canciones infantiles de la granja, duración: 3:42 min
- https://www.youtube.com/watch?v=TMObBgmu63I Música de
Halloween de Terror 🎃 Música de Miedo para Halloween 🦇 Música
Suspenso Instrumental, duración: 58: 53 min
- https://www.youtube.com/watch?v=OGvd6Pmn5WA La canción
más triste del mundo, duración: 4:35 min
- (IRA) https://www.youtube.com/watch?v=ePRZC_OulYc
Requiem Dies Irae - Mozart.avi, duración: 1:49 min
Ver anexo 4
CARTAS DE LAS EMOCIONES
La docente mostrará las seis cartas de las emociones para identificar dichas
emociones, ponerles el nombre adecuado y decir cuando nos sentimos así (4
estudiantes participan)
CARTAS EMOCIONALES
• Vamos a analizar situaciones,
alcen la mano y yo les voy
dando la palabra.
DIBUJANDO Y EXPREANDO MIS
EMOCIONES
En una hoja vamos a dibujar lo
que esta clase nos ha hecho
sentir o lo que sentimos en este
momento, recuerda las seis
emociones principales para
escoger una y hacer tu dibujo
libre, tienen 10 minutos, mientras
lo hacen escucharemos música
suave como lo hacemos en el
salón de clase, recuerdan
https://www.youtube.com/watch?
v=NRC9GOVKIQM
QUIÉN QUIERE SER MILLONARIO - JUEGO
2. Cuando un amiguito nos dice feo sentimos:
a. Alegría b. Tristeza
c. Enojo d. Asco
4. Cuando mamá no me compra lo que quiero debo:
a. Hacer pataleta b. Pegarle
c. Respirar y controlarme d. Gritar
6. Cuando un amigo está triste y llorando debo:
a. Dejarlo solo llorando b. Hablar con él y consolarlo.
c. Decirle que no sea llorón. d. Pegarle
