MASOTERAPIA

MASOTERAPIA


Se puede definir como el uso de distintas técnicas de
masaje con fines terapéuticos

 En la actualidad se define al masaje como "una combinación

de movimientos técnicos manuales o maniobras realizadas
armoniosa y metódicamente, con fines higiénico-preventivos o
terapéuticos, que al ser aplicado con las manos permite
valorar el estado de los tejidos tratados"
 EFECTOS FISIOLOGICOS
 Activa la circulación.
 Relaja músculos y nervios.
 Produce descanso psicosomático.
 Incrementa la buena digestión.
 Normaliza el metabolismo.
 Elimina toxinas.
 Activa el funcionamiento pulmonar.
 Beneficia la secreción glandular.
 Aumenta los glóbulos rojos y blancos.
 Incrementa el movimiento linfático
GENERALIDADES MASAJE

 Camilla adecuada, Silla de masaje adecuada u otro equipo a utilizar.

 Técnica de relajación (Calor) 10 min.
 Mantener contacto físico con la piel de quien recibe el masaje (fluido y rítmico)
 Es conveniente desnudar solo la parte a masajear, el resto del cuerpo se cubre para
impedir que disminuya la temperatura del cuerpo.
 Ambiente acogedor (externo y espacio)
 Higiene personal y de equipo (El masajista debe tener las manos calientes, y las uñas
limpias y cortas)
 En general, 45 minutos a 1 hora
 Local 15 – 30 minutos
 MASOTERAPIA
 Diversas modalidades de masaje como:
 El masaje terapéutico (Relajación y descontracturante)
 El drenaje linfático manual terapéutico
 Liberación miofascial
 El masaje deportivo
 El crio-masaje
 Hidromasajes
 Masaje craneal Champi
 Reflexología Podal
Otras técnicas de relajación

 Meditación.
 Taichí
 Yoga
 Maderoterapia
 Aromaterapia
 Musicoterapia
 Masaje geotermal
 Respiración Profunda
 BENEFICIOS - OBJETIVOS
 El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee
una parte técnica viva, y por ello en constante cambio y adaptación.
 Proporcionar relajación y favorecer el sueño
 Aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.
 Mecánicos
 Fisiológicos-higiénicos
 Preventivos (EDUCACION)
 Terapéuticos
 Estéticos-higiénicos
 Deportivos
 Psicológicos-anímicos
 GENERALIDADES
 La eficacia del masaje está influenciada, por la
existencia de un entorno adecuado.
 La facilitación de la atmósfera es responsabilidad del
terapeuta, el cual debe velar por un ambiente que
favorezca la confianza, seguridad y confidencia del
paciente ante el tratamiento.
 Facilitar el vestirse y desvestirse en la intimidad del
paciente.
 Dar ideas claras al paciente, sobre la cantidad de ropa a
disponer durante el tratamiento.
 Evitar salvo necesidad y consentimiento del paciente, el
tratamiento de zonas peri-genitales.
 Uso adecuado de las distintas regiones de la mano, codo,
pies y antebrazo para la realización d las maniobras.
 Características del lugar de trabajo: Higiene y limpieza:

 Ambiente tranquilo y aislado.

 Espacio suficiente con equipamiento (zona
desvestirse, lavado, etc...)
 Ausencia de ruido y temperatura agradable
 Luminosidad apropiada.
 Camilla regulable en altura.
 Tollas y sabanas.
 Cuñas, rodillos, almohadas y cojines.
Desarrollo de la sesión de las terapias:

 El éxito de las terapias manuales, depende en parte

también de un posicionamiento adecuado del paciente,
que permita:
 a) Relajar el exceso de tensión que presenta el paciente.
 b) Acceder con facilidad a las diferentes regiones
corporales.
 Posicionamiento del paciente
 El posicionamiento del paciente no tiene que ser aquel que sea más confortable
para el paciente, sino aquella que permita una postura confortable al
terapeuta también así como que cumpla la actitud necesaria ante el
procedimiento utilizado.
 El decúbito dorsal (Boca Arriba), es una postura confortable y
que permite muchas adaptaciones desde el punto de vista
mecánico, que favorece la transformación activa de la postura si
se requiere.
 El mantener un contacto cara a cara con el paciente, presenta la
ventaja de poder controlar posibles señales de alarma durante el
tratamiento. (ext – int)
 Desventaja: Contacto visual con el paciente, que anima a la
conversación y distrae al terapeuta.
 El decúbito prono (Boca abajo), presenta el problema de las
compresiones a nivel torácico y abdominal, así como la falta de comodidad
en la región de la cabeza
 Se puede solventar con orificio facial de la camilla (esto lo hace poco
tolerable para personas de edad avanzada)
 Es muy útil para el tratamiento de la región dorsal, lumbar, posterior del
muslo – gemelos y planta de los pies

 Decúbitos laterales (De lado), es útil para tratar los flancos, presenta
el inconveniente de la estabilización de los pacientes.
 Permiten un adecuado abordaje del hemicuerpo, si bien requiere
adaptaciones (sostener cabeza, desplazar miembros adelante, etc). CUÑAS
SILLA DE MASAJE

 Sentado o Sedente, se considera una postura más

funcional que los decúbitos y puede indicar la evolución
de un tratamiento de masoterapia
 Laboral – pausas activas
Ambiente y material necesario

 Para conseguir un óptimo desarrollo de la sesión de masoterapia se

requieren accesorios que facilitan el correcto posicionamiento del
paciente.
 Para el soporte determinadas partes del cuerpo se pueden usar
cojines, almohadas, rodillos y cuñas de gomaespuma, las
localizaciones donde más se utilizan estos enseres son:
 Bajo los tobillos cuando el sujeto está en posición prona.
 Bajo las rodillas cuando está en supino.
 Bajo la cabeza cuando sea permisible.
 Bajo el abdomen cuando se trabaja sobre la espalda en prono.
Finalización de la sesión:

 Dependerá del objetivo con el que se haya instaurado.

 En general, si el masaje tiene fines terapéuticos, puede
ser beneficioso para el paciente permanecer descansando
durante un corto periodo de tiempo después del
tratamiento.
 Borde de camilla
Cuidados ergonómicos sobre el
terapeuta:
 Las manos relajadas permiten una mejor eficacia de
nuestra palpación.
 Se deben evitar posturas excesivamente lesivas para las
manos, como:
 Exceso de desviación radial-cubital en la muñeca.
 Extensión mantenida del pulgar.
 Evitar la aplicación de fuerzas con últimas falanges.
 Cuidados de las manos
 Existen unas serie de medidas, que favorecen el bienestar
de nuestras manos (evitar la aparición precoz de lesiones
degenerativas en las articulaciones)
 Aplicación de inmersión en agua caliente al iniciar la sesión
 Evitar el uso de sustancias o pomadas nocivas o toxicas
 Aplicación de sesiones cortas de crioterapia post sesión (lavar
con agua fría a presión adecuada)
 Aplicación de cremas hidratantes y reconstituyentes como
parte del aseo diario
 Ejercicios de movilidad de las articulaciones.
 Ventajas de la postura Terapeuta
 Permiten mejor control de las maniobras sobre el
paciente.
 Disminución del gasto energético/respiración
 Realizar las maniobras del lateral opuesto al que nos
situamos.
 Evitar las oscilaciones de la postura que puedan
interrumpir la maniobra sobre el paciente
 Evitar la cifosis amplia o curvatura de la espalda superior
 No realizar maniobras a excesiva distancia.
 Flexionar la pierna contraria a la mano dominante
Masaje Terapéutico
TECNICA DE
MASAJE
RELAJACION O
SEDATIVO
  CONSIDERACIONES
 Consiste en frotar con movimientos superficiales, circulares y amplios.
 No se aplica demasiada fuerza y se utiliza toda la mano para cubrir las
partes más grandes del cuerpo.
 Se debe hacer el masaje de una manera fluida, con movimientos
continuos, sin detenerse y aplicando una presión suave y constante.
 CONSIDERACIONES

 Es muy importante que el masajista nunca pierda

el contacto con la piel hasta que el masaje haya
concluido.
 Los golpes suaves pueden ser considerados
masajes relajantes, pero en realidad ejercen un
efecto estimulante
CLASIFICACION

 Fricción
 Roce
 Presión – Amasamiento suave
 Percusión
 Vibración
 Tachadura
 FRICCION O AFLORAMIENTO
 Es la principal maniobra entre las técnicas de masaje.
 Consiste en rozar o deslizar la mano y los dedos sobre la
piel del paciente sin producir deslizamiento de los tejidos
subyacentes en el caso del roce superficial.
 FRICCION

 Esta maniobra es la introductoria a cualquier sesión. Por

ello también se le conoce como “maniobra inicial” o
“toma de contacto”. Así mismo se emplea para finalizar el
masaje.
 Un elemento importante a la hora de aplicar un roce es su
ritmo que será lento y uniforme, dejando los ritmos
rápidos solo para conseguir efectos de calor superficial.
 ROCE
 En esta maniobra la mano del terapeuta y la piel formaran
una unidad que buscara la presión controlada de los
tejidos profundos de la zona a tratar, siendo esta una de
las características más importantes.
 La aplicación de las técnicas de masaje de roce es
mediante la utilización de los pulpejos, requiere de menor
superficie de contacto que el roce. Los movimientos que
la caracterizan son los breves y precisos.
 ROCE
 Esta maniobra tiene un fuerte efecto del flujo
sanguíneo (Hiperemia) y dependiendo de la
duración de la aplicación puede pasar de
estimular a relajar, e inclusive a producir, fuerte
analgesia
 PRESION O AMANSAMIENTO SUAVE

 Es una especie de amasamiento suave, el cual estimula

el sistema circulatorio y nervioso produciendo una
oxigenación de los tejidos, se realiza con una o dos
manos en forma simultánea con cada parte de la región
a masajear.
 Dedos o pellizcamiento
PRESION O AMANSAMIENTO SUAVE

 Las manos tratan de agarrar con las puntas

de los dedos gran cantidad de piel del
paciente, evitando que se realicen pasos
bruscos
 Pulgar leve presión - barrido
 Vibración
A partir de una presión estática y variando su
intensidad rítmicamente se intentaran producir
movimientos de pequeña oscilación sobre la zona
en tratamiento.
 Durantesu aplicación las manos nunca pierden el
contacto con la piel y es localizada.
 Región palmar
 Vibración

 Las técnicas de masaje vibratorio requieren de un

entrenamiento y una cierta pericia manual, pues
solo de esta manera el terapeuta consigue una
frecuencia suficiente sin llegar a agotarse
rápidamente.
 Su efecto sobre el sistema circulatorio es
estimulante y sobre el sistema nervioso calmante
y sedativo
 Percusión - CLAPPING
 Dentro de las técnicas de masaje, la percusión
requiere que las manos o partes de las manos
administren golpes ligeros a un ritmo rápido sobre
el cuerpo, las manos deben de estar en forma
ahuecada y por consiguiente se debe escuchar un
sonido hueco.
 El movimiento debe desencadenarse desde el
codo para dar estabilidad a la muñeca a la hora
de percutir.
 Percusión - CLAPPING
 Las percusiones son técnicas de masaje por
excelencia estimulantes, provocando una gran
irrigación a nivel muscular, que opera mediante la
respuesta de los nervios. (Receptores de dolor)
 Cabe recordar que debido a su impacto en los
tejidos las percusiones deben reservarse de una
continua y repetida aplicación.
 Tachadura – BORDE CUBITAL

 Latachadura consiste en movimientos sucesivos

realizados con el borde cubital de la mano, en la
que los dedos golpean unos con otros con un toque
elástico, su principal característica es la perdida de
contacto repetido con la piel.
 Tachadura – BORDE CUBITAL

 Elimpacto deberá ser muy breve y la presión, aunque

enérgica, deberá estar calibrada en relación al efecto
que se pretende conseguir.
 Las tachaduras son técnicas de masaje estimulantes por
excelencia, al igual que la percusión capaz de
normalizar el tono muscular y con claro efecto
estimulante circulatorio.
MASAJE TERAPEUTICO
 Dentro de la masoterapia, podemos diferenciar
una serie de componentes fundamentales, que es
necesario clarificar para entender la forma de
proceder de esta modalidad terapéutica. Entre
ellos hay que destacar:
1. Dirección del movimiento
2. Presión del movimiento
3. Ritmo
4. Duración y frecuencia de los movimientos
5. Maniobras fundamentales
 MASAJES DESCONTRACTURANTES
 Son aquellos masajes en los que los tejidos blandos
(músculos preferentemente) se comprimen contra
el hueso subyacente o contra si mismos.
 El interés fundamental de esta maniobra:
 Extraerlos fluidos y toxinas profundas almacenadas
en el músculo.
 Al mismo, tiempo esta maniobra produce una
efectiva acción sobre la fascia, en el sentido de
despegar planos y crear espacios colapsados.
Maniobras de amasamiento

 Como la acción de comprimir y levantar los

tejidos, desplazar transversalmente y al mismo
tiempo presionar y estirar la masa comprimida.
 En
este caso, al ser profundo interesa a las masas
musculares y partes blandas.
 Maniobra circular desarrollada de manera que la piel
y tejidos subcutáneos se desplazan de forma
transversal a los tejidos subyacentes.
 Deslizamiento y presión
 Estiramiento
 La presión varía en función del músculo que estemos
tratando. A mayor volumen muscular, mayor presión
ha de realizarse para producir el efecto del
amasamiento.
EFECTOS
 Sobre el tejido muscular mejorando su movilidad y
elasticidad.
 Eliminación de metabolitos tóxicos musculares
acumulados como consecuencia de actividad física
intensa o situaciones de estrés psíquico o físico.
 Elimina la contractura muscular.
 Estimulante para situaciones de atrofia muscular.
CONTRACTURA MUSCULAR

 Es una contracción de carácter involuntario del

músculo que perdura en el tiempo, puede afectar
a uno o varios grupos musculares de forma
simultánea y provoca dolor e impotencia
funcional.
GENERALIDADES

 Se identifica principalmente por la sensación de

dolor y rigidez de la extremidad afecta y el
dolor se acentúa cuando el paciente realiza la
contracción muscular voluntaria.
 Las fibras del músculo se encuentran acortadas,
por lo que también limita la flexibilidad de éste.
 Falta de
irrigación
sanguínea
 Inflamación
 Dolor.
Factores predisponentes para sufrir
una contractura:
 Posturas forzadas y repetitivas.
 Sobreentrenamiento (Fatiga muscular)
 Traumatismos
 Estiramientos bruscos (un estiramiento puede provocar una contractura
refleja).
 Frío (puede provocar que la musculatura se contraiga a modo de
protección).
 Mala alimentación e hidratación.
 Estrés o ansiedad: provocan que la musculatura esté en tensión continua.
 RODAMIENTO / ROLLING
 En este caso, los tejidos se levantan o despegan de las
estructuras profundas. (Pulpejos)
 Esta maniobra está indicada para el tratamiento de zonas
superficiales sobre regiones cercanas a planos óseos.
 De realizarse sobre músculos está especialmente, indicado
sobre grandes grupos musculares como los de los
miembros inferiores, la región lumbar y glútea y los
brazos.
 RODAMIENTO / ROLLING

 Consiste en aplicar una

fuerza axial, realizando una
pinza con la yema de los
dedos pulgar e índice y
medio, formando un
pliegue.
 Compresión isquémica

 Consiste en aplicar una presión en un número de

puntos sensibles previamente identificados por
palpación
 El musculo a tratar debe estar previamente
relajado y estirado una vez ahí se presiona con el
pulgar el punto hasta llegar al umbral del dolor,
 Manteniendo la presión.
 PUNTO GATILLO

 Se trata de un nódulo que es palpable sobre la piel y se

localiza en una banda tensa del músculo.
 Éste provoca un dolor con un patrón característico y se
pueden encontrar alrededor de todo nuestro cuerpo.
 Donde más abundan es en la musculatura de la espalda
porque son músculos con características posturales y estos
tienden a fatigarse más.
TECNICAS COMPLEMENTARIAS

 Pellizcamiento
 Sacudidas
 Vibro presión