Programación •Dina Moreno
•Yurany Vidal
neurolingüística
•Valeria Goez
•Mayra Oyola
Programación: organizar pensamientos, imágenes y
conductas a fin de generar resultados.
¿Qué significa PNL? Neuro: tiene que ver con la configuración de patrones
neuronales de las experiencias que vivimos.
Lingüística: ciencia que estudia el lenguaje, como forma
de comunicación humana en cuanto a sus códigos y sistema de
símbolos
¿Qué es la Programación Neurolingüística?
Es una escuela de Psicoterapia que
integra un conjunto de técnicas, basadas
en modelos tomados del quehacer
terapéutico de figuras tales como Perls,
Satir, Erickson.
Da vital importancia a las
representaciones mentales que sirven
como estrategias internas de acción y
resolución de problemas.
¿Quiénes fueron sus creadores?
Sus orígenes se sitúan en 1975
• Richard Bandler: Destacado
lingüista.
• John Grinder: Matemático,
psicólogo de orientación
gestáltica, experto en ¿Cuáles son los fundamentos
informática. filosóficos de la PNL?
No sigue una línea filosófica en
especial. En cambio asimila la
mente humana a una
biocomputadora usando los
principios de la cibernética
Principales fundamentos
teóricos de la PNL
• Orientación hacia objetivos más que
hacía problemas
• El fracaso no existe, sí los resultados
• Da importancia al proceso y no al
contenido
• Es ecléctica
• Es enseñable y aprendible
• Tiene orientación de presente y de
futuro
• Es Flexible
¿Cuál es el objetivo de la PNL?
Programar o reprogramar
Es decirle al cerebro cómo actuar • También, y sobre todo, ayuda a
cuando se enfrente a desprogramar las conductas y
determinado estímulo. Busca estados de ánimo limitantes.
cambiar la percepción del
individuo en función de sus
metas. De este modo, es posible
cambiar una conducta en
coherencia con lo que desea
obtener como respuesta.
La PNL se ha inspirado en distintas
escuelas psicológicas como el
Conductismo, las teorías del Aprendizaje, la
Reflexología, la Psicología Social y la teoría
de la Gestalt, además de otras ciencias
como la Neurología y la Lingüística y en
enseñanzas de la Filosofía Oriental.
Es un enfoque esencialmente pragmático y
mecanicista pero no pretende ser una
verdad indiscutible y absoluta, sino que se
limita a cumplir el objetivo de dar resultados
“La mayoría de las personas son
prisioneras de su propio cerebro.
Es como si
permanecieran encadenadas al
último asiento del autobús y otro
se encargará de conducirlo.
Quisiéramos que aprendieran a
manejar su propio autobús. Si no
le dan a su cerebro un poco de
dirección, andará por su cuenta u
otra gente encontrará maneras de
manejarlo por ustedes”.
Técnicas de la PNL
Rapport: Esta técnica está indicada en las situaciones en las que
queremos aumentar nuestra comunicación con cualquier persona
del entorno, ya sea laboral o personal.
Órdenes encubiertas: Según esta técnica las preguntas se formulan
habitualmente acabando con una entonación musical ascendente,
mientras que las órdenes se formulan con una entonación
descendente.
Anclaje: técnica para disminuir una emoción de malestar como puede
ser la ansiedad o la angustia en una situación estresante. Esta técnica
tiene su base en el condicionamiento clásico en la psicología del
aprendizaje.
La fisiología:
Se trata de conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo y cómo las
posturas, el tipo de respiración, y la frecuencia cardíaca entre otros
influye en nuestros comportamientos y en nuestras emociones.
• Accesos oculares: Los accesos oculares son parte de la fisiología y se
refiere a que la secuencia de los movimientos de los ojos hacen
referencia a la intencionalidad de la persona.
• Referencia interna o externa:
Interna: las personas que utilizan esta referencia se centran en su
propio punto de vista, su perspectiva hacia el mundo y sus sensaciones.
Externa: as personas con este tipo de referencia dan mucha importancia
a la opinión de los demás y buscan el consenso con el resto de personas
que le rodean. Las frases que utilizaremos irán orientadas a exponer
nuestro punto de vista, puesto que la persona lo tendrá muy en cuenta.
• ¿Visual/auditivo/kinestésico: Cada persona tiene diversos canales de
preferencia para la toma de decisiones (visual, auditivo, ó
kinestésico).
• Cambio de creencias y potenciación de la identidad: Si tenemos de
base que las creencias determinan nuestra realidad, identificando
nuestras creencias actuales, nuestros conflictos internos y estando
concienciados de un cambio en estas podremos modificar nuestra
realidad.
• Ilusión de alternative: objetivo de esta técnica es convencer a la otra
persona para que haga lo que nosotros queremos que haga. Consiste
en darle a la persona varias opciones para que decida, pero todas
ellas irán encaminadas a lo que nosotros queremos conseguir.
• Operadores modales de posibilidad o necesidad: Según la PNL, los
metaprogramas son estrategias de pensamiento firmes que actúan de
forma inconsciente en las personas. Dentro de estos se encuentran
los operadores modales de posibilidad o necesidad en forma de
órdenes implícitas de nuestro diálogo interno.
EJERCICIO PRÁCTICO
GRACIAS
