LA PSICOLOGÍA
HUMANISTA
AUTORREALIZACIÓN,
DESARROLLO Y CRECIMIENTO
PERSONAL
Se gesta en la segunda mitad de los años 50 y principios de la decada de los
60 en los Estados Unidos, como un tercer camino o una "tercera fuerza"
junto al conductismo y el psicoanalisis, su constitucion formal se produjo en
1961 y fue fundada por A. H. Maslow, Ch. Buhler y R. May, un año mas
tarde celebra su primera reunion nacional la American Association for
Humanistic Psychology(AAPH, nombre que cambio en 1969 por el de
Association for Humanistic Psychology), tiene una orientación holística, es
decir, ve al hombre como un todo.
Representa al ser humano cuya actividad constituye su objeto de estudio,
como un individuo sensible al medio y sometido a ciertos condicionantes
pero, sobre todo, como alguien que participa de forma activa en la
construcción del conocimiento y la experiencia. La psicología humanista
concede prioridad a la validez de la experiencia humana, a los valores,
intenciones y significado de la vida;
La Psicología Humanista no solo se interesa por lo que la persona es en el
presente, si no por lo que puede llegar a ser en el curso de su vida.
Las segundas, aquellas aproximaciones cuyos presupuestos asimila la
Psicologia Humanista, son la Psicologia de la Gestalt, la Fenomenologia y
la Psicologia Existencial.
ACLARACIONES PREVIAS SOBRE LA
PSICOLOGÍA HUMANISTA
Es una psicología de la salud, no
de la enfermedad
No se centra en casos clínicos,
sino en personas sanas, pero tal
vez “insatIsfechas”
Pretende ayudar a la persona a
autorrealizarse
Maslow se apoya para ello en
una teoría de la personalidad
La Psicología Humanista tiene como
características:
Subjetiva
Holística
Observación natural
Comprensión
Autodeterminación, libertad
Originalidad, creatividad
Crecimiento personal
Valores en la ciencia
Aplicada a los problemas humanos
Propósitos, metas, causas futuras
Explicación biológica de la conciencia humana
3. LA TEORÍA DE MASLOW:
La persona autorrealizada
ABRAHAM MASLOW
NACE: 1 DE ABRIL DE 1908
LUGAR: BROOKLYN, NUEVA YORK,
ESTADOS UNIDOS
MUERE: 8 DE JUNIO DE 1970
LUGAR: CALIFORNIA, ESTADOS
UNIDOS
En 1934 propone la Teoría
psicológica llamada hoy en día
"Jerarquía de necesidades de
Maslow“.
(Teoría sobre la motivación
(1908-1970)
humana .
Cada individuo posee en forma innata habilidades, capacidades y
potencialidades.
El ser humano al ir creciendo crea self y el self ideal.
Se debe educar con afectos positivos incondicionales.
La teoría de la personalidad de Maslow
Estas necesidades naturales no llevan a la maldad; por
lo tanto, la naturaleza interna del ser humano no es
mala
La maldad y la crueldad humanas no están en la
naturaleza, sino que surgen de la frustración (cuando
uno no puede satisfacer sus necesidades)
La naturaleza interna de cada uno tiende a ocultarse
por la presión social y familiar, las expectativas de los
otros, etc...
La teoría de la personalidad de Maslow
Pero para vivir bien hay que sacarla a la luz; esto es
un proceso y se llama AUTORREALIZACIÓN
La AUTORREALIZACIÓN es un PROCESO que no
acaba nunca; el ser humano está en continua
evolución; es un proceso.
La autorrealizacción es la motivación fundamental de
las personas
Maslow propone un MODELO IDEAL DE
PERSONA AUTORREALIZADA (utópico)
La AUTORREALIZACIÓN
es un PROCESO que no
acaba nunca
El ser humano está en continua evolución; es un proceso.
¿QUÉ SON LAS
EXPERIENCIAS CUMBRE? I
Son hechos concretos o experiencias que marcan la manera de ser
de la persona y su manera de comprender la vida
Ejemplos: Un viaje, un momento de inspiración, tener un hijo, la
muerte de un ser querido, un poema, un libro, la contemplación
de un paisaje, el amor, una conversación o una relación personal
4. LA TERAPIA
HUMANISTA
CARL ROGERS
Nació el 8 de enero de 1902,
Oak Park, Illinois, Estados
Unidos
Rogers define el aprendizaje como
experiencial, siendo su experiencia
la libertad y su logro el proceso de
crecimiento en el cual las
potencialidades se actualizan.
(1902-1987)
TIENE INFLUENCIA DE LA FILOSOFÍA EXISTENCIALISTA Y
LA FENOMENOLOGÍA.
Existencialista:
El hombre es libre, de acuerdo a situaciones que lo obligan a
comprometerse y a tomar elecciones
Fenomenología:
La percepción proporciona el conocimiento de todas las cosas, no
como realmente son, sino como nosotros creemos que son.
Utilizan métodos dinámicos.
Las hipótesis se ponen a prueba, están en constante proceso que hacen presentar
concepciones metodológicas congruentes con lo que la sustentan, entre las que
destacan:
1.La terapia lúdica y comprensión empática.
•El enfoque dialógico.
•Conciencia del aquí y ahora gestáltico.
•Heurísticas recurriendo a la técnica de la entrevista a través de una relación
terapéutica.
2.En procesos psicológicos se utilizan el enfoque holista, señala que no debe de
hacerse el estudio del objeto en partes separadas, aisladas de la conducta humana.
DOS ENFOQUES EN
PSICOTERAPIA
INTERVENCIONISTA:
¿Cómo puedo tratar, curar o cambiar a una persona?
Conductismo, Psicoanálisis, Psicología cognitiva, etc....
NO INTERVENCIONISTA, TERAPIA NO DIRECTIVA:
¿Cómo puedo crear una relación que esta persona pueda utilizar para
su propio desarrollo, respetando su proceso personal?
Psicología humanista.
ENFOQUE INTERVENCIONISTA
Busca curar, tratar.
Aconseja
Interviene
Da pautas de conducta
Dirige al paciente
Relación desigual (de
poder): psicólogo-
paciente
ENFOQUE HUMANISTA: Terapia centrada
en el cliente
Clientes, no pacientes
Importancia de la relación
personal entre iguales, no de
autoridad.
Ambiente de total confianza:
expresión auténtica de
sentimientos y pensamientos
No directiva (no aconseja, no da
pautas...)
Metas: autoconocimiento,
autoaceptación, madurez,
progresiva autorrealización
¿Qué debe hacer el terapeuta para lograr el
ambiente de confianza y aceptación?
Expresar con autenticidad sus
propios sentimientos
Escuchar activamente:
Comprender los puntos de vista
del cliente, seguirlo en sus
comentarios y reforzarlos
Practicar la empatía
Hacer de espejo psicológico
Y, sobre todo, no juzgar
¿Para qué? ¿Cuál es el obejtivo?
El autoconocimiento: Atreverse
a conocer sus prejuicios,
complejos, sentimientos,
tendencias automáticas.... (primer
paso)
La autoaceptación como
segundo paso para cambiar y
crecer
Madurez progresiva
Desarrollar la vida de forma
satisfactoria.
Autorrealización progresiva
