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Nutricion Biblica

Este documento habla sobre la importancia de una buena nutrición espiritual y física. Explica que los alimentos cumplen funciones plásticas, reguladoras y energéticas en el cuerpo, y que una dieta debe ser integra, suficiente, equilibrada y segura. También destaca la importancia de leer la Biblia a diario para conocer a Dios, su propósito, aumentar la fe, amar su palabra y apartarse del pecado. Advierte que una mala alimentación espiritual puede traer consecuencias negativas.

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Este documento habla sobre la importancia de una buena nutrición espiritual y física. Explica que los alimentos cumplen funciones plásticas, reguladoras y energéticas en el cuerpo, y que una dieta debe ser integra, suficiente, equilibrada y segura. También destaca la importancia de leer la Biblia a diario para conocer a Dios, su propósito, aumentar la fe, amar su palabra y apartarse del pecado. Advierte que una mala alimentación espiritual puede traer consecuencias negativas.

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Nutrición bíblica

Mi Compromiso devocional y desarrollo de


hábitos
INTRODUCCIÓN
Todos los días necesitamos
alimentarnos.
De no hacerlo ¿Qué podría
sucedernos?
Elegimos lo que consumimos
LA FUNCIÓN QUE CUMPLEN LOS
ALIMENTOS
• FUNCIÓN PLÁSTICA (proteínas): construir y renova
células y tejidos.
• FUNCIÓN REGULADORA (vitaminas y minerales):
mantener los procesos internos de funcionamient
(respiración, digestión, metabolismo, etc.).
• FUNCIÓN ENERGÉTICA (Hidratos de carbono y
grasas): energía para el trabajo y actividades
deportivas.
• Integridad: ser completa
• Cantidad: ser suficiente (ni
mucho, ni poco).
• Equilibrio: ser equilibrada
(porción).
• Seguridad: ser inocua

Come la mayor variedad posible de alimentos


CONSECUENCIAS DE UNA MALA ALIMENTACIÓN
Etiqueta nutricional
Permite conocer la información nutricional del
alimento que se esta consumiendo

Tamaño de la porción
100 calorías por porción y porción por envase
moderado,
400 calorías o más es un
contenido alto

Nutrientes contenidos en Porcentaje de valor


el alimento diario 5% o menos
Recuerda consumir el porción baja, 20% o
100VD de: Calcio, fibra, más porción alta
hierro, vitamina A y C

Mi porción es Jehová, dijo mi alma; por tanto, en él esperaré Lamentaciones 3:24


Mi compromiso devocional y desarrollo de
hábitos
LA FUNCIÓN QUE CUMPLEN LA LECTURA DE LA PALABRA
TODOS LOS DÍAS

*Conocer a Dios Joel 3:17-19


*Conocer el propósito de Dios para
nuestra vida. Éxodo 9:16 
*Aumentar nuestra fe Romanos 10:17
*Amar su palabra Salmo 119:97
* Obedecer la palabra Salmo 40:8
*Apartarnos del pecado. Salmo 119:11
Características de la Biblia
Centros de estudio
CONSECUENCIAS DE UNA MALA ALIMENTACIÓN ESPIRITUAL

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