WORK BOOK
Primera Semana
LA AVENTURA DE Work Book – Cuaderno de Ejercicios
LEER
LECTURA DE ALTO 2
RENDIMIENTO
PROGRAMA ONLINE
NIVEL 1
Con Ph. D. Nora Beltrán
LA AVENTURA DE LEER
LECTURA DE ALTO RENDIMIENTO – NIVEL 1
con Ph. D. Nora Beltrán
Para mejorar la velocidad de lectura, la comprensión de la información, el procesamiento cerebral y las
habilidades generales de manejo de información.
SEMANA 1 - EL COMIENZO DE LA AVENTURA
Este workbook –cuaderno de ejercicios- pertenece a:
Usuario Registrado: Danny Rodriguez
Correo electrónico:
Este material es para ser usado únicamente por el usuario registrado. Se prohíbe expresamente su uso a usuarios no registrados. Ninguna parte de este programa puede ser copiado,
duplicado, reproducido, compartido o distribuido en cualquier forma o manejo sin el consentimiento del propietario de los derechos de autor. Edición 2019: Todos los derechos reservados.
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RENDIMIENTO
NIVEL 1
Con Ph. D. Nora Beltrán TABLA DE CONTENIDO
Como Leer más rápido con el programa online La Aventura de Leer 4
Escribe tus expectativas 6
Escribe tus creencias acerca de la lectura 7
Como usar tu workbook –cuaderno de ejercicios- del programa online La Aventura de Leer 8
Día 1: Si lees sin objetivo terminarás perdido 9
Día 2: El poder de las creencias Nivel 1 11
Día 3: La postura y la lectura 13
Día 4: Predisposición cerebral 15
Día 5: Mapas Mentales para toma de notas 17
Día 6: Mapas Mentales y dibujos 19
Día 7: Sesión de Autosugestión 21
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duplicado, reproducido, compartido o distribuido en cualquier forma o manejo sin el consentimiento del propietario de los derechos de autor. Edición 2019: Todos los derechos reservados.
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NIVEL 1
Como Leer más rápido con el programa online La Aventura de Leer
Con Ph. D. Nora Beltrán
¿A quién está dirigido este programa?
Este curso es para las personas que desean mejorar sus habilidades de aprendizaje y de lectura, jóvenes mayores de 14 años (en compañía de sus padres),
estudiantes, emprendedores, empresarios, padres de familia, amas de casa y todas aquellas personas que valoran su tiempo (recurso no renovable), que se atreven
a salir de la zona de confort y están decididas a comprometerse con su cambio y disciplina para salir de la mediocridad o avanzar a estados superiores de
abundancia.
Todos los rebeldes hacia el sistema tradicional educativo son bienvenidos.
Somos bienvenidos todos aquellos que a través de la lectura deseemos generar un cambio en nuestro mundo interno en nuestro alrededor, tanto a nivel profesional
como personal.
Como aprendemos:
1. Captando información: A través de nuestros sentidos percibimos estímulos visuales, auditivos y kinestésicos (emocionales) con los
que creamos experiencias que nos conducen a la creación de conocimiento.
2. Integrando Información: Es importante vincular las nuevas experiencias con información significativa que tenemos en nuestra “base de
datos cerebral” para mejorar, modificar o eliminar los datos existentes.
3. Desarrollando el hábito: Tomar acción diaria, disciplinada y consistente nos permitirá automatizar el aprendizaje a un nivel inconsciente
de manera que lo ejecutemos eficientemente sin apenas darnos cuenta, evitando el autosaboteo.
En este programa la Ph. D. Nora Beltrán te llevará de la mano, paso a paso, con un modelo de enseñanza disruptivo y altamente efectivo
para que alcances tus objetivos.
Este material es para ser usado únicamente por el usuario registrado. Se prohíbe expresamente su uso a usuarios no registrados. Ninguna parte de este programa puede ser copiado,
duplicado, reproducido, compartido o distribuido en cualquier forma o manejo sin el consentimiento del propietario de los derechos de autor. Edición 2019: Todos los derechos reservados.
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NIVEL 1
Como Leer más rápido con el programa online La Aventura de Leer
Con Ph. D. Nora Beltrán
Como está estructurado este programa
Lecciones diarias de 10 minutos de vídeo con Ph. D. Nora Beltrán y 20 minutos ( o más si lo decides) para realizar tus misiones.
21 días, 3 semanas de duración
Con el objetivo de ayudarte a desarrollar el hábito de la lectura, optimizando tu tiempo.
Tres principales obstáculos de Autoaprendizaje
1. No tengo suficiente tiempo: Ten presente que si mejorar tu aprendizaje, adquirir conocimiento rápidamente de forma autónoma es
importante para ti, agendarás este programa en tu rutina diaria.
2. Baja motivación: Recuerda que estar aquí es tu decisión, que mejorar tu procesamiento cerebral es tu elección y para ello requieres
disciplina y perseverancia, siguiendo este programa cada día te ayudará a desarrollar estas virtudes determinantes para el logro de
los objetivos que te propongas.
3. Resistencia al cambio: Uno de los objetivos para ti es la generación del hábito de la lectura y es normal y se espera que tengas una
resistencia inconsciente a este nuevo proceso. Tendrás desafíos y es tu decisión asumirlos para alcanzar tus objetivos. Ph. D. Nora
Beltrán te acompañará en este trayecto en el que podrás eliminar barreras cognitivas y emocionales que han limitado el desarrollo de tu
potencial de aprendizaje.
Despreocúpate si pierdes una o 2 clases, te será fácil ponerte al día en la semana. Sin embargo si quisieras comenzar de nuevo puedes
comunicarte con coordinadoracadémico@[Link] para ayudarte a resolverlo. Nuestro principal objetivo es que finalices el
programa obteniendo los beneficios que te traerá su realización.
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Con Ph. D. Nora Beltrán
Escribe tus expectativas sobre el programa
Es importante comenzar conociendo tus expectativas antes de adentrarnos en esta aventura de aprendizaje.
Tus expectativas ayudan a crear más claridad respecto de lo que quieres conseguir.
Escribe abajo tus expectativas para comenzar este programa online La Aventura de Leer. Que esperas lograr al finalizar este
curso:
Poder incluir el habito de la lectura en mi rutina diaria.
1
Aprender a leer más rápido y sobre todo comprendiendo el 100% de todo lo que leo.
2
Retener todo el conocimiento de todo lo que leo.
3
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Con Ph. D. Nora Beltrán
Escribe tus creencias acerca de la lectura
Antes de comenzar vamos a identificar que piensas acerca de la lectura.
Escribe abajo tus creencias limitantes y/o potencializadoras con respecto a la lectura:
1. La lectura nos abre nuevo horizontes de conocimiento.
2. Leo muy superficial, paso los ojos por encima de las letras sin comprender nada, adicional, me como las palabras, lo que empeora mi comprensión.
3. Las personas exitosas tienen el habito de leer
4. A través de la lectura, se puede recopilar muchas experiencia de personas que influyeron en el mundo.
5. Leer es el mejor ejercicio para la mente.
6. Leer requiere de mucha concentración y atención.
7. Leer hace que tilde a las personas que practican esta actividad de “raros”.
8. Leer es para personas muy intelectuales.
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NIVEL 1
Como usar tu workbook –cuaderno de ejercicios- del programa online La Aventura de Leer
Con Ph. D. Nora Beltrán
Bienvenid@ a tu programa on line La Aventura de Leer!
Para ayudarte con tu aprendizaje diario de lectura hemos elaborado este workbook –cuaderno de ejercicios- complementario para que lo uses
en las actividades que tu Maestra de Lectura Nora te va a indicar en el transcurso de los capítulos. Despreocúpate es completamente
opcional usar este workbook y puedes elegir usarlo diariamente según lo consideres.
Este workbook te ayudará principalmente:
1. *Para tomar notas
2. Realizar actividades particulares de algunas misiones
3. Para ver tu evolución de aprendizaje
Ph. D. Nora Beltrán y su equipo del Programa Online La Aventura de Leer tienen como objetivo brindarte el soporte que requieras para
que obtengas el mayor beneficio de este aprendizaje. Puedes contactarte con coordinadoracadémico@[Link] para
plantearle las inquietudes que tengas en la realización de este programa.
Estás List@?
*Un estudio conjunto de las universidades de Princeton y UCLA evidenció que la toma de notas con la mano mejora el contenido factual y la comprensión conceptual, ya que exigen al individuo la selección de
la información más importante conduciéndolo a un mejor resultado de aprendizaje.
Este material es para ser usado únicamente por el usuario registrado. Se prohíbe expresamente su uso a usuarios no registrados. Ninguna parte de este programa puede ser copiado,
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Día 1: Si Lees sin objetivo terminarás perdido
Toma tus propias notas
Si no se tiene un objetivo con el cual se tenga claro el por qué quiero leer un libro, mi celebro se va a
aburrir y no va a continuar con el proceso.
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duplicado, reproducido, compartido o distribuido en cualquier forma o manejo sin el consentimiento del propietario de los derechos de autor. Edición 2019: Todos los derechos reservados.
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Con Ph. D. Nora Beltrán
Día 1: Misiones para hoy
Misión 1: Fija un Objetivo y Lee 20 minutos
Misión 2: Diligencia tu Bitácora de Avances de Lectura
Misión 3: Encuentra el objetivo en los ejercicios del Material de Apoyo
Misión 4: Encuentra los objetivos que te propuso tu Maestra de Lectura Nora
Misión 5: Escribe abajo tu experiencia realizando estas misiones y comparte con el club de Facebook la Aventura de Leer
1. No fue complicado establecer un objetivo dado que el libro que seleccioné me llama mucho la atención.
2. Leí 20 min, 6 paginas.
3. Los únicos ejercicios que se me dificultaron un poco fue la q y la R.
4. Conté 2 taxis en los que salí de casa.
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Día 2: El Poder de las creencias Nivel 1
Toma tus propias notas
1. Leo a muy alta velocidad.
2. Comprendo todo lo que leo.
3. Retengo con mucha facilidad todo lo que leo.
4. Leer me hace libre
5. Leer me permite construir la vida que deseo.
6. Me encanta leer por que adquiero la experiencia de unos grandes pensadores del mundo.
7. Leer me abre nuevas oportunidades en mi vida, sacándome de mi zona de confort.
8. Soy un excelente lector.
9. Mis ojos están en perfecto estado, lo que me permite leer con gran facilidad.
10. Leer me ha permitido tener un perfecto desarrollo personal, me llevó a mi yo Ideal.
11. Yo un aficionado por la lectura.
12. Devoro libro como todo un trillonario exitoso.
13. Mi memoria retiene todo lo que leo.
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Con Ph. D. Nora Beltrán
Día 2: Misiones para hoy
Misión 1: Fija un Objetivo y Lee 20 minutos en el orden que desees
Misión 2: Diligencia tu Bitácora de Avances de Lectura
Misión 3: Revisa los decretos y/o creencias positivas en el Material
de Apoyo
Misión 4: Revisa tu postura al leer
Misión 5: Escribe tus decretos de poder de lectura, toma una foto y
comparte con el club de Facebook la Aventura de Leer
1. Mi nuevo objetico del libro es: Permitirme poner en acción todo lo que deseo hacer.
2. Leí 20 min. Desde la página 38 hasta la 45, es decir, 7 páginas.
3. OK!
4. Corregir mi postura al leer, no leer en la cama.
5. Listo!
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Día 3: La postura y la lectura
Toma tus propias notas
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NIVEL 1
Con Ph. D. Nora Beltrán
Día 3: Misiones para hoy
Misión 1: Fija un Objetivo y Lee 20 minutos en el orden que desees
Misión 2: Diligencia tu Bitácora de Avances de Lectura
Misión 3: Revisa los ejemplos de postura en el Material de Apoyo
Misión 4: Consigue un atril, un vaso con agua y una fruta
Misión 5: Toma una foto a tu lugar de lectura y comparte con el club
de Facebook la Aventura de Leer
1. Lei 30 min.
2. Leí desde la página 45 hasta la pagina 55
3. Completado!
4. OK!
5. Listo
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Día 4: Predisposición cerebral
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Día 4: Misiones para hoy
Misión 1: Fija un Objetivo y Lee 20 minutos en el orden que desees
Misión 2: Diligencia tu Bitácora de Avances de Lectura
Misión 3: Revisa los alimentos sugeridos en el Material de Apoyo
Misión 4: Consigue un bolígrafo negro, 12 plumones de colores y
hojas blancas
Misión 5: Escribe abajo tu experiencia realizando estas misiones y
comparte con el club de Facebook la Aventura de Leer
1. Completado
2. Listo
3. Ok!
4. Ya los tengo!
5. Listo
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Día 5: Mapas mentales para la toma de notas
Toma tus propias notas
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LECTURA DE ALTO 18
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Con Ph. D. Nora Beltrán
Día 5: Misiones para hoy
Misión 1: Fija un Objetivo y Lee 20 minutos un capítulo del libro
Misión 2: Diligencia tu Bitácora de Avances de Lectura
Misión 3: Revisa los ejemplos de toma de notas por capítulos
en el Material de Apoyo
Misión 4: Elabora un mapa mental de un capítulo (PALABRAS
EN MAYÚSCULA)
Misión 5: Escribe abajo tu experiencia realizando estas
1. Listo
misiones y comparte con el club de Facebook la Aventura de
2. Listo
Leer
3. Ok!
4. Completo!
5. Ya está!
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LECTURA DE ALTO 19
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Día 6: Mapas mentales y dibujos
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LECTURA DE ALTO 20
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Con Ph. D. Nora Beltrán
Día 6: Misiones para hoy
Misión 1: Fija un Objetivo y Lee 20 minutos un capítulo del libro
Misión 2: Diligencia tu Bitácora de Avances de Lectura
Misión 3: Revisa los ejemplos de mapas mentales con dibujos
en el Material de Apoyo
Misión 4: Revisa los ejemplos de creencias positivas y limitantes sobre dibujar en el Material de Apoyo
Misión 5: Elabora un mapa mental con 50 dibujos
Misión
1. ok!6: Toma una foto a tu mapa con dibujos y comparte con el club de Facebook la Aventura de
Leer
2. Listo
3. Listo
4. Ya!
5. Ya lo revisé
6. Yap!
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LECTURA DE ALTO 21
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Día 7: Sesión de autosugestión
Toma tus propias notas
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LECTURA DE ALTO 22
RENDIMIENTO
NIVEL 1
Con Ph. D. Nora Beltrán
Día 7: Misiones para hoy
Misión 1: Fija un Objetivo y Lee 20 minutos un capítulo del libro
Misión 2: Diligencia tu Bitácora de Avances de Lectura
Misión 3: Escucha el audio de autosugestión
Misión 4: Ponte al día con las actividades de la semana
Misión 5: Elabora un mapa mental del capitulo leído con
dibujos
Misión 6: Toma una foto a tu mapa con dibujos y comparte con
1. Ok
el club de Facebook la Aventura de Leer
2. Listo
3. Ya lo escuché
4. Listo
5. Ya lo hice
6. Listo
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