MÓDULO DE

ERGONOMÍA
OPTATIVA
DISCIPLINAR
CAROLINA MATEUS ECHEVERRI

• Profesional en Salud Ocupacional/SST

• Especialista en Gerencia del Talento Humano.
• Magíster en Prevención de Riesgos Laborales.
• Especialista en Pedagogía y Docencia.
• Diplomada en Sistemas Integrados de Gestión de
Calidad.
• Diplomada Sistemas de Gestión OHSAS 18001
RECOMENDACIONES DE
SEGURIDAD
 VALORES DE UNIVERSIDAD

EXCELENCIA INNOVACIÓN SOLIDARIDAD TRANSPARENCIA

RESPETO RESPONSABILIDAD EFECTIVIDAD FELICIDAD

IDENTIDAD SERVICIO LIDERAZGO

 GRACIAS POR…

Su puntualidad No utilizar celulares

No uso de redes sociales

No comer en el salón No interrumpir

 “Aquel que procura el bienestar
ajeno ya tiene asegurado el propio”

Confucio
 FICHA TÉCNICA DEL MÓDULO
NOMBRE ERGONOMÍA
AUTOR CAROLINA MATEUS ECHEVERRI
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
CORREO [email protected]
Aprender las aplicaciones de la ergonomía en el
OBJETIVO
ámbito laboral
Identificar los factores de riesgo biomecánicos
ocupacionales.
Reconocer los alcances de la ergonomía en el
contexto de la seguridad y la prevención de riesgos
CONTENIDO
profesionales.
Conocer la importancia de la Ergonomía para el
mantenimiento y/o mejoramiento de la calidad de vida
de los individuos.
 EVALUACIÓN
ACTIVIDAD PORCENTAJE % EVIDENCIA

EXPOSICIONES 30

TALLERES 30

EVALUACIÓN FINAL 40
 GENERALIDADES

La Ergonomía ha experimentado una

notable expansión al aceptar que el ámbito
de actuación del ser humano va mucho más
allá de la mera actividad laboral, abarcando
potencialmente todas aquellas en las que el
hombre hace uso de cuanto le rodea.
 CONCEPTO ERGONOMÍA

Ergonomía es el “conjunto de los estudios

científicos de la interacción entre el hombre y su
entorno de trabajo”.

K.F.H. Murell 1949 – considerado padre de la

Ergonomía.
CONCEPTO ERGONOMÍA
“Conjunto de conocimientos científicos
aplicados para que el trabajo, los sistemas,
productos y ambientes se adapten a las
capacidades y limitaciones físicas y
mentales de la persona”

AIE Asociación Internacional de Ergonomía

(2000)
 CONCEPTO ERGONOMÍA
“..estudio de las características, necesidades,
capacidades y habilidades de los seres humanos,
analizando aquellos aspectos que afectan al diseño de
productos o de procesos de producción. En todas las
aplicaciones su objetivo es común: se trata de adaptar
productos, tareas, herramientas, espacios y el entorno
en general a la capacidad y necesidades de las personas,
de manera que mejore la eficiencia, seguridad y
bienestar de los consumidores, usuarios o
trabajadores”
Instituto Biomecánico de Valencia (IBV,2013).
 ANTECEDENTES HISTÓRICOS

La aplicación de conocimientos básicos

para solucionar los problemas del trabajo se
remonta a la fabricación de las primeras
herramientas donde ya se tenía en cuenta
las características del hombre que las
manejaba.
Lectura recomendada “The Principles of Scientific Management”.

Historia de la ergonomía.
 HUMAN FACTORS Y ERGONOMÍA

Tras la Revolución Industrial:

 DIFERENCIAS ENTRE ERGONOMÍA Y HUMAN FACTORS
HUMAN FACTORS ERGONOMÍA
■ Se basa tan solo en el criterio de ■ Adopta un doble criterio de productividad y
productividad. carga de trabajo.
■ Se preocupa solo de los aspectos ■ Se preocupa tanto de los aspectos
cuantitativos de la actividad. cuantitativos de la actividad, como de los
cualitativos.
■ Estudia la relación hombre-máquina-
ambiente para aumentar exclusivamente el ■ Estudia la relación hombre, máquina
rendimiento del trabajo. ambiente para mejorar el rendimiento y las
condiciones laborales del operario.
■ Organiza el trabajo con el objetivo de
aumentar la eficacia de las operaciones. ■ Promueve la operatividad, autorregulación
y creatividad para aplicarlos al trabajo colectivo.
■ Se limita al estudio de los aspectos
objetivos del hombre. ■ Se valoran los aspectos subjetivos del
hombre, además de los objetivos.
■ Determina las condiciones mínimas del
■ Determina las condiciones máximas de nivel
nivel de seguridad.
de calidad.
■ Su último objetivo es la capacidad ■ Su último objetivo es el bienestar global del
productiva del hombre. hombre.
 ¿QUÉ ES?
La Ergonomía es una disciplina que :

Optimiza las Proporcionando Configura por sus

condiciones de los medios para Tiene un origen relaciones
trabajo y minimiza que los multidisciplinar externas con los
las influencias operadores y su conocimientos y
negativas sobre la puedan hacer más metodología se las prácticas en
salud, y mejor su trabajo. muchos campos.
 OBJETIVOS
Adaptar el puesto y las condiciones de trabajo a las características del trabajador.

Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales, ergonómicos.

Contribuir a la mejora de los aspectos socio-organizativos del trabajo

Salvaguardar la salud y la seguridad, con el máximo de confort, de satisfacción y de eficacia.

Adaptar los requerimientos de las nuevas tecnologías a las Capacidades y aptitudes de la población laboral de
la organización.

Adquirir útiles, herramientas y materiales teniendo en cuenta los principios ergonómicos.

Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo.

CLASIFICACIÓN DE LA ERGONOMÍA

Se pueden hacer diferentes clasificaciones dependiendo del aspecto considerado, como puede ser el:

■ Enfoque de ■ Ámbito de ■ Objetivo de la

aplicación. aplicación. intervención ergonómica.
 ERGONOMÍA DE Análisis de la actividad futura para que las condiciones de trabajo
CONCEPCIÓN O sean las más adecuadas a las características del individuo.
DE DISEÑO Tiene carácter inminentemente preventivo.
OBJETIVO DE
INTERVENCIÓN
Identificación de los riesgos ergonómicos de un sistema equipo u
ERGONOMÍA DE
CORRECCIÓN
objeto ya existente, adecuarlo de forma que facilite el trabajo seguro
Actúa sobre problemas concretos y busca soluciones.

ERGONOMÍA DE Diseño de los puestos de trabajo con los diferentes factores que lo
PUESTOS componen.
ENFOQUE DE
APLICACIÓN
ERGONOMÍA DE Diseño del sistema global de la organización definiendo los objetivos
SISTEMAS y funciones de todo el sistema.

PSICOSOCIAL Y Interrelación entre el hombre y la máquina desde el punto de vista

COGNITIVA de la capacidad de reacción Sensorial y psicológica del individuo.
Relación entre el hombre y las dimensiones y características
GEOMÉTRICA posicionales del lugar de trabajo, buscando la adecuación óptima
ÁMBITO DE tanto a nivel estático como dinámico.
APLICACIÓN
Incidencia de los factores ambientales (temperatura, iluminación,
AMBIENTAL
ruido, etc.) sobre el estado de salud y confort del hombre.

Relación entre el tiempo, la salud y confort desde un punto de vista

TEMPORAL
físico y psíquico: horarios y ritmos de trabajo
 LAS CONDICIONES DE TRABAJO

La Ergonomía, como disciplina preventiva implicada en el análisis de las condiciones

de trabajo, se orienta a:

●
La identificación y evaluación de la carga de trabajo
●
Factores de riesgo psicosocial
●
Tratamiento de aquellos valores ambientales que son inconfortables.

Un estudio adecuado de las condiciones de trabajo debe hacer la distinción entre dos
componentes básicos en el trabajo humano:

■ Tarea: prescripción del trabajo, lo que se dice que tiene que hacer el trabajador.

■ Actividad: trabajo real, tal como se lleva realmente a cabo.

 MÉTODOS Y TÉCNICAS DE
VALORACIÓN

Los métodos
utilizados para
Por otro ladoPretenden
la evaluación de
también existen
conocer tanto
las condiciones
técnicas que lassecondiciones
integrales de
centran enlaborales
la como
trabajo pueden
valoración de lala propia
agruparse enactividad delrealidad del
métodos operariotrabajo al objeto
objetivos, evaluando la de proponer
realidad del
acciones para
subjetivos otrabajo. su mejora.
mixtos.
 MÉTODOS Y TÉCNICAS DE
VALORACIÓN

El peso de la evaluación lo lleva el

Objetivos profesional
Ejemplos: Método LEST; RNUR.

MÉTODOS El peso de la evaluación lo lleva el

Subjetivos
ERGONÓMICOS trabajador. Ejemplo: Método ANACT.

El peso de la evaluación lo lleva el

Mixtos profesional y el trabajador.
Ejemplo: EWA.
 MÉTODOS Y TÉCNICAS DE
VALORACIÓN
El diálogo con el operador intenta comprender
las conductas en el trabajo mediante un diálogo
Verbalización interrogatorio de auto confrontación,.
Debe crearse un clima de confianza entre
ambos trabajadores: operador y ergónomo.

Permite describir qué hacen los operadores y

TÉCNICAS Observación cómo lo hacen, para poder comprender por qué
ERGONÓMICAS lo hacen.

Técnica más empleada cuando se trata de

valorar la carga de trabajo subjetiva del
trabajador, o cuando interesa conocer,
Cuestionario paralelamente a la evaluación objetiva de las
condiciones de trabajo, su percepción de las
mismas.
Debe estar adaptado al tipo de trabajo.
METODOLOGÍA PARA EL ANÁLISIS
ERGONÓMICO
SISTEMÁTICA DE EVALUACIÓN
Se deben establecer los límites del sistema
objeto del análisis para posteriormente realizar
la evaluación ergonómica.
  

DELIMITACIÓN DEL SISTEMA

 
■ Sector de la actividad.
■ Tamaño.
Empresa ■ Posición económica.
  ■ Objetivos a corto, medio y largo plazo.
■ Tecnología de la que se dispone.
■ Modo de gestión del personal.
Sistema ■ Estructura y funcionamiento del sistema global de producción.
Socio técnico ■ Enlaces e interacciones de subsistemas.
■ Número de trabajadores.
■ Pirámide de población, edad, sexo.(perfiles sociodemográficos)
Población
■ Antigüedad en la empresa y en el puesto.
Laboral ■ Nivel de formación.
■ Cualificación.
Situación de ■ Posición en el sistema global de producción.
Trabajo ■ Modo de organización.
EVALUACIÓN ERGONÓMICA
 ELEMENTOS PARA LA EVALUACIÓN
 
■ Tarea: objetivos, cantidad, calidad, etc.
EXIGENCIAS / ■ Organización: horarios, grupos, jerarquía, etc.
RESTRICCIONES /
■ Físicas: dimensiones, movimiento de pesos, fuerzas, etc.
STRESS
■ Ambiente físico: ruido, temperatura, iluminación, etc.

CARGA SOBRE  ■ Fisiológica.

EL ■ Psicológica.
INDIVIDUO ■ Comportamental.

 
Experiencias, percepciones subjetivas del trabajador.
VIVENCIAS
MÉTODOS GENERALES DE EVALUACIÓN

Existe una gran variedad de métodos para el análisis y

valoración de las condiciones de Trabajo, que se pueden
clasificar en función de:

Métodos generales: Método LEST, Método RNUR,

Nivel de
Método ANACT, Método EWA.
Especificidad Métodos específicos: Método ERGOS.

Dependiendo de la persona que asume el peso de la

evaluación, se pueden clasificar en:
Nivel de Métodos objetivos: Método LEST, Método RNUR.
Subjetividad Métodos subjetivos: Método ANACT.
Métodos mixtos: Método EWA.
 ÁMBITO DE APLICACIÓN DE LOS
MÉTODOS GENERALES DE EVALUACIÓN

Se aplica preferentemente a puestos de trabajo fijos,

MÉTODO LEST
●

en el sector industrial, poco o nada cualificados.

●
Se aplica a puestos de trabajo en cadena,
MÉTODO RNUR repetitivos y de ciclo corto.

●
En general, se puede aplicar a cualquier actividad
MÉTODO ANACT del sector industrial.

MÉTODO EWA Apropiado para actividades manuales de la industria y para la

●

manipulación de materiales. No está orientado a trabajos en cadena.

 TÉCNICAS ERGONÓMICAS

Se denomina
Pretenden conocertécnica ergonómica
la realidad del trabajocomo
con el el conjunto
objetivo de instrumentos
de proponer y
acciones para
medios a través de los cualessusemejora.desarrolla un método ergonómico.
TIPOS DE TÉCNICAS
TIPOS DE TÉCNICAS
TIPOS DE TÉCNICAS
MÉTODOS DE EVALUACIÓN

REPETITIVIDAD:

Ocra Check list Método JSI

MÉTODOS DE EVALUACIÓN

POSTUR
CARGA
AL
Métod Método Método Método
o Rula Owas Reba EPR
 MÉTODOS DE EVALUACIÓN
Tabl
Ec Mé as
uac tod de
ión SN
o
de OO
NI GI Ky
OS NS CIR
HT IEL
H LO

MANEJO DE CARGAS
MÉTODOS DE EVALUACIÓN
Biomecáni Ambiente
Método de
Bio-Mec
ca Fanger
Térmico
MÉTODOS DE EVALUACIÓN

EVALUACIÓN GLOBAL

LCE-Lista de
comprobación Método LEST Método ANACT
ergonómica
MÉTODOS DE EVALUACIÓN

UTILIDADES

AIS -
LSC -
MET - Estimación PSC - Peso RULER -
FRI - Carga Longitud de
Estimación del de los Medición de
física del los
de la tasa aislamiento segmentos ángulos en
trabajo segmentos
metabólica térmico de corporales fotografías
corporales
la ropa
 ACTIVIDAD CLASE
Método OWAS.
Método REBA.
Método RULA.
Método OCRA.
Método NIOSH
Método LEST
Lista de Comprobación
Revisar todos
●

Ergonómica
 CONSULTAS
 http://www.ergonautas.upv.es/
 http://www.insht.es
 http://www.aenor.es
 http://es.ccm.net
 NTC-3955. «Ergonomía del trabajo»
 NTC-4116 «Metodología Análisis de tareas»
 La Norma ISO 7250 “Definiciones de las
medidas básicas del cuerpo humano para el
diseño Tecnológico”
DISEÑO Y CONCEPCIÓN DEL
PUESTO DE TRABAJO

La concepción y el diseño de Para aportar los conocimientos

puestos de trabajo es sobre la anatomía, capacidades
y limitaciones para el
importante en la Ergonomía
procesamiento de la
a la prevención de riesgos información con el fin de
laborales. Esta disciplina, diseñar puestos de trabajo
trabaja con la ingeniería, adaptados a la persona.
LA ERGONOMÍA EN EL DISEÑO DE
PUESTOS

Dentro de los
nuevos ámbitos de
aplicación de la Apoyar la
Ergonomía está el
compra antes
de colaborar en la
concepción de de su
edificios, como adquisición
lugares de
actividad y trabajo.
DISEÑO ERGONÓMICO DE UN PUESTO
DE TRABAJO
Para llevar a cabo este estudio, fundamentalmente
se tienen en cuenta tres disciplinas:

FISIOLOGÍA BIOMECÁNICA ANTROPOMETRÍA

Estudia el comportamiento Estudia el cuerpo humano

y su relación con el mundo Estudia las dimensiones
del cuerpo humano a nivel corporales, siendo una
de consumo metabólico, exterior desde el punto de
herramienta básica para la
respiratorio, cardiovascular vista mecánico, es decir, adaptación de las
y sensorial. analiza las posturas,
dimensiones del puesto de
movimientos y esfuerzos
corporales. trabajo al usuario.
 FISIOLOGÍA
La fisiología es la de cada una de
ciencia que estudia las partes del
las funciones cuerpo humano.

está la anatomía, Estrechamente

que estudia la
estructura de los relacionada con
seres vivos, la fisiología

es decir, la forma, En el diseño de un

ubicación, disposición puesto de trabajo
y relación de los se deben tener en
órganos entre sí. cuenta

del ámbito principios de

fisiología y
laboral las anatomía para
situaciones que suprimir

pueden provocar en
los trabajadores
incomodidad, fatiga o
problemas de salud.
 ACTIVIDAD FÍSICA
El aparato locomotor permite movimiento. Para ello requiere de:

El Movimiento voluntario requiere una orden del sistema nervioso central, transportada
por el sistema nervioso periférico y transmitido al músculo por la placa neuromuscular.
El producto final de este impulso nervioso será la contracción muscular.
 ELEMENTOS ESENCIALES DEL
APARATO LOCOMOTOR
Huesos: actúan a modo de palancas favoreciendo el movimiento e, incluso,
amplificándolo.

Articulaciones: constituyen las juntas de los distintos huesos, permitiendo su

movimiento.

Músculos: son el motor de dichos movimientos. Este sistema de palancas y juntas

requiere, para funcionar, una energía que le proporciona la contracción muscular.

Tendones: unen los músculos a los huesos transportando la energía

producida en el seno del tejido muscular hasta el punto de inserción.

Ligamentos: mantienen unidos los elementos óseos vinculando el movimiento

de los distintos segmentos dentro de unos límites fisiológicos bien precisos.
 ESFUERZO MUSCULAR

Durante la realización de una actividad Se caracteriza por una disminución del

el cuerpo se ve sometido a esfuerzos
ritmo de actividad del individuo, que se
que pueden provocar fatiga muscular,
siente cansado, y cuyos movimientos
(disminución de la capacidad física del
se vuelven más torpes e inseguros, a
individuo, después de haber realizado
una tarea, durante un tiempo la vez que tiene una sensación de
determinado.) malestar e insatisfacción.
 ESFUERZOS MUSCULARES
La contracción de los músculos es continua y se mantiene
durante un cierto período de tiempo. Debe evitarse el esfuerzo
estático prolongado porque:
Esfuerzo ■ Consume más energía.
Muscular ■ Aumenta la frecuencia cardiaca.
Estático ■ Produce fatiga muscular.
■Necesita periodos de reposo más prolongados para
recuperarse.

Se produce una sucesión de contracciones y relajamientos de los

músculos de muy corta duración.
Las contracciones facilitan la expulsión de la sangre, mientras
Esfuerzo
que las relajaciones consecutivas permiten una nueva irrigación
Muscular
del músculo, lo que conlleva un aumento de la circulación
Dinámico
sanguínea y que los residuos producidos sean eliminados con
mayor rapidez, impidiendo su concentración.
 BIOMECÁNICA
Estudio de las interacciones físicas de los trabajadores con sus
herramientas, maquinas y materiales , para mejorar el rendimiento de
los trabajadores, minimizando el riesgo de alteraciones
musculoesqueléticas
(Chaffin, 1999).

La Biomecánica ocupacional
proporciona las bases y las
herramientas para reunir y
evaluar los procesos
biomecánicos con énfasis en la
mejora de la eficiencia general
de trabajo y la prevención de
lesiones relacionadas con el
mismo.
 BIOMECÁNICA
La aplicación de la biomecánica al diseño de un puesto de trabajo
permite el análisis del comportamiento mecánico del cuerpo humano
asociado a las condiciones de uso de éste.
A través de modelos biomecánicos del cuerpo, pueden analizarse los
efectos asociados a las posturas, los movimientos y los esfuerzos.

APLICACIONES

Análisis y organización de puestos de trabajo

Diseño de herramientas
Determinación de límites de materiales
Definición de criterios para la selección de personal
Pautas de entrenamiento al persona
FUNDAMENTOS BIOMECANICOS

CARACTERISTICAS MECANICAS DEL

CUERPO HUMANO SISTEMA DE PALANCAS

PLANOS, EJES, MOVIMIENTOS

 ALGUNAS POSTURAS DE TRABAJO Y PARTES DEL CUERPO DONDE
OCASIONAN DOLOR
Postura Parte del Cuerpo afectada
De pie Pies y zona baja de la espalda
Sentado sin apoyo en la espalda Parte central de la espalda
Sentado sin apoyo inferior en la espalda Parte baja de la espalda
Sentado sin apoyapiés Rodillas, piernas y zona baja de la
espalda
Sentado con los codos en una Parte superior de la espalda y parte
Superficie alta. inferior del cuello
Cuello flexionado Cuello
Tronco flexionado hacia adelante Parte baja y zona central de la espalda
Brazos sin apoyabrazos y con zonas de Hombros y brazos
alcance de brazos.
Articulaciones en posiciones extremas Articulaciones involucradas.
 RECOMENDACIONES GENERALES

Movimiento de
Posturas y
Cabeza y
Cuello
Mantener la cabeza y el cuello lo más
Evitar que de manera sostenida o repetida:
erguidos posible la mayor parte del tiempo.
 RECOMENDACIONES GENERALES

Movimiento de
Posturas y
Tronco
Mantener la espalda
lo más erguida No rebasar los 20º de flexión
Evitar de manera sostenida o
hacia delante, de manera
repetida:
posible la mayor sostenida o repetida..

parte del tiempo.

RECOMENDACIONES GENERALES

Movimiento de
Posturas y
BrazoMantener los brazos
Evitar de manera sostenida o
repetida: lo más pegados al
cuerpo posible.
 RECOMENDACIONES GENERALES

Posturas y
Movimiento de
Muñeca y Codo

Favorecer que la muñeca Evitar que la muñeca Evitar que la muñeca y

se mueva dentro del el codo estén, de
esté, de manera
tercio medio de su rango manera sostenida o
de movilidad, es decir,
sostenida o repetida,
repetida, muy
entre 15º de flexión y 15º inclinada lateralmente flexionados o
de extensión. o girada. extendidos
RECOMENDACIONES GENERALES

Posturas y Movimiento de Piernas

Permitir la alternancia
Evitar estar de En la
rodillas o en
de posturas, de pie,
sentado, apoyado. cuclillas de forma postura de
prolongada.. pie:
 ACCIÓN DE SENTARSE Y
LEVANTARSE
La
postura El Debe
La de pie es conocer
puesto
postura la más los
debería
sentad adecuad movimie
a para permitir
a es la ntos y
actividad la
adecua esfuerz
es que alterna
da para precisan
os que
ncia
activida movimie se
entre realizan
des con ntos
postura , para
de frecuent
es y
sentad saber
elemen
aplicació a y de prevenir
tos
n de pie. .
fuerza.
ELECCIÓN DE LA POSTURA EN EL
USO DE MÁQUINAS

Siempre se ha de
favorecer la posibilidad
de cambiar de postura y
que el trabajador tenga
cierto grado de
movilidad.
 ANTROPOMETRÍA
Se define como la ciencia que se
especializa en el estudio de las
dimensiones corporales, en
donde “Antropo” hace referencia
al término hombre y “Metría”, a
medición.
 VARIABILIDAD ANTROPOMÉTRICA

Herencia genética: cambiado pero heredado sus adaptaciones

Género: es obvio que la estructura y composición esquelética y

muscular entre hombres y mujeres

Edad: las dimensiones del cuerpo van cambiando a lo largo de la vida

del individuo.

Condiciones socioeconómicas: la alimentación, las actividades

físicas, higiene, prevención de enfermedades, etc.,

Ocupación: el trabajo mantenido por períodos más o menos largos

afectan al trabajador, mas sedentario mas posibilidad de enfermedad

Variabilidad a nivel mundial: las dimensiones antropométricas varían

de un país a otro,
DISTRIBUCIÓN DE VALORES
ANTROPOMÉTRICOS

A pesar de su variabilidad, es
suficientemente previsible y se aproxima a
una distribución normal o distribución
Gaussiana, lo que significa que el máximo
porcentaje de distribución se localiza en torno
al punto medio y los casos extremos ocupan
las puntas de la curva de distribución.

Habitualmente, los datos

antropométricos se expresan en
percentiles, que representan el
porcentaje de personas pertenecientes a
una población que tiene una dimensión
corporal menor o igual que una medida
determinada.
 DISTRIBUCIÓN DE VALORES
ANTROPOMÉTRICOS
Debido a la imposibilidad de diseñar un puesto de trabajo que
se adapte a toda la población se escoge un segmento que
comprenda la zona media. Por ello, normalmente se omiten
los extremos y se considera el 90 % de la población, teniendo
en cuenta para ello las medidas que se hallan entre los
percentiles 5 y 95.
 DIMENSIONES CORPORALES Y
APLICABILIDAD AL DISEÑO
Hacen referencia a las alturas, anchuras, longitudes,
perímetros y espesores de puntos corporales tanto de pie
como sentado, así como de segmentos corporales
específicos. Se distingue entre:
 EJEMPLOS DE DIMENSIONES
ANTROPOMÉTRICAS APLICADAS AL DISEÑO

Dimensión
Altura Largo de
Antropométric Altura de Ojos Ancho de Pie
Poplítea Mano
a

Estatura Líneas de
visión en Diseño
Altura de
espacios de
Puertas, la Calculad
de trabajo. pedales y
accesos. superficie oras,
determin
de un teclados
Altura de
ación de
Altura de obstáculos
asiento y
por encima de la
mamparas distancia
cabeza.
respecto ratones.
y entre
del suelo.
Interior de divisiones ellos.
autobuses. de oficina.
 ESTUDIO DIMENSIONAL DE LOS
ESPACIOS DE TRABAJO
Se debe tener en cuenta:
 La población usuaria
 Los valores antropométricos de esa población.
 Las dimensiones a considerar
 La necesidad de usar trajes especiales, protecciones, etc.

Con respecto al espacio, los elementos:

 De frecuencia de uso: los elementos más usados deben ser accesibles.

 De funcionamiento: elementos con funciones similares agrupados.
 De la secuencia de uso: elementos deben colocarse siguiendo esa
misma secuencia de uso.
 ESPACIO
Para desarrollar la actividad, hay que conocer las medidas
del local y cuántos elementos deben estar ubicados en ese
lugar y así las forma de adecuarlo:
 ALCANCE
Se define ALCANCE como la disponibilidad o facilidad con la que se
puede agarrar, sujetar o coger un elemento u objeto en términos de
distancia hombre-objeto.

Se debe realizar un estudio

manipularan.
elementos que se
de los objetos y
situarán la mayor parte
trabajador, y donde se
alrededor del cuerpo del
entre 0,5 y 2 m
circular comprendido
corresponde al espacio
de trabajo, que
Se centrará en la zona
dimensional de los espacios de
trabajo, que contemple las
posturas que se puedan adoptar
para la realización de las
distintas tareas.
 DETERMINAR…
En el plano vertical y horizontal, las
distancias y áreas óptimas para
lograr el confort en la postura, para
usar los elementos, con el mínimo
esfuerzo, evitando así malas
posturas y movimientos forzados, que
pueden acarrear dolores de espalda,
musculares, traumatismos, etc .

Como norma general, las

dimensiones de alcance en el
plano vertical y horizontal se
consideran las personas de menor
estatura, es decir, las personas
incluidas en los percentiles más
bajos (P5), tanto en posición
sentado como de pie.
ALTURA DEL PLANO DE TRABAJO
Se debe determinar la altura de la superficie de trabajo adecuada para
conseguir que todas las tareas que se realicen estén adaptadas a la
realidad funcional del cuerpo.

Se considera una postura satisfactoria, aquella que permite mantener el

antebrazo en posición horizontal o ligeramente inclinado hacia abajo,
respecto a la superficie de trabajo.

En cualquier caso, la altura variará en función de la precisión que requiera

la tarea, así, cuanto mayor sea la precisión requerida más alta deberá
estar la superficie de trabajo.
 HOLGURA

Se debe tener en cuenta el Para determinar este factor se

“factor holgura” que permite el deben considerar los datos de los
alojamiento de determinadas usuarios más altos (P95), si el
partes del cuerpo en zonas diseño es eficaz para los mayores
relacionadas con objetos. Por dimensiones, lo es para los de
ejemplo, los espacios libres menores.
debajo de una mesa.
 Tipos de Diseño en Función de
la Antropometría
A la hora de diseñar un puesto de trabajo, una
máquina, una herramienta, etc., se puede buscar:
Tipos de Diseño en Función de
la Antropometría
Tipos de Diseño en Función de
la Antropometría
Tipos de Diseño en Función de
la Antropometría
EJEMPLO PRÁCTICO
EL SÍNDROME DEL EDIFICIO
ENFERMO

SEE, es el conjunto de síntomas

diversos que presentan,
predominantemente, los individuos de
un edificio y que generalmente no
están relacionados con ninguna lesión
orgánica o signo físico,
diagnosticándose, frecuentemente,
por exclusión.
Muchos
Sus
Las de estos
enfermedades
ocupantes
Mantenimiento edificios
presentan
inadecuadoson suelen
contar con
respecto al equipos de airey/o a los
diseño original
problemas por
motivadas de salud
agentes en una
acondicionado, de
procedimientos aunque pueden
funcionamiento,
proporción
contaminantes
o mayor
de un mal diseño
encontrarse también del aedificio
delcon la o de
edificio
esperada,
transportados
las actividades
ventilación superior
de por elalaire.
20%.
los ocupantes.
natural.
 PRINCIPALES SÍNTOMAS
■ Irritación de ojos, nariz y garganta.

■ Sequedad de mucosas y piel.

■ Eritema cutáneo.

■ Fatiga mental y somnolencia.

■ Cefaleas y vértigos.

■ Mayor incidencia de afecciones de las vías respiratorias.

■ Dificultad respiratoria, jadeos, roncus, sibilancias, cuadros de asmas, etc.

■ Ronquera, afonía, tos, etc.

■ Alteraciones del gusto y el olfato.

■ Náuseas.
 CAUSAS DEL EDIFICIO ENFERMO

Agentes
Ventilación Contaminant Agentes Agentes
Psicosociale
Inadecuada es Químicos Biológicos Físicos
s

Multitud de
Microorgani
compuestos y
operaciones smos como Organizació
Causa
del interior del bacterias, Iluminació n del
fundamenta edificio quedan hongos y trabajo,
l retenidos en el n, ruido,
virus, que promoción,
aire del interior
pueden ser vibracione
del mismo relaciones
s, interperson
ambiente ales, control
De Pueden
funcionamiento proceder del transportad térmico, de las
como puede ser
un ahorro de
exterior del os a través humedad condiciones
energía, un mal
edificio: de relativa. ambientales
chimeneas, aerosoles,
conocimiento de
su sistema gases de
.
vapores etc.
operativo, etc. vehículos
 METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN
■ Investigación inicial: recopilación de información del edificio y de sus
ocupantes. se realiza revisión general y otro cuestionario para trabajadores.

■ Medidas de inspección y guía: comparación del uso y

funcionamiento actual vs. el diseño y función originales.

■ Medidas de ventilación: indicadores de clima análisis

completo del sistema de ventilación.

■ Examen médico e investigaciones asociadas.

NTP 380: El Síndrome del Edificio Enfermo: Cuestionario

Simplificado
PREVENCIÓN DEL SÍNDROME DEL
EDIFICIO ENFERMO