Interiorización de normas y manejo emocional
en los niños y niñas
Zully Vanessa Latorre Muñoz
Psicóloga
Mayo 2020.
Factores que influyen en el comportamiento negativo de los
niños
• Baja autoestima.
• Expresión de un exceso de tensión o angustia. (Depresión) que no encuentra
otra vía de escape.
• Reforzamiento de la conducta no deseada.
• Modelado de conductas agresivas.
• Relación conflictiva entre padres.
• Estilo de crianza o tipo de disciplina
• Incongruencia en el comportamiento de los padres: los padres desaprueban la
agresión y la castigan con su propia agresión física.
• Disciplinas relajadas y poco exigentes, con actitudes hostiles por parte de
ambos padres fomenta el comportamiento agresivo en los hijos.
• Inconsistencia en el comportamiento e instrucciones de los padres.
• Padres con falta de empatía
• Restricciones inmediatas. no razonables y excesivos "haz y no hagas”
provocan una atmósfera opresiva que induce al niño a comportarse
agresivamente.
• Padres que ignoran a su hijo.
• El niño se la pasa la mayoría del tiempo solo.
• Padres poco afectivos. Desconexión emocional.
• Padres que no le dedican tiempo.
• Deficiente claridad en las normas, ambigüedad o contrariedad en la norma.
Estilos de crianza
AUTORITARIO
+ control
- afecto
TIPOS
DE
ESTILOS
EDUCATIVOS
ASERTIVO
control equilibrado según edad
+ afecto
Las emociones
• Tienen una función
Pasos para la Educación emocional:
• [Link].
• [Link] y aceptar (validación emocional)
• [Link] Solución. (Qué puedo hacer para sentirme mejor?)
• [Link]ón.
• [Link].
• [Link]ía.
8 Prácticas para criar niños equilibrados y felices.
• 1. Establece un ritmo.
Despierta a tus hijos con amor. Procura hilar las actividades del día
para que fluyan de una actividad a la próxima de forma ordenada,
invitados con entusiasmo y alegría. Cada actividad es tan
importante como la transición que lleva a la siguiente. Cuida que
cierren cada ciclo, cada actividad. Manejar el ritmo les ayuda a
encontrarse, a fluir con alegría y a saber que para todo hay un
espacio y un momento.
• [Link] espacio para el juego creativo.
Apaga la tele. Retardar las pantallas. e invítalos a jugar con la caja
primero . Cartón, unas tijeras y cinta adhesiva pueden ser una
experiencia mágica – castillos, submarinos, cuevas… Ayúdale a que
el juego salga de dentro de sí mismo, y que esta práctica se
convierta en un eje en su educación.
• 3.- Está presente.
Cuando te buscan los recibes y los escuchas. Los miras a los ojos, te
agachas para estar a su altura. Dejas a un lado el libro, la tele o los
problemas, para estar en ellos. La mayoría de las veces, con unos
minutos es más que suficiente. Esta práctica les envía un mensaje
poderosísimo: “Soy valioso, soy merecedor de amor.”
• 4.- Respeta su autonomía.
Este punto es muy importante y fácilmente se pierde de vista.
Constantemente los padres tomamos decisiones por nuestros hijos,
sin que ellos participen de las mismas. Deja que escojan qué
ponerse, Pregúntales “¿qué quieres hacer?” cuando enfrentan un
reto. OJO: esto no significa que ahora ellos ponen las reglas (“Ay,
no quiero la sopa…”). El que adquieran responsabilidades y tomen
decisiones es el camino hacia su independencia.
• 5.- Permite su expresión libre.
Si se divierten, ríen. Si les duele, lloran. Si se enojan, gritan (y mientras
aprenden a no hacerlo, pegan). Si necesitan algo, te lo dicen. No reprimas
sus emociones. Tampoco exijas ese “respeto” falso, enseñándole que está
mal dirigirse a los adultos con enojo o haciendo un berrinche. Mejor
céntrate en tratar a tu hijo como igual, aunque sea más pequeño. Así sabrá
que es libre para expresar lo que siente y necesita. Que tiene los mismos
derechos que toda persona, sin importar su edad o su tamaño. Que no hay
partes despreciables de sí mismo, porque aprecias y respetas todo cuanto
es.
• 6.- Aclara las reglas y define los límites.
La libertad del punto anterior se equilibra con este punto. Porque
los derechos de una persona terminan donde empiezan los de otra.
Ser verdaderamente libre implica comprender y asumir
consecuencias. Las reglas y los límites nos permiten a todos ser
libres, sin pasar por encima de otros. Establece las reglas y sé firme
con las consecuencias. Conforme crezcan comprenderán su valor, y
sabrán crear sus propias reglas y ser responsables.
• 7.- Sé incondicional con tu amor.
Si comprendiste el punto anterior, entonces sabes que no necesitas
imponer castigos. Los niños retarán los límites, se los saltarán. Harán
travesuras, cometerán errores. Es muy importante que reciban este
mensaje: “Te amo, no importa lo que hagas, no importa lo que
pase.” Habrá consecuencias y tendrán que asumirlas. Date cuenta de
que no necesitas controlar a tus hijos. Si eres firme con los límites y
las consecuencias, será mucho más fácil amarlos
incondicionalmente.
• 8.- Cultiva tu desarrollo personal.
Todos los puntos anteriores se refieren a qué hacer con tus hijos. No
te olvides de ti. ¿Quieres que tus hijos sean felices? Sé ejemplo de
felicidad, en todas las áreas de tu vida. Libérate de lo “viejo”, lo
que ya no te sirve. Aprende a vivir en plenitud. Muchos de los
mensajes más importantes que les das a tus hijos son esos que
reciben cuando te están viendo, y no te das cuenta.
• “Mis acciones producen reacciones: la manera en cómo yo trato a
mi hijo, de esa manera él va a reaccionar”.
• “Habla cuando estés enojado, y será el discurso del que más te
arrepentirás.”
• No actúe bajo las emociones del momento: espere hasta calmarse
respire tranquilamente y cuente hasta 10, luego de que esté en
calma hable con su hijo.
• Recuerde los niños están en un proceso de aprendizaje, no son
“malos”, el aprendizaje del niño depende de su orientación”
Estrategias para interiorizar normas
• Conexión emocional.
• Consecuencias coherentes con los comportamientos.
• Cuadro de responsabilidades y consecuencias.
• Semáforo
• Silla de la reflexion
• Estilo de crianza asertivo
