CAPATICACIÓN TMERT-EESS
TRASTORNOS MÚSCULO ESQUELÉTICOS
DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES
(TMERT-EESS)
Difusión y aplicación de la Norma de
TMERT de EESS
Extremidad Superior (EE.SS)
.
TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS
DE EXTREMIDADES DE SUPERIORES
(TMERT)
Son un gran número de alteraciones de músculos,
tendones, nervios periféricos
. y/o sistema vascular.
Informar
Factores de riesgos para desarrollo de TME
Factores Físicos (principales)
Otros Factores (potenciadores)
Etiología
multifactorial
- Factores Psicosociales
- Factores Individuales
- Factores Organizacionales
MARCO LEGAL
2011 2012 Lista de Chequeo Inicial
• Se publica en Diario • Se aprueba la Norma
Oficial la Técnica de
modificación del D.S Identificación y
N° 594/22.02.2011 Evaluación de
Factores de Riesgo
de Trastornos
Musculoesqueléticos
relacionados al
trabajo
• Promulgada:
26.09.2012
• Publicada:
08.10.2012
¿Quién debe aplicar la Norma Técnica?:
Monitor de seguridad y
salud en el Trabajo
CPHS
Profesional Capacitado Depto. de prevención de
en ergonomía Riesgos (Ley 16.744
Organismo administrador Ley
16.744 (mutuales)
¿Qué debe hace el empleador en este escenario?
IDENTIFICAR áreas y puestos de trabajo donde existen
trabajadores expuestos
EVALUAR factores de riesgo según Norma Técnica dictada
por MINSAL
ELIMINAR O MITIGAR los riesgos detectados cuando el factor de riesgo se encuentre
en riesgo medio (amarillo ) o no aceptable (rojo); deberán corregirse con medidas
de ingeniería y/o administrativas
INFORMAR a sus trabajadores sobre los factores de riesgo a los que están
expuestos, medidas preventivas y métodos correctos de trabajo.
FACTORES DE RIESGO
Lista de Chequeo Inicial EE.SS
IDENTIFICAR áreas y puestos de trabajo donde existen
trabajadores expuestos
EVALUAR factores de riesgo según Norma Técnica dictada
por MINSAL
ELIMINAR O MITIGAR los riesgos detectados cuando el factor de riesgo se
encuentre en riesgo medio (amarillo) o no aceptable (rojo); deberán corregirse con
medidas de ingeniería y/o administrativas
INFORMAR a sus trabajadores sobre los factores de riesgo a los
que están expuestos, medidas preventivas y métodos correctos
de trabajo.
TRASTORNOS MUSCULOEQUELÉTICOS
RELACIONADOS AL TRABAJO
Diagnóstico
de
patología Origen
relacionado
con los factores
de riesgo
presentes en su
puesto de
trabajo
Patologías Objetivo
1. Sindrome del Tunel Carpiano
2. Tenosinovitis de Quervain
3. Epicondilitis lateral
4. Epicondiliits medial
5. Síndrome del manguito
rotador
6. Sinovitis y tenosinovitis de
mano-muñeca
7. Dedo en gatillo
Informar
Medidas Preventivas
¿CÓMO PREVENIR LOS
TMERT DE EESS?
HIGIENE POSTURAL
Rotación de tareas
•La rotación de tareas ayuda a disminuir la fatiga muscular del
grupo muscular trabajado anteriormente.
•Programar tareas de manera de evitar sobrecargar los
mismos grupos musculares
PAUSA ACTIVAS
¿Qué es una pausa activa?
Son ejercicios físicos y mentales que realiza un
trabajador por corto tiempo durante la jornada con el
fin de revitalizar la energía corporal y refrescar la
mente.
Calentamient Movilidad
Reflexión Articular Estiramientos
o Previo
Beneficios
- Previene lesiones físicas (osteomusculares) y
mentales (estrés o nervios).
- Rompen la rutina de trabajo, reactiva la energía de las
personas por lo que su estado de ánimo y de alerta
mejora notablemente.
- Mejora positivamente la relación con los compañeros
de trabajo por tratarse de ejercicios grupales,
actividades extraordinarias y recreativas.
¿Qué es una pausa de descanso?
Período de descanso que sucede a un período de actividad
muscular que permite la recuperación fisiológica del grupo
muscular reclutado para realizar las acciones técnicas de la
tarea laboral.
ERGONOMIA PARTICIPATIVA
Los trabajadores ejercen control sobre el diseño de sus puestos
de trabajo y sobre de las tareas laborares.
Mantenimiento regular de herramientas-equipos
AVISO OPORTUNO EN CASO DE DESPERFECTO
