Taller Procesos

Cognitivos
“Claves para estimular la
atención y memoria”

Ps. Daniel Alejandro Cuesta Ruiz

 Expectativas…
• Interés y participación activa, el taller lo construimos
todos.
• Que todos los asistentes a este taller se lleven
herramientas que puedan implementar más adelante.
• Fomentar un espacio agradable que facilite el aprendizaje.
• Ampliar el conocimiento colectivamente.

…¿Cuáles son tus expectativas ?

 Objetivos
GENERAL :
Brindar información a los estudiantes de la UMNG acerca de los
procesos básicos de aprendizaje, enfatizando en los procesos de
atención y memoria.

ESPECÍFICOS:
• Definir los conceptos de atención y memoria.
• Señalar la importancia de la atención y la memoria.
• Brindar estrategias de entrenamiento de estos procesos
 Acuerdos y Reglas
• Todos los celulares en silencio
• Evitar el uso del celular
• Si es una llamada urgente salir a responder
• Levantamos la mano si queremos participar
• Participación respetuosa
• Trabajo en equipo
 ¿ Qué son los procesos
Cognitivos ?
• Los procesos cognitivos son los que
permiten el conocimiento y la interacción
con lo que nos rodea. Comprenden la
memoria, el lenguaje, la percepción, el
pensamiento y la atención (entre otros).
ATENCIÓN

https://youtu.be/L5O3DYjZ_IE
ATENCIÓN

https://www.youtube.com/watch?v=4fqtXQkHx3g
 ¿Qué es Atención?
La atención es un proceso psicológico mediante el cual un
individuo es capaz de seleccionar la información, luego es
procesada y finalmente se aísla para que la demás
información no interfiera en las tareas.
(Hunt & Ellis, 2007 citado en Soto, 2010).
 Funciones
1. Enfoque y la 2. Sostenimiento 3. Codificación de 4. Cambio de
ejecución. de información la información atención

Seleccionar
De una
los
Enfocar la Enviar a la forma
estímulos
atención en memoria lo adaptativa
necesarios
algún atendido y para dar
para dirigir la
estímulo comprendido espacio a
atención a
otro objetivo
los objetos.
 Tipos de Atención
• Producida por un estímulo intenso o novedoso para el sujeto
Involuntaria que captura su atención.

• Implica la capacidad de concentración para seleccionar un

Voluntaria estímulo dirigiendo la atención a este.

• Capacidad de focalizar la atención hacia un estímulo a pesar

Selectiva de que en el ambiente existan otros.

• Capacidad para atender y dar repuesta a dos o más

Dividida estímulos simultáneamente.

• Capacidad de mantener el foco de atención permaneciendo

Sostenida alerta frente a los estímulos durante un período de tiempo
largo.

• Se utiliza para dar respuesta a estímulos visuales, auditivos

Focalizada o táctiles.
Actividad Atención

https://www.youtube.com/watch?v=H31oce0tjXA
 Factores que intervienen en la
Atención
Zayas, (2008) clasifica los factores que
intervienen en la atención en dos tipos:

Externos Internos
 Factores Externos
Hacen referencia a las características de los estímulos que están
alrededor
Intensidad

Contraste

Tamaño

Movimiento y cambio
 Factores Internos
Hacen referencia a las características del individuo.

Motivación

Afecto

Voluntad

Perseverancia
Estrategias de Estimulación
Existen diversas actividades para potenciar y
estimular la atención que permiten el
entrenamiento específico de la capacidad de
atender a algo (Real & Martínez, 2008).

La atención y concentración es una habilidad que se

entrena
Estrategias de asociación visual
• Relacionar, sustituir o unir unos estímulos con otros.
• Exige concentración, ritmo de trabajo y seguimiento de instrucción.
• Resistencia a la fatiga.

Percepción de diferencias
• Análisis de dos imágenes que son aparentemente iguales.
• Entrena habilidades de análisis y observación.

Identificación de intrusos
• Implica el reconocimiento de imágenes u objetos que no
pertenezcan a un conjunto determinado.
Agudeza visual
• Consiste en encontrar los elementos indicados entre un conjunto
de estímulos que son perceptualmente parecidos.
• Desarrolla la atención sostenida .

Figuras escondidas
• Ayuda a trabajar la agudeza visual y la resistencia a la fatiga, en la
medida que la dificultad vaya aumentando.

Agudeza visual con mándalas

• Consiste en colorear de forma simétrica el diseño respetando los
espacios y manteniendo su diseño.
Laberintos
• Consiste en discriminar cuál es la dirección a seguir sin ningún
error.
• Trabaja la atención sostenida.

Atención auditiva
• Consiste en escuchar atentamente la lectura breve que realiza
otra persona, y a la vez deben seguirse las instrucciones dadas
anteriormente que consisten en identificar cuándo aparece una
determinada palabra y señalarla.

Integración visual
• Consiste en completar una imagen que se encuentra
parcialmente borrado.
Encuentra las 5 diferencias y
enciérralas
MEMORIA

https://www.youtube.com/watch?v=GNwruhtOR_g
 ¿Qué es Memoria?
La memoria es un proceso cognitivo por medio del cual se
almacena, adquiere y recupera la información que se recibe. Su
principal función es proporcionar los conocimientos necesarios
para comprender lo que sucede alrededor.
 Funciones

CODIFICACIÓN ALMACENAMIENTO RECUPERACIÓN

• Es la • Consiste en retener • Permite el acceso a

transformación de los datos en la la información, la
los estímulos en memoria para cual puede ser de
una representación utilizarlos forma espontánea o
mental. posteriormente. voluntaria .
 Recuerdo y Olvido
El recuerdo
Es la extracción de la información que
se ha aprendido y vivido de la
memoria.
No son exactos en todas las
ocasiones.

El olvido
Es la incapacidad de recordar hechos o
conocimientos.
Se produce por la saturación de
información o fallos en la recuperación .
Es necesario para que haya un buen
funcionamiento de la memoria.
Niveles de procesamiento de la
Información
INTERMEDIO
• Rasgos sensoriales
• El nivel superficial deja • Introduce el • Duradera porque se ha
una huella frágil que reconocimiento de alguna procesado con mayor
pronto desaparece, la característica, y el nivel esfuerzo mental
probabilidad de olvido profundo atiende al
será máxima. significado.

SUPERFICIAL PROFUNDO
 Tipos de Memoria

INMEDIATA O MEMORIA A MEMORIA A

SENSORIAL. CORTO PLAZO LARGO PLAZO

DECLARATIVA PROCEDIMENTAL EPISÓDICA

SEMÁNTICA EXPLÍCITA IMPLICITA

 Memoria Inmediata
• Permite reconocer las características físicas de los estímulos.
• Se puede dividir en dos subsistemas para cada sentido.

Icónica
Es aquella que registra
la información en forma
de íconos (imágenes o
figuras ).

Ecóica
Registra los sonidos
y las palabras
 Memoria a Corto Plaz0
Su función principal organizar, analizar e interpretar las experiencias,
integrando los conocimientos y recuerdos.

Capacidad de Codificación de Duración de la

Olvido
almacenamiento la información información

Determinado por
Limitada a 7 el transcurso del
Relativa 18 a 20
unidades de Información verbal tiempo y la
seg.
información interferencia de
otros aprendizajes

3057936744
 Memoria a Largo Plaz0
Encargada de almacenar el conocimiento en forma verbal y visual
que corresponde a todo lo que se sabe y se ha aprendido

Capacidad de Codificación de Duración de la

Olvido
almacenamiento la información información

Estable.
Codifica No existe.
Puede durar
significados El olvido es un
Ilimitada minutos, años
(información fracaso de la
o permanecer
semántica) recuperación.
toda la vida.
Actividad
MEMORIA
 Memoria declarativa Memoria procedimental:

Encargada del saber cómo.

Encargada del saber qué.
Almacena el conocimiento de
Almacena la información y
las habilidades y destrezas que
conocimientos de hechos y
es adquirido por medio de las
acontecimientos.
experiencias.
Conocimientos mecánicos.
 Memoria episódica Memoria semántica
Se encarga de almacenar los
recuerdos autobiográficos o Almacena conocimientos
personales. relacionados con el lenguaje y el
mundo.
 Memoria explícita Memoria implícita:
Es intencional Es incidental.
Almacena conocimientos e Permite aprender hechos o
información que pueden cosas sin hacer grandes
relatarse. esfuerzos.
Está relacionada con el
aprendizaje de las habilidades
motoras.
 Actividad
MEMORIA
•Trate de memorizar la secuencia de números
9-7-8-3-4-2-2-0-3-5-5
A) 8-7-9-3-4-0-2-2-3-0-5
B) 6-8-7-3-4-0-2-2-3-3-5
C) 9-7-8-3-4-2-2-0-3-5-5

D) 9-8-7-2-2-0-3-4-3-5-5
Estrategias para mejorar la
MEMORIA

Memorizar es una tarea

difícil y las técnicas de
memoria no la hacen más
sencilla, sino más efectiva
.
 Principios Básicos para mejorarla

Atención Sentido Organización Asociación

• Permite ignorar • Consiste en • Es una manera • Consiste en

los estímulos recordar la de combinar hacer una
irrelevantes y información varias unidades relación de la
atender a los mecánicamente de información información que
importantes. otorgándole un para facilitar el tiene que ser
sentido para la recuerdo memorizada
memorización con aquella
información
aprendida
 Otras Estrategias

Recordatorios Recordatorios
internos externos
 Recordatorios Internos
Ensayo • Repetirse a sí mismo la información que se acaba de aprender.

• Decir la misma información en varias ocasiones y puede ser en

Repetición: silencio o voz alta.

• Consiste en pedir a otra persona que repita la información en otras

Aclaración: palabras.

Agrupación de fragmentos • Es agrupar un conjunto de elementos para que se reduzca el

manejables: número de elementos a recordar.

• Permite recordar en un orden determinado palabras que no están

Rimas relacionadas.

• Consiste en crear una letra para cada palabra que se desea

Reglas mnemotéticas recordar

Imaginería o visualización • Es crear imágenes mentales de la información que se requiere.

Significado personal • Relacionar la información con aspectos emocionales significativos.

Recordatorios Externos
Calendarios,
planeadores Configurar alarmas
diarios

Recordatorios Recordatorios de
escritos voz.

Establecer un lugar
específico y
permanente para
encontrar las cosas
 Actividad
Resumen
Menciona que te llevas el día de hoy, un concepto, una idea, una
herramienta o algo que quieras poner en práctica, durante la
adaptación a la vida universitaria .
¿A dónde puedo acudir si necesito más
herramientas para poder adaptarme?

https://www.youtube.com/watch?v=N32Vh-BOUwY&t=5s
COASE
Centro de Orientación, Acompañamiento y Seguimiento Estudiantil,
creado para la comunidad neogranadina en pro de fortalecer su
desempeño académico.

Campus Nueva
Granada,
Sede Calle 100
Edificio E – Sala de
Bloque D, segundo piso
estudio 301 – 303,
Tel: 6 500 000
Tercer piso.
ext. 1124
Tel: 6 500 000
ext. 3037 - 3038.
GRACIAS
 Referencias
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