DESTETE

¿Qué es el destete?
• ¿Qué precauciones debo tomar?
• ¿Cuándo se debe iniciar el
destete?
• ¿Cuándo debe terminar el
destete?
• ¿Cómo debo realizar el destete?
• ¿Debo complementar los nuevos
alimentos con leche materna?
• ¿Qué métodos de destete puedo
 DEFINICIÓN

¿Qué es el destete?
Se llama destete a la sustitución
gradual y progresiva de la leche
materna por otros alimentos hasta
que el bebé adopte la alimentación
corriente de la familia y la lactancia
materna desaparezca
completamente. Es una etapa de
fuertes cambios y de adaptación
para el bebé, y su manejo
adecuado tiene una gran influencia
en el bienestar del pequeño.
Qué precauciones debo tomar?
Es de fundamental importancia
que el destete se inicie en el
momento oportuno. Las
consecuencias de hacerlo muy
precozmente o demasiado tarde
suelen acarrear problemas al bebé.
Cuando el niño recibe alimentos
diferentes a la leche materna antes
de que su organismo esté
preparado para asimilarlos, puede
provocarle trastornos digestivos,
alergias, intolerancia a los
alimentos y también diarrea
INFECCIOSA
Igualmente, el retraso de la
incorporación de alimentos
diferentes a la leche en la dieta del
bebé, provoca desnutrición,
porque la leche materna no basta
para satisfacer los requerimientos
para un crecimiento adecuado.
Es muy importante comprender
que el destete es un proceso de
adaptación del bebé, no sólo en el
aspecto nutricional, sino también
en lo emocional y en lo social
Constituye un paso fundamental
en la conquista de la
independencia con relación a su
madre y también en su integración
al medio que lo rodea. Debe
realizarse en forma lenta y
cuidadosa y evitar cambios bruscos
que puedan atentar contra su
bienestar físico y emocional.
Si la madre se encuentra en las
condiciones óptimas de salud y con
una vida tranquila, podrá
prolongarse la lactancia
Cuándo se debe iniciar el destete?
Los niños se las ingenian para
expresar sus necesidades y una
madre no tendrá dificultad en
reconocerlas. La íntima relación
que han tenido desde el
nacimiento le permite entender
todos sus gestos y formas de
conducta.
El signo más importante es el
período que coincide con la
dentición que en general se da a
los 6 meses de edad.
El bebé entra en una etapa en que llora
por hambre a toda hora, manifestando la
necesidad de recibir mayor cantidad de
alimentos. Si esta situación coincide con la
aparición de los dientes, no conviene
aumentar la ingesta de leche, sino de
agregar nuevos alimentos a su dieta.
El mantenimiento de la lactancia mas allá
de lo habitual y sin un alimentación
complementaria adecuada lleva a una
insuficiencia nutricional que retrasa el
desarrollo físico del bebé. Para evitar esta
situación se recomienda complementar la
lactancia con otros alimentos a partir de
los seis meses, en todos los casos.
No es conveniente establecer reglas
rígidas al respecto, pero en líneas
generales el bebé abandona en la
lactancia entre los 12 y 24 meses.
A medida que el bebé comienza a recibir
su primera papilla, la proporción de
alimentos diferentes a la leche materna
aumenta poco a poco y la lactancia irá
perdiendo gradualmente la importancia
en el plano nutricional por lo que al final
terminará de ser el fundamento de su
dieta. También a medida que el niño crece
y se relaciona con otras personas, se
independiza en cierta medida de su
madre hasta que el contacto íntimo con
ella no es indispensable y llega entonces a
un nivel de desarrollo emocional que le
permite poner fin al amamantamiento.
Este proceso sucede entre los 12 y 24
meses, pero hay excepciones que
corresponden a características especiales
de cada niño y hacen que a veces
suspendan espontáneamente la lactancia
antes de los 12 meses.
Ya hemos dicho que el bebé se encarga de
dar mensajes a su madre por medio de su
conducta, que ha llegado el momento del
destete. En forma gradual y progresiva,
pierde interés en las mamadas porque
prefiere otras actividades y alimentos
hasta que deja el pecho completamente.
La mayoría de las veces el proceso es
lento y al final, el bebé sólo toma una vez
por día a la hora de dormirse, luego cada
2 ó 3 días, hasta que deja de hacerlo
espontáneamente.
¿Qué sucede con un destete brusco?
Aunque a partir de los 15 meses de edad
la leche materna no es ya la base de la
alimentación del bebé, no hay que olvidar
la importancia de su bienestar emocional.
Un destete brusco y prematuro puede ser
el origen de sentimientos de inseguridad
perjudiciales para su equilibrio
psicológico, al obligarlo a afrontar una
independencia de su madre incompatible
con su estado de madurez. También un
destete gradual evita las molestias que se
presentan en las mamás por retención de
leche en forma brusca
¿Cómo debo realizar el destete?
Debes tener presente que el destete es un
período de cambio y adaptación del
organismo a la asimilación de nuevos
nutrientes y es necesario realizarlo en
forma gradual y progresiva.
Puedes comenzar con alimentos de fácil
digestión como el puré de banana
(plátano) y compotas de manzana
procesadas, dándole solo unas pocas
cucharitas los primeros días. Si el bebé las
tolera sin ningún tipo de trastorno
digestivo, se van aumentando las
cantidades hasta llegar a darle una taza
Es importante agregar los diferentes
alimentos nuevos de uno a uno y dárselos
por 3 días consecutivos para evaluar la
aceptación y tolerancia.
En el primer período del destete el niño
debe ingerir alimentos semisólidos una
sola vez al día, y completar la comida con
leche materna. En el segundo período,
cuando la tolerancia a los semisólidos es
completa se agrega otra comida diaria con
semisólidos.
Estos alimentos complementan pero no
sustituyen la leche materna, por lo tanto
además de la papilla hay que poner al
pecho al bebé en todas las comidas. La
mamada puede preceder o ser posterior a
la alimentación con las papillas.
Estos alimentos complementan pero no
sustituyen la leche materna, por lo tanto
además de la papilla hay que poner al
pecho al bebé en todas las comidas. La
mamada puede preceder o ser posterior a
la alimentación con las papillas.
Cada país tiene sus propias costumbres
con respecto a la alimentación de los
bebés, pero lo más importante es que la
dieta debe ser perfectamente balanceada,
lo que permitirá un correcto crecimiento
del bebé.
Qué métodos de destete puedo utilizar?
Ya hemos visto con qué alimentos
comenzar, pero a veces puede resultar
difícil que el niño acepte el cambio. En
estos casos puedes probar con estos tres
métodos:
• Saltea una mamada
Si el niño está desinteresado o distraído
cuando lo amamantas, aprovecha este
momento para interrumpir esa mamada y
observa que sucede después. Cuando los
bebés comienzan a distraerse o a
"aburrirse" con el pecho puede ser una
señal que es un buen momento para
comenzar con el destete. Luego ofrécele
una mamadera con leche materna,
maternizada (fórmula) o de vaca (solo si el
bebé
De esta forma podrás ir reduciendo las
mamadas y reemplazarlas de a poco y a la
vez te irá disminuyendo tu producción de
leche saludablemente. Recuerda que es
un proceso que puede durar algunos
meses.
• Acorta el tiempo de las mamadas
Intenta acortar el tiempo de las mamadas.
Por ejemplo, si el bebé generalmente
tarda 6 minutos intenta cortar a los 4
minutos. De acuerdo a su edad
complementa esa mamada con biberón o
algún alimento que pueda comer.
Recuerda que las mamadas de antes de
acostarse son generalmente las últimas
que va a dejar.
Pospone la mamada o distráelo
Si ya estás amamantando irregularmente,
intenta posponer las mamadas. Cuando el
niño "pida la teta", díle que se la darás un
poco más tarde o bien distráelo con
alguna otra cosa. Por ejemplo puedes
posponer la anteúltima mamada para la
hora de acostarse.
Ahora bien, si intentas varias veces con
estos métodos y no puedes hacer que el
niño deje de amamantar, no lo fuerces e
intenta nuevamente dentro de un mes,
tarde o temprano llegará el momento...